طقس بارد شائع طوال العام في القطب الشمالي و أنتاركتيكاوكذلك في المرتفعات العالية وخلال الشتاء في المناطق المعتدلة. يعد الطقس البارد جزءًا من الحياة اليومية لسكان هذه المناطق ، وكذلك المسافرين الذين يسعون وراءها رياضة شتوية أو تسلق الجبال، أو من يذهبون مشاهدة الحيتان أو لعرض ملف الاضواء الشمالية.
تفهم
| بارد جدا | تجميد | البرد | بارد | خفيف | ||||||
| درجة مئوية | -40 | -18 | -10 | -7 | 0 | 4 | 7 | 10 | 13 | 15 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| درجة فهرنهايت | -40 | 0 | 14 | 20 | 32 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 |
يهدد البرد الصحة من خلال آليتين متميزتين: قضمة الصقيع وانخفاض درجة حرارة الجسم.
- قضمة الصقيع هو نتيجة لتجمد الجلد المكشوف وله تأثيرات مشابهة للحروق ، وعادة ما تؤثر على الوجه والأذنين وأصابع اليدين والقدمين. يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي إلى تلف دائم.
- انخفاض حرارة الجسم هو انخفاض في درجة حرارة الجسم الأساسية بسبب عدم كفاية الحماية من البرد ، وقد يحدث حتى في الطقس المعتدل نسبيًا إذا كانت الملابس غير كافية أو إذا تبللت. جزء من الخطر هو أن انخفاض حرارة الجسم يجعل المرء يشعر بالتعب ويغيب عن الحكم ، لذلك قد يجلس الضحايا أو يبتعدون أو يقومون بأشياء أخرى غير مناسبة تمامًا للموقف.
الطقس البارد ، خاصة عندما ينتج عنه انخفاض درجة حرارة الجسم ، هو يحتمل أن تكون قاتلة. الشخص الذي يسقط في الماء عند نقطة التجمد بقليل ولا يرتدي ملابس واقية يكون متوسط عمره المتوقع أقل من ساعة ، ويمكن أيضًا أن يؤدي التعرض لفترة أطول لبرودة أقل حدة إلى الوفاة ؛ يموت المشردون في بعض المدن بسبب انخفاض حرارة الجسم كل شتاء. في المناطق البرية ، أو في أي مكان لا يوجد فيه مأوى دافئ ، تحتاج إلى ثلاثة أشياء للبقاء على قيد الحياة: المهارات والملابس والمعدات. يمكن أن يكون النقص الخطير في أي من الثلاثة قاتلاً ، على الرغم من أن الجودة العالية في أي واحد يمكن أن تعوض جزئيًا عن أوجه القصور في الآخرين.
ضع في اعتبارك أن الملابس التي تبدو مناسبة للمشي لمسافات قصيرة قد تكون غير كافية تمامًا لحمايتك من البرد عندما تضطر إلى البقاء في الهواء الطلق لفترات طويلة - قد يكون هذا بسيطًا مثل عدم العثور على سيارة أجرة عند إغلاق الملهى الليلي (لأن الجميع في محاولة للحصول على واحدة) ، على الرغم من أن المتطلبات أعلى عند المشي لمسافات طويلة أو التزلج على الجليد. تذكر أيضًا أن الليل وفي الصباح الباكر يمكن أن يكون أكثر برودة من درجات الحرارة في منتصف النهار. مع الظروف الجوية العاصفة أو الممطرة أو الثلجية ، يلزم المزيد من الملابس الواقية. قد تكون محاولة "التغلب على هذه المشكلة" فقط ، والتي قد تكون ممكنة في المناخات الأكثر دفئًا ، أمرًا خطيرًا.
إذا كان الطقس البارد شائعًا ومتوقعًا في وجهتك ، فمن المحتمل أن تكون الأماكن الداخلية مجهزة بتدفئة كافية ومعزولة بشكل صحيح. من ناحية أخرى ، إذا كان الطقس أبرد بكثير مما هو طبيعي هناك (والمباني مبنية من أجله) ، في أسوأ الأحوال ، يمكن أن يكون الطقس داخل المنزل باردًا مثل الهواء الطلق.
لا يجب أن تشعر بالبرد أبدًا. ستتيح لك المعدات المناسبة والسلوك المعقول الشعور بالراحة والاستمتاع بإقامتك في جميع الظروف باستثناء الظروف الأكثر قسوة.
بصرف النظر عن البرد نفسه ، هناك أيضًا بعض المخاطر من الجليد والثلج. وتناقش هذه تحت المخاطر ذات الصلة أدناه.
ملابس
| “ | Det finnes ikke dårlig vær، bare dårlige klær. لا يوجد شيء اسمه سوء الاحوال الجوية ، فقط الملابس السيئة. | ” |
- مثل الشمال المنسوب إليه رولد أموندسنأول رجل على القطب الجنوبي. | ||
بالقرب من نقطة التجمد وتحتها ، يجب عليك ذلك تغطية جسمك بالكامل. لا تهمل القفازات أو أغطية الرأس أو الأوشحة. يكون حذرا حيث تنضم الملابس، مثل المعصمين والخصر والرقبة ؛ القميص القصير جدًا يبرد الظهر وساعة اليد المكشوفة قد تسبب قضمة الصقيع في درجات الحرارة القصوى. من الشائع اختيار الملابس التي تتداخل بشكل كبير ، أو التي تتضمن طريقة ما لإحكام إغلاق حوافها (الرباط ، المرن ، الفيلكرو أو السحابات) ، أو حتى الملابس المكونة من قطعة واحدة ، للتخفيف من مثل هذه المشاكل.
توفر طبقة الزيت الطبيعي على الجلد الحماية من البرد. تجنب غسل وجهك أو استخدام منتجات العناية بالبشرة عندما تكون بالخارج في درجات حرارة منخفضة. كان يوصى باستخدام مرطبات الدهون أو الزيت ذات مرة ، ولكن ليس بعد الآن ؛ يجب تجنب المستحضرات التي تحتوي على الماء أو الكحول والتي قد تعمل على إذابة الدهون.
غالبًا ما لا يكون الهواء البارد هو الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى حماية نفسك منه ؛ غالبًا ما تنطوي الرحلات إلى البرية على المشي لمسافات طويلة أو التزلج عبر الثلوج العميقة - وهو شيء لا تريده داخل حذائك أو أكمام البنطال. قد تحتوي بعض الأشجار مثل الراتينجية على أغصان منخفضة معلقة عليها قدر كبير من الثلج (مما يجعلها تتدلى لأسفل) وقد يؤدي انتقاد خفيف غير مقصود إلى تفريغها بالكامل أسفل رقبتك وظهرك إذا كنت لا ترتدي غطاء محرك السيارة. إذا لم تتم إزالته ، فسوف يذوب الثلج إلى ماء مثلج حرفيًا مما سيبردك. إذا كنت تخطط للبقاء في الهواء الطلق في البرد لفترات أطول ، فغالبًا ما يكون الثوب الدافئ المكون من قطعة واحدة هو الحل الأفضل - فهو سيبقيك أكثر دفئًا لأن الحرارة لن تتسرب بسهولة كما ستحميك بشكل أفضل من الثلج. العيب هو أنها قد تكون أقل مرونة عندما تريد التخلص من الحرارة الزائدة ، على سبيل المثال عند تسلق التل (أو عندما تحتاج إلى مرحاض خارجي).
إيلاء اهتمام كبير ل الأحذية. يجب أن تكون الأحذية عالية بما يكفي لحماية الكاحل والثلج حتى لا تدخل (ويفضل أن تكون محمية بطرق أخرى). يجب أن يكون النعل سميكًا بدرجة كافية وأن يكون الحذاء والجوارب دافئين. غالبًا ما يتم ارتداء زوج سميك من الجوارب فوق جورب رفيع ، حيث تكون الطبقة السميكة من الصوف أو نوعًا آخر من الجوارب الحرارية (اعتمادًا على الأحذية ، قد تكون هناك حاجة إلى -5 أو -20 درجة مئوية). استخدم النعال العازلة القابلة للإزالة. يجب ألا تكون الأحذية ضيقة للغاية ، لأن ذلك يقيد تدفق الدم (ضروري للحفاظ على دفء القدمين) ويقلل من الهواء المحبوس (العزل الرئيسي). بالقرب من نقطة التجمد ، يجب حماية الأحذية الطويلة من الثلج الرطب ، على سبيل المثال عن طريق الصبح. الرطوبة أقل من -5 درجة مئوية (23 درجة فهرنهايت) لا تمثل مشكلة ، لكن أشعة الشمس قد تذيب الثلج على الأحذية. انصح الجراميق عندما يتوقع تساقط الثلوج.
انتبه أيضًا إلى رأس؛ يحتاج إلى الكثير من العزل وحماية جيدة من الرياح. يتم تكييف نظام الدورة الدموية لإبقاء الدماغ دافئًا ، حتى على حساب الأعضاء الأخرى ؛ يذهب ما يقرب من ثلث إمدادات الدم إلى الدماغ. قد لا يشعر الرأس غير المحمي بالبرودة لأن فروة الرأس بها نهايات عصبية قليلة ، ولكنها يمكن أن تستنزف حرارة الجسم بسرعة. هناك أيضًا خطر الإصابة بقضمة الصقيع في الأذنين ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة جدًا. غطاء يحمي الأذنين و (إذا امتد للأمام) الوجه. الفراء أو ما شابه ذلك على حافة غطاء المحرك يقلل من برودة الرياح. تجعل الأوشحة أو الأقنعة التجربة أكثر راحة من خلال الحفاظ على دفء الرقبة ، بدلاً من الاضطرار إلى الحفاظ على الكتفين في هز دائم. الأوشحة الطويلة مفيدة أيضًا لتغطية أنفك وذقنك وخدك عندما يصبح الجو شديد البرودة.
ستحتاج أيضا القفازات أو القفازات؛ القفازات لها مساحة سطح أقل من القفازات ، لذلك تفقد حرارة أقل. للقيادة والتصوير وبعض الأنشطة الأخرى ، تحتاج إلى استخدام يديك. من الشائع ارتداء زوج خفيف من القفازات مع وجود قفازات سميكة فوقها للحفاظ على دفء اليدين بقية الوقت. توجد أيضًا قفازات مع ترك أطراف الأصابع عارية أو مغطاة بطية ، بحيث يمكنك إزالتها بدون خلع القفازات. قد تكون هذه مثالية لتغيير الإعدادات على الكاميرا أو فتح عقدة مع تقليل فقد الحرارة. يتم استخدامها بشكل رئيسي من قبل بعض الصيادين في المناخات الباردة. يمكنك قطع القفازات من القفازات العادية ، أو إذا كنت متماسكة ، فقم بصنعها بنفسك. لا تجعلهما زوجك الوحيد إلا إذا كنت تعلم أنهما يعملان من أجلك.
ملابس شتوية عادية
إذا كنت تعيش دائمًا في مناخ معتدل أو استوائي ، فقد يكون السفر إلى مدينة كبيرة خلال فصل الشتاء بمثابة صدمة كبيرة ، حتى إذا كنت تتوقع أن تقضي معظم وقتك في مبنى مكتبي. قد يكون السكان المحليون معتادون على البرد ، لكن يجب أن تجمعوا. ضع في اعتبارك صنع شيء مثل هذا في خزانة ملابسك الشتوية الأساسية:
للداخل: أكثر ملابسك دفئًا ، بما في ذلك البنطلونات الطويلة والقمصان طويلة الأكمام. ارتدي قميصًا داخليًا تحته وسترة أو سترة أو قميص من النوع الثقيل في الأعلى. قد تكون الجوارب الصوفية هي الأفضل ، أو يمكنك ارتداء زوجين من الجوارب العادية. نظرًا لأن السحب الجليدي عبر الفجوة بين الجزء العلوي من حذائك وأسفل بنطالك غير سارة ، ففكر في الجوارب بطول الطاقم أو الجوارب التي تصل إلى الركبة. إذا كنت ترتدي تنورة ، ففكر في ارتداء طماق دافئة تحتها بدلاً من الجوارب الطويلة أو الجلد العاري. ارتد أحذية أو جزمة مغلقة من الأمام ، وأحضر النعال (أو زوجًا إضافيًا من الجوارب) للتجول في غرفتك بالفندق.
- للأماكن الخارجية: ارتدِ معطفًا شتويًا سميكًا بطول الورك على الأقل. أضيفي وشاحًا طويلًا وقبعة دافئة (أو غطاء على معطفك) وقفازات شتوية. يجب أن تغطي القبعة أذنيك. يمكن تعديل الوشاح ليغطي أبرد جزء من رقبتك أو رأسك في الوقت الحالي. ضع في اعتبارك أحذية الشتاء المقاومة للماء (الشتاء يعني الثلج ، والثلج في المدينة يعني الرطب والوحل القذر). يمكن أن تمطر أيضًا خلال فصل الشتاء ، ويتطلب المطر الجليدي البارد إما معطفًا مقاومًا للماء أو مظلة. يمكن أيضًا استخدام مظلة لإبعاد الثلج عنك ، إذا خرجت أثناء عاصفة ثلجية. إذا كنت تعتقد أن هذا لن يكون دافئًا بدرجة كافية لوجهتك ، أضف طبقات سفلية إضافية ، مثل الملابس الداخلية الحرارية كاملة الطول وبطانات القفازات ، أو ربما زوج من القفازات لارتداء القفازات الخاصة بك.
ملابس الشتاء للأطفال
ينبغي إيلاء اهتمام خاص لملابس الرضع والأطفال والشباب بشكل صحيح ؛ يحتاج الأطفال إلى ملابس أكثر دفئًا من البالغين لأن لديهم نسبة أعلى من مساحة الجلد إلى الوزن. النكتة القديمة التي تعرّف السترة بأنها "ثوب يرتديه الطفل عندما تشعر أمه بالبرودة" في الواقع تصف سياسة معقولة في كثير من الحالات ؛ قد لا يتواصل الأطفال بشكل واضح مع عدم الراحة أو الأعراض ، لذلك يجب على البالغين الانتباه لها. يجب أن يشعر خد الطفل وأنفه بالدفء حتى في درجات الحرارة القصوى. كقاعدة عامة ، يحتاج الطفل إلى طبقة ملابس أكثر من شخص بالغ في نفس الطقس ، وحتى أكثر للأطفال الرضع. لكن لا تصاب بالجنون ، لأن ارتداء الكثير من الملابس أمر مزعج ؛ لا ينبغي أن يتعرق الطفل.
الخيارات المعتادة هي:
- بدلة ثلجية من قطعة واحدة: هذا يشبه إلى حد ما ملابس الأطفال ذات القطعة الواحدة الشائعة التي يتم مشاهدتها بانتظام على الأطفال ، فهي مقاومة للرياح فقط ومقاومة للماء ومصنوعة من نفس المواد مثل معطف الشتاء. اسحبه ، اربطه بسحاب ، أضف قفازات وأحذية شتوية (لطفل يبلغ من العمر ما يكفي للمشي) ، وقد انتهيت. تظهر بشكل شائع على الأطفال الصغار (والمستكشفين الجادين في القطب الشمالي). لدى البعض مقاطع لإرفاق القفازات ، لتقليل خطر ضياع واحدة (دائمًا واحدة فقط). المزايا: لن يتسلل أي ثلج لإزعاج بطون العطاء. العيب: نزعه بسرعة كافية للوصول إلى المرحاض.
- بدلة ثلجية من قطعتين: من أجل اللعب الجاد في الثلج ، عادةً ما يكون لهذا الأسلوب أفرول بنمط مريلة ، مع معطف شتوي. في حالات أخرى ، إنها مجرد نسخة معزولة من سراويل المطر. أضف القفازات أو القفازات ، وقبعة إذا لم يكن هناك غطاء على المعطف ، وأحذية الشتاء. المزايا: امزج القطع وطابقها حسب ذوقك واضبط الأحجام. العيب: يستغرق وقتا أطول قليلا للمتابعة. قد يسمح البنطال الثلجي غير المصمم على شكل المريلة بتسرب الثلج عند الخصر.
- معطف الشتاء: للذهاب إلى الأماكن. ارمِ معطفًا دافئًا ، وربما أحضر بعض القفازات وقبعة ، وانطلق. المزايا: سريعة وليست كبيرة الحجم. العيوب: حماية محدودة للعب في الأشياء الرطبة أو الباردة أو البقاء بالخارج لفترة طويلة.
- قم بتجميع عربة الأطفال: بالإضافة إلى تجميع الطفل ، استخدم غطاءًا معزولًا على عربة الأطفال ودرعًا بلاستيكيًا ضد المطر في الأيام الممطرة أو العاصفة. يمكن تصنيع الأغطية المعزولة من جلد الغنم أو مواد مماثلة. غالبًا ما يغطون المقعد بالكامل في عربة الأطفال ، ويفتحون بسحاب طويل. باستخدام هذا الأسلوب ، يمكنك وضع طبقات أقل حجمًا على الطفل مع الحفاظ على الدفء. من المهم ألا تكتفي بتغطية الطفل على الجانب العلوي. يأتي البرد من الأسفل بنفس القدر ، لذا أضف البطانيات أو الأشياء الدافئة الأخرى تحت الطفل أيضًا.
عندما يكون الجو باردًا حقًا ، فأنت بحاجة إلى طبقات عديدة لإبقاء الرضيع دافئًا. مجموعة واحدة لطفل فنلندي ينام في درجة حرارة -20 درجة مئوية (−4 درجة فهرنهايت): ملابس داخلية صوفية ، ملابس داخلية من قطعة واحدة ، غطاء محكم ، ملابس سميكة من قطعة واحدة من الطبقة الوسطى ، قفازات ، أحذية سميكة ناعمة ، قطعة واحدة سميكة بدلة ثلجية مع غطاء محرك السيارة ، حقيبة نوم ، مرتبة ، جلد الغنم على المرتبة لتكتسح حول الطفل ، بطانية ، غطاء عربة أطفال مقاوم للرياح. الكثير من الملابس ، ولكنها تسمح للطفل بأخذ قيلولة في الهواء الطلق (مع شخص ما يتحقق بانتظام ، بالطبع - وليس قبل أن يتعرف تدريجيًا على البرد). أقل من ذلك بكثير ، ولا يمكنك البقاء في الهواء الطلق مع الطفل لفترات طويلة.
إذا كنت تستخدم حمالة أطفال ، فيمكنك إبقاء الطفل دافئًا بجوار جسمك ، ولكن تأكد من أن معطفك واسع بما يكفي ، ولديك وشاح جيد وملابس كافية لتكون قادرًا على إظهار وجه الطفل بالشكل المناسب. ربما تريد اختبار التكوين في ظروف صعبة قبل الاعتماد عليها ؛ تريد أن تكون قادرًا على تعديله بحيث يكون كل منكما سعيدًا وآمنًا.
مواد
للمواد ، تجنب القطن لأنه يحافظ على الرطوبة التي يمكن أن تسهم في انخفاض حرارة الجسم. هذا مهم بشكل خاص للملابس الداخلية ، لأنه إذا تعرق المرء ، فإن القطن البارد والمبلل يشعر وكأنه يغطس في بركة من الماء البارد. الصوف والحرير وبعض المواد التركيبية أكثر ملاءمة. يعتبر الجينز القطني جيدًا مثل ارتداءه في الهواء الطلق طالما أن درجة الحرارة أعلى من درجة التجمد ، ولكن يجب تجنبها في الظروف القاسية.
خامات كثيرة صغيرة جيوب من الهواء المحبوس - خاصةً زغب البط أو الإوز وبعض المواد التركيبية الدقيقة - مثالية للطبقة الوسطى ، حيث تجمع بين الوزن الخفيف والعزل الحراري الممتاز. ومع ذلك ، فإن الزغب حساس للرطوبة ؛ عندما يكون رطبًا ، فإنه يفقد الزغب (في المنتجات الحديثة عادة ما تتم معالجة الزغب لجعله مقاومًا للماء إلى حد ما). الصوف والفراء أثقل وزنًا ولكن لديهم أيضًا جيوب هوائية عازلة ؛ الصوف جيد جدًا في أي مكان يكون محميًا من الرطوبة ، ويظل دافئًا حتى عندما يكون رطبًا (ولكنه يصبح ثقيلًا وأقل صلابة). غالبًا ما يستخدم على سبيل المثال في الجوارب أو السترات أو القبعة التي يتم ارتداؤها تحت غطاء المحرك. السراويل الصوفية أفضل من القطن ، لكنها ليست مثالية إذا تبللت. يمكن أيضًا استخدام القطن في الواقي الشمسي ، حيث تقل احتمالية تعرضه للبلل (حتى النسيج المنسوج بإحكام عادة ما يتنفس بدرجة كافية حتى لا يبتل في مثل هذا الاستخدام) ويصبح البلل أقل مشكلة.
لا شيء من هذه المواد ضد للماء أو مقاومة الرياح، لذلك قد تحتاج إلى طبقة أخرى لذلك. الفراء يرتدي كما يفعل الإنويت (الإسكيمو) - الجلد المقاوم للماء في الخارج ، والفراء العازل للداخل - يرتدي جلد الغنم بنفس الطريقة ، مثل العديد من السكان الأصليين في آسيا الوسطى و ال القوقاز افعل ، أو سترة تقليدية أكثر مع غلاف مقاوم للماء فوق بطانة دافئة مثالية (ولكن يجب أن "تتنفس" الملابس ، أي تسمح بتدوير الهواء الكافي). عادة ما تكون السترات الواقية من الرصاص ومعاطف الفرو (باستثناء تلك المصنوعة فقط من أجل المظهر) مقاومة بدرجة كافية في معظم الطقس البارد.
يجب أن تكون الطبقة الخارجية المقاومة للرياح عادةً مقاومة للثلج. لا تعتبر مقاومة الماء مشكلة في درجات الحرارة التي تقل عن درجة التجمد بشكل ملحوظ ، إلا إذا كنت بحاجة إلى التعامل مع الماء (مثل الصيد أو مشاهدة الحيتان). تعمل المواد التقليدية بشكل جيد ، في حين أن الملابس الفنية قد لا تعمل كما هو متوقع ، إلا إذا تم تصنيعها خصيصًا للطقس البارد (يمكن أن تتجمد الرطوبة داخل الطبقة المانعة لتسرب الماء ، وبالتالي تمنع دوران الهواء).
البس، ارتداء
العديد طبقات غالبًا ما تكون الملابس أفضل من معطف واحد دافئ. عادة يجب أن يكون لدى المرء على الأقل طبقة خارجية توقف الرياح وسترة دافئة للراحة وملابس أخرى حسب الحاجة. عند التجميد ، يُنصح بملابس داخلية طويلة (طويلة جون) ، في درجات الحرارة الباردة الضرورية. الجوارب الطويلة (الجوارب) غير مناسبة ، لأنها (الأنواع الضيقة النحيفة) تجعل الساقين تشعر بالدفء عن طريق تنشيط الدورة الدموية في الجلد ، وليس عن طريق العزل.
يجب أن تسمح الملابس بتعديلات سهلة عندما تدخل منطقة عاصفة أو تبدأ في تسلق تل شديد الانحدار. يجب أن تكون قادرًا على إضافة طبقات أو إزالتها حسب درجة الحرارة الإجمالية. قد لا يكون شعور الملابس بالدفء عند -5 درجة مئوية كافياً على الإطلاق عند -20 درجة مئوية (ومثل هذا الانخفاض في درجة الحرارة من النهار إلى الليل ليس شديدًا).
من الممكن الحفاظ على الدفء من خلال ارتداء سترة قصيرة وسروال تزلج ، بشرط أن يكون الخصر محكم الإغلاق ، وقد يكون هذا النوع من الملابس مطلوبًا لبعض الأنشطة. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا ضع في اعتبارك معطفًا أطول. غالبًا ما يرتدي الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في الهواء الطلق في القطب الشمالي - مثل الجيش الروسي والقبائل الشمالية المختلفة - معاطف تصل إلى ما دون الركبة ، وحتى سكان المدن في المناطق الباردة غالبًا ما يرتدون المعاطف التي تصل إلى منتصف الفخذ للحماية المناطق الحساسة. بالنسبة للنساء ، فإن التنورة الصوفية بطول الكاحل تكون دافئة بشكل مدهش عند ارتدائها مع أحذية وجوارب جيدة ، ومن المحتمل جدًا أنها جيدة بما يكفي للقيام بنزهة بعد الظهر في المدينة حتى في القطب الشمالي ، ولكن ليس للظروف القاسية حقًا.
في المدن ، هناك قلق إضافي يتمثل في الدخول والخروج. في يوم بارد ، تصبح ملابسك دافئة بشكل غير مريح في الداخل بسرعة. عند العودة إلى المنزل أو المنزل الريفي من مغامرة خارجية ، من السهل تغيير الملابس ، لكن المتاجر عادة لا يوجد مكان لوضع الملابس الزائدة ، وتغيير الملابس الداخلية عند الذهاب إلى المطعم أمر محرج. وبالتالي فإن الملابس التي يسهل خلعها أفضل - غالبًا ما تكون معطفًا دافئًا وغطاء رأس ووشاحًا وقفازات.
عند الإقامة طوال الليل في خيمة أو كوخ أو مساكن بدائية أخرى ، يجب أن يكون لديك ملابس يسهل تجفيفها. قد تكون الأحذية أو القفازات ذات البطانات السميكة مشكلة. يعد حمل الملابس الجافة الاحتياطية - خاصة القفازات والجوارب وبطانات الأحذية أو النعال - فكرة جيدة في أي مكان ، وهو أمر ضروري أثناء التنزه.
أفضل طريقة للحصول على معدات جيدة هي شرائها شيئًا فشيئًا (بحيث يكون لديك الوقت لاكتشاف ما يناسبك) ، مع نصائح من الأصدقاء ذوي الخبرة أو الذهاب إلى المتاجر المتخصصة التي تقدم خدمة جيدة. يجب أن يكون المتجر المتخصص الجيد قادرًا على بيع مجموعة كاملة من المعدات التي تلبي احتياجاتك ، ولكن ما لم تكن تعرف ما تحتاجه ، فمن المحتمل أن تحصل على معدات باهظة الثمن بشكل غير ضروري.
قد يكون لدى الشركات السياحية ملابس جيدة لاستخدامها أثناء الجولات ، وقد يكون من الممكن أيضًا استئجار ملابس طوال فترة إقامتك ، بحيث يمكنك تجنب شراء المعدات التي سيتم استخدامها مرة واحدة فقط. هذه ممارسة شائعة على سبيل المثال لجولات سانتا كلوز ل الفنلندية لابلاند. يعد ارتداء ملابسك الأكثر دفئًا مفيدًا أيضًا ، حتى لا تشعر بالبرودة الشديدة قبل الحصول على الملابس المحلية (خاصة إذا لم تتم مقابلتك في الطائرة) وتجنب الاستئجار إذا تبين أن الطقس ليس قاسياً هذه المرة.
يجب أن يكون لديك أيضًا بعض الوقت والنصائح لتعلم كيفية معرفة ملابسك ، خاصة إذا كنت تذهب لمغامرات قاسية ، سواء ما يجب أن تأخذه عند الخروج في صباح معين وكيفية تعديلها في ظروف مختلفة.
الطعام والشراب والراحة
يتطلب الحفاظ على الدفء طاقة ويكون أصعب بكثير عند الجوع - أو التعب. تناولي طعامًا كافيًا ووجبة خفيفة وفواصل طعام كافية
الزبيب أو الفواكه المجففة الأخرى خفيفة الوزن وجيدة للطاقة الفورية. حبوب الفركتوز وبعض الحلوى جيدة أيضًا. بينما الشوكولاتة عالية الطاقة تفقد مذاقها عندما تكون باردة. استخدم هذه الكربوهيدرات "السريعة" باعتدال ، وإلا فقد يتأرجح مستوى السكر في الدم بشكل كبير.
هناك حاجة إلى المزيد من مياه الشرب أكثر من الطقس المعتدل. المشروبات الدافئة مثل شاي, قهوة أو الشوكولاتة الساخنة ، مفيدة أيضًا للمزاج. ستتجمد المياه أو المشروبات في الزجاجات العادية ، وستستخدم زجاجات الترمس والإمدادات المحلية (مثل الثلج النظيف ، إذا كان لديك معدات طبخ) بدلاً من ذلك ، أو احتفظ بزجاجة صغيرة في جيب داخل السترة. تجنب الكحول ، لأنه يؤثر على الدورة الدموية في الجلد.
الراحة مهمة ، لأن الحفاظ على الدفء أكثر صعوبة - واتخاذ القرارات السيئة أسهل - عند الشعور بالتعب. ولكن عندما تتعب حقًا ، يجب ألا ترتاح حتى تجد مأوى آمنًا ، لأن الاستمرار بعد الباقي قد يكون صعبًا ، خاصة إذا كان جزء من الشركة يعاني من انخفاض حرارة الجسم. في مثل هذه الحالات ، لا تدع أي شخص يجلس أو يبقى ثابتًا حتى يصبح الملجأ جاهزًا ودافئًا ومريحًا. تأكد من أن الجميع يرتدون ستراتهم أثناء الراحة أثناء فترات الراحة العادية أيضًا (خاصة أولئك الذين يشعرون بالتعب أو البرودة الشديدة للقيام بذلك). عند الاستراحة بالداخل ، انزع الملابس الزائدة حتى لا تشعر بالدفء الشديد (وتتعرق دون أن تلاحظ - فهذه مشكلة خاصة عند التسوق ، حيث نادرًا ما يكون هناك مكان لوضع معطفك).
متحرك ضروري للتدفئة. خاصة مع الأطفال ، من الجيد تشجيع ألعاب الرقصة أو الرقص المستدير أو أي نشاط بدني أثناء فترات الراحة ، قبل أن يصبحوا بائسين أو حتى سلبيين. يصعب التعامل مع البالغين ، لكن غالبًا ما يستفيدون بنفس الطريقة. مثل هذا النشاط لا ينبغي أن يجعل الناس يبللون بالعرق ، وفي درجات الحرارة القصوى قد يكون التنفس برفق أمرًا مهمًا.
أ ساونا يمكن أن يكون وسيلة مريحة للتعافي من البرد. لا تشعر بالدفء بشكل مفرط.
الرياح والرطوبة
يكون الطقس البارد أقل خطورة بكثير عندما لا يقترن بالرطوبة أو الرياح. سيشعر الهواء الرطب ببرودة أكبر بكثير من الهواء الجاف عند نفس درجة الحرارة ، وستزيد الرياح من تأثير التبريد وبالتالي خطر قضمة الصقيع.
اضبطي العمل والملابس لتجنب التعرق. أسوأ ما يجب فعله هو أن تتعرق أولاً تمامًا وبعد هذا الوقوف / الجلوس / الاستلقاء في بيئة باردة. تجنب تبلل ملابسك وأحذيتك من ذوبان الثلج أو الماء. تجنب تضاريس الرياح المفتوحة إذا كنت قريبًا من حدودك. احصل على مأوى للاستراحات. استخدم ملابس احتياطية جافة حسب الحاجة. قد يكون تغيير الملابس غير مريح ، لكنك ستشعر بالتحسن بعد ذلك بوقت قصير. عدم التغيير سيجعلك بائسًا وعرضة لانخفاض درجة حرارة الجسم.
أجرة القطن سيئة للغاية في الطقس البارد عندما تكون رطبة أو رطبة. يجب تجنب القمصان الداخلية القطنية عند ممارسة الرياضة والتعرق ؛ بدلاً من ذلك ، يحتفظ الصوف والألياف الصناعية بقدر أكبر من قدرتها على العزل عندما تكون رطبة. الأمر نفسه ينطبق على الجوارب. الجوارب الصوفية أفضل من الجوارب القطنية.
يعتبر الغمر في درجات حرارة متجمدة ، على سبيل المثال السقوط في الماء المتجمد ، حالة طارئة. بدون تغيير الملابس أو الدخول إلى غرفة دافئة ، يبدأ انخفاض حرارة الجسم بسرعة. في الماء البارد ، يمكن الحركة المفيدة لمدة تصل إلى 10 دقائق والبقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 30 دقيقة. ومع ذلك ، فإن الاستجابة الفورية لصدمة البرد يمكن أن تجعل المرء يستنشق الماء أو حتى يسبب نوبة قلبية. عند إنقاذ الضحية من الماء ، يجب أن تحصل على ملابس جافة دون تأخير (وقد تحتاج إلى مأوى دافئ وربما رعاية طبية فورية).
المواصلات
- أنظر أيضا: القيادة في الشتاء, التزلج الريفي على الثلج
يجب أن تكون السيارات مجهزة بنظام تدفئة هواء الكابينة لقيادة مريحة وللحفاظ على السلامة. علاوة على ذلك ، تميل الرطوبة الناتجة عن تنفس الركاب إلى الصقيع فوق النوافذ ، وإزالة الصقيع يتطلب تدفق الهواء الدافئ. تبيع محطات الوقود الديزل الشتوي والبنزين في الشتاء ؛ قد يتغيب الديزل الصيفي ويتجمد. يمكن تسخين محركات السيارة مسبقًا باستخدام سخانات كتلة المحرك لمنع مشاكل بدء التشغيل. القيادة في الشتاء أصعب من القيادة في الصيف بسبب الطرق الزلقة ؛ غالبًا ما يكون الجر ضعيفًا جدًا بحيث لا يسمح بالتسارع أو الكبح أو الانعطاف في أي شيء قريب مما يمكن أن يكون ممكنًا على الطرق الجافة.
احمل ما يكفي من معدات الطوارئ في السيارة للبقاء على قيد الحياة إذا انزلقت عن الطريق وتحتاج إلى الانتظار حتى يتم إنقاذك (أو إذا كان الثلج الكثيف على الطريق يجبرك على التوقف). أهم العناصر هي أكياس نوم كافية لتدفئة الجميع وبعض وسائل الاتصال في حالات الطوارئ - هاتف خلوي أو منصة CB حسب مكان وجودك. الأطعمة والمشروبات والشموع ومشاعل الطوارئ هي أيضًا فكرة جيدة. في حالة تعطل السيارة أو تعطلها ، فمن الأفضل دائمًا القيام بذلك ابق في السيارة؛ هذا يوفر بعض المأوى ، ويتجنب خطر الضياع ، ويسهل على رجال الإنقاذ العثور عليك.
عند ركوب الدراجات أو التزلج على الجليد أو ركوب الدراجات النارية ، يلزم توفير ملابس واقية أكثر بكثير من المشي. تجد الرياح طريقها بسهولة عبر الفجوات والثقوب في الملابس. يمكن استخدام النظارات الواقية والأقنعة التي تغطي الوجه وربما الواقيات الصلبة للوجه. عادة ما تكون خوذات الدراجات النارية مزودة بفتحات تهوية يمكن إغلاقها في الطقس البارد. ومع ذلك ، تم تصميم خوذات الدراجات للسماح للرياح بالدخول بدلاً من إبعادها ، ويمكن أن تتسبب الرياح الباردة في حدوث صداع هائل. من الضروري استخدام قبعة دافئة ضيقة ، ويقوم بعض راكبي الدراجات بتثبيت الفتحات الموجودة في الخوذة من الداخل.
القطارات بشكل عام أقل عرضة لسوء الأحوال الجوية من السيارات أو الحافلات. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي العواصف الشتوية الشديدة إلى تعطيل الأسلاك العلوية أو إغلاق طرق القطارات. بينما عادة ما يتم حل مشكلات مثل هذه في غضون أيام ، إلا أنه يحدث أحيانًا أن يتعطل القطار بسبب الثلوج (كما حدث بشكل مشهور في اورينت اكسبريس في كل من الخيال والحياة الحقيقية). إذا حدث هذا ، فعادة ما تكون المساعدة في طريقها ، والحكمة هي التزام الهدوء والاستماع إلى طاقم القطار.
الأجهزة الإلكترونية
تم تصميم عدد قليل من الأجهزة لدرجات حرارة متجمدة وحتى أقل لدرجات الحرارة القصوى. غالبًا ما تكون درجات الحرارة المنخفضة مصحوبة بفروق كبيرة في درجات الحرارة (على الأقل عند الانتقال إلى الداخل أو في الهواء الطلق) والتكثيف الناجم عن هذه ، وكلاهما أسوأ بكثير للإلكترونيات من البرودة بحد ذاتها.
يجب ألا تعتمد بشكل كبير على الأدوات الإلكترونية ، حيث من المرجح أن تفشل أكثر من الظروف العادية. يجب عليك أيضًا حماية الأجهزة القيمة أو المهمة ، على سبيل المثال عن طريق حملها تحت ملابسك الخارجية والسماح لها بالتكيف مع درجة الحرارة قبل تشغيلها. تعطي البطاريات مزيدًا من التيار عندما تكون دافئة ، لذا فإن الاحتفاظ بالبطاريات الاحتياطية في مكان دافئ لحين الحاجة يمكن أن يساعد. يمكن لجهاز مثل الهاتف المحمول تفريغ بطاريته في وقت قصير جدًا إذا تم الاحتفاظ به في بيئة باردة.
بعض الأجهزة لن تعمل على الإطلاق في ظل الظروف القاسية. تقدم الشركات المصنعة لأشباه الموصلات عادةً ثلاث أو أربع درجات من الدوائر المتكاملة ، "التجارية" (0-40 درجة مئوية) ، "الصناعية" أو "السيارات" (المحددة للعمل في درجات حرارة شبه متجمدة) و "عسكرية" (أغلى أجزاء بالنسبة الظروف القاسية ، -40 درجة مئوية أو أسوأ). لن يفكر أحد في وضع أرخص قطع غيار "تجارية" في راديو السيارة ، ولكن جهاز محمول باليد رخيص؟ ستندهش من عدد الزوايا التي يتم قطعها أحيانًا في الأجهزة الإلكترونية الاستهلاكية في السوق الشامل.
إقامة ليلة وضحاها
- أنظر أيضا: التخييم البرية
أثناء النوم في خيمة أو مأوى ممكن حتى في درجات الحرارة القصوى - مع المهارات والمعدات الكافية - يجب أن يتم البقاء في الهواء الطلق طوال الليل في طقس متجمد فقط بحذر شديد وتخطيط دقيق ، مع كيس نوم جيد بما فيه الكفاية وعزل جيد للأرض (المراتب الهوائية للشاطئ لا قيمة لها ، والمراتب المخصصة للمشي لمسافات طويلة ليست كافية بالضرورة). كل شيء خارج كيس النوم سيتجمد - وفي حالة تساقط الثلج ، فقد يضيع أي شيء على الأرض.
تتميز معظم أكياس النوم الجيدة هذه الأيام بدرجة حرارة "مريحة" و "شديدة". في درجة الحرارة المريحة ، من المفترض أن تحصل على قسط جيد من الراحة (ولكن تختلف الظروف والأشخاص). إذا كان من المتوقع أن تقترب درجات الحرارة ليلاً من النقطة "المتطرفة" ، فلن ترغب في النوم في الهواء الطلق بدون حريق ومأوى جيد. تذكر أن معظم توقعات الطقس تشير إلى درجات الحرارة خلال النهار. قبعة ليلية (قد تكون القبعة العادية / القبعة الخاصة بك مناسبة إذا كان بإمكانك إبقائها جافة) وقد تكون هناك حاجة إلى بيجامة جيدة. يمكن أيضًا أن تجعل الملاءة كيس النوم أكثر دفئًا وأكثر راحة (تُباع حرير خاص أو ملاءات صناعية لهذا الغرض ، أخف بكثير من الملاءات العادية).
إذا كنت تنوي البقاء ليلًا بالقرب من النار ، فتأكد من جمع ما يكفي من الحطب قبل النوم والحصول على ساعة طوال الوقت. إذا كان هناك الكثير منكم ، يمكنك التناوب على مشاهدة الحريق. هناك حاجة إلى المهارة لاستخدام النار في الهواء الطلق بشكل فعال. يمكن تجهيز قطعة قماش للحماية من الرياح والثلج ولعكس الحرارة من النار (راجع خيام القماش المشمع ؛ وهناك أيضًا بدائل للخيام مصنوعة لهذا الاستخدام). إن انحرافها قليلاً عن الريح سيقلل من تأثير اصطدامها بالدخان من النار. يمكن استخدام الثلج لسد الفجوة بين الأرض والمأوى. طبقة سميكة من الأغصان بين الأرض ومراتب التنزه ستجعل الليل أكثر دفئًا.
عند الإقامة طوال الليل بالداخل ، تأكد من تجفيف الأحذية والملابس بشكل صحيح (دون تسخينها بشكل مفرط). على عكس المنزل ، لن تجف الأشياء تلقائيًا في كوخ برية. تجنب ذوبان الجليد على حذائك وملابسك. غالبًا ما تحتوي الأكواخ البرية والكبائن الجبلية على مواقد تعمل بالحطب للدفء. إذا كنت تنوي استخدام مثل هذه الملاجئ ، فتأكد من أن لديك بعض الخبرة في كيفية إشعال النار باستخدام حطب ربما رطب (والمواقد الخشبية بشكل عام). قد يكون الحطب في الهواء الطلق تحت الأفاريز أو في سقيفة حطب منفصلة. عادة ما يكون بعض الحطب في الداخل ، بحيث تشعل النار ، ولكن يتم تجديده من الخارج في أسرع وقت ممكن.
حالات الطوارئ
إذا كنت بعيدًا عن المناطق المأهولة ، يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع حالات الطوارئ بنفسك ، على الأقل لبعض الوقت. قد يتعرض الشخص الذي يصبح معاقًا أو مبتلاً (يخطو عبر جليد النهر أو حتى الخندق) لخطر انخفاض درجة حرارة الجسم قريبًا.
إذا فقدت ، يمكنك حفر حفرة في الثلج للحماية من الرياح ، أو تزود قطعة قماش كبيرة بالحبال. الخيار الأكثر تفصيلاً هو بناء جدار من طوب القباني ، والذي يمكن أن يحمي الخيمة. يعد الكهف الثلجي خيارًا جيدًا إذا كانت لديك المعرفة ، وإلا فهو خطير. إذا كان بإمكانك الاختيار بين التضاريس المفتوحة من ناحية والغابات أو المناطق المحمية الأخرى من ناحية أخرى ، فاختر الأخيرة لمخيمك ، حتى لو لم يكن في المنطقة المجاورة مباشرة. في معظم الحالات ، ستساعدك إشعال النار بشكل كبير في الحفاظ على الدفء أو الدفء ، على الرغم من أن هذا يتطلب بعض المهارة. على أية حال ، تذكر: الضرورة لا تعرف القانون.
يجب أن يتمتع الشخص المعاق بعزل جيد عن الأرض وملابس أكثر دفئًا من أولئك الذين يمكنهم البقاء دافئًا عن طريق الحركة. من المحتمل أن يكون لديك مراتب وبطانيات للتنزه يمكن استخدامها. تعتبر مشاركة كيس النوم طريقة جيدة جدًا للحفاظ على دفء شخص ما. في بعض الحالات ، سيتعين عليك بناء نوع من الزلاجة أو ترافويس (على سبيل المثال ، شجرتان صغيرتان بينهما منصة ، يحملهما الطرف الأمامي الأكثر سمكًا والأغصان اللينة المتروكة في الطرف الآخر مما يبقيها طافية على الثلج) ، ولكن عادةً ما يكون ذلك من الأفضل أن تأتي المساعدة إليك.
إذا تبللت أحذية أو ملابس شخص ما تمامًا ، فيجب تغييرها دون تأخير كبير. قد يكون هناك منزل قريب ، حيث يمكنك البحث عن ملجأ. خلاف ذلك نأمل أن يكون لديك ما يكفي من الملابس الاحتياطية. لا يزال من الممكن استخدام الأحذية المبللة من خلال وضع القدم والجوارب الجافة الدافئة في كيس بلاستيكي داخل الحذاء. قد ترغب في التخييم قريبًا لتتمكن من تجفيف الملابس على النار (الأمر الذي سيستغرق الكثير من الوقت).
التهديد الحاد لانخفاض حرارة الجسم هو حالة طارئة. لذلك ، إذا تم الكشف عن الموقف وبدون وسيلة للتعافي من الموقف ، يجب على المرء أن يطلب المساعدة على الفور ، أو في حالة عدم وجود وسائل أخرى ، يبحث عن مأوى بأي وسيلة ضرورية ، ولا تنتظر حتى يزداد الوضع سوءًا في حالة الضياع في مدينة أجنبية ليلًا بدون ملابس دافئة أو هاتف محمول ، يجب على المرء الاتصال بخدمات الطوارئ أو أي شخص قريب ، ولا يتجول حتى يغيب انخفاض حرارة الجسم عن الوعي. من المهم بشكل خاص إخبار الشباب والأطفال بعدم التجول في حالة ضياعهم ، ولكن اتصل بشخص بالغ على الفور.
قضمة الصقيع وانخفاض حرارة الجسم
هناك نوعان من المخاطر في الطقس البارد: قضمة الصقيع وانخفاض درجة حرارة الجسم.
قضمة الصقيع يعني الضرر الذي يلحق بالجلد والأنسجة الأخرى بسبب التجمد. على الرغم من اختلاف الآلية ، إلا أن التأثير يشبه الحروق وما شابه ضربة شمس، قد لا يتم ملاحظة الحالة إلا بعد فوات الأوان. This is especially true during physical activity such as trekking, or in windy weather. In theory, cooling the skin is painful, but cooling also lessens sensation. It is easy to ignore the beginnings of numbness, and then damage can occur unnoticed. Therefore awareness and active checking are needed. Watch out for white spots on your fellows' skin. The nose, ears, chin and cheek are the body parts most easily affected, especially in windy weather. Fingers and toes may also get frostbitten, but you will more easily notice them getting uncomfortable. However, when exercising in an already adrenaline-packed situation such as mountaineering, it is easy to ignore the numbness or pain, particularly in toes. Frostbite, if left unchecked in such a situation, leads to permanent damage and even amputation in a similar manner as third-degree burns. Active checking is necessary, and wiggling fingers and toes will help keeping them warm. Fingers can be placed in armpits to warm them. Children will often fail to report that their fingers are cold or damp; active checking by an adult is necessary.
Touching metal surfaces with bare skin can cause frostbite, and wet hands can get stuck. Aluminum is particularly bad due to its high thermal conductivity. Children might try to lick a metal rail or another surface, which instantly freezes the tongue, and the usual response, jerking back, tears off the frozen part of the mucous membrane, resulting in a bleeding wound. Many children in cold countries have tried this once, but not twice.
First aid in the field may include gently warming the affected area with a warm body part, for example putting cold fingers into the armpit or putting a warm palm over a cold nose. The main thing, though, is to protect affected areas from the cold so the frostbite will not get worse. Frostbitten skin is vulnerable to burns and frozen nerve endings will not report a problem; be very careful if warming up at a fire.
Once in warm shelter, you can just let frostbitten parts thaw naturally or assist the process by putting them in lukewarm or tepid water. Be prepared for some discomfort; thawing out a frostbitten part is often more painful than getting the frostbite. Do not use hot water; this both increases the pain and risks further injury to the skin. Consider having a glass of brandy or some such to dull any pain that may appear. You should always seek medical attention if a deep frostbite is suspected.
Hypothermia is overall reduced body temperature. It will lead to loss of initiative, sluggish thinking and irrational behaviour. Keeping on walking even when tired is important, not only to reach shelter, but also to keep warm. If you are trying to assist a hypothermia victim, you can usually get them to come with you provided they are still on their feet, but getting somebody to rise and start walking is much more difficult. In severe cases it is important to keep the victim at rest and to warm the victim slowly, without massaging, because cold blood from arms and legs can cause vital organs to fail. A person unconscious from hypothermia may appear dead, as heartbeats and breathing become slow and faint, but some have survived even very low body temperatures.
Sensitivity is highly variable between individuals: people with particularly good peripheral circulation may feel perfectly comfortable in -20 °C with thin gloves and a single-layer jacket, while others may need mittens on gloves and multiple layers of clothing. The elderly, the disabled and children are more vulnerable to frostbite and hypothermia. Another factor is how used you are to cold environments.
Related risks
Where there is cold weather, there is usually snow and ice, which in themselves can pose some risks.
The most common cause for accidents in winter is slippery roads, pavements (sidewalks) and especially steps. At a minimum, you need footwear with suitable soles. Summer shoes are usually very slippery on ice and snow, even some winter boots are deficient. The pattern should be deep enough, 5 mm (1/5 inch) or more, and the material soft enough in cold temperatures. Some boots have studs and there is studded add-on equipment for slippery conditions, suitable for most shoes and boots, for the heels or heels and sole. Heels should be low and wide. Sand, gravel or salt (calcium chloride) is often scattered on roads or paths to improve traction.
In slippery conditions it is generally advisable to do a "penguin walk" with very short steps rather than the longer stride used in other circumstances. This reduces the tendency to slip because there is less horizontal force where the foot meets the ground. Also, if one foot does slip, your chances of recovering without a fall are better because your center of gravity is more nearly above the leg that still has traction. If you manage to put down your feet gently, with no sudden force in any direction, you can use nearly normal strides, but that strategy requires quite some concentration.
Snow safety
- See also: Snow safety
Even moderate snowfall – or wind causing snow to fly around – will reduce visibility substantially. It will also cover your trail in little time. In open landscape, like on mires, lakes and fell heaths, you will need some way to keep a course accurate enough to find shelter. Really thick snowfall can make it difficult even to find the route across a yard.
The snow will often hide dangers, such as cracks in the ice and clefts in the rock, or give the impression a cliff extends farther than it does.
In mountainous terrain avalanches are a real risk. Always use local warning services.
Even in town, falling ice or snow can be a serious danger. In particular, icicles may come off the edge of a roof and hit pedestrians below, and a heavy chunk of ice dropping several storeys is easily fatal. Note that ice sliding off the roof will hit the ground quite some distance from the wall, avoiding falling icicles is not enough. Sometimes you can identify both danger zones, keep clear.
Ice safety
- Main article: Ice safety
The frozen sea, lakes and rivers may be inviting. A number of activities on frozen bodies of water – skating, snowmobiling, ice fishing and ice boating – are fairly common. During prohibition, bootleggers even ran truckloads of booze from Canada into the US across the frozen Saint Lawrence; those were quite heavy but reasonably safe with two meters of mid-winter ice. However, always seek knowledgeable local advice on which areas are safe. The ice may be thin or otherwise unreliable in some areas, even when thick in general. If the ice breaks, it is hard or impossible to get out without tools or assistance. Purpose-designed ice climbing picks, worn on a sling around the neck, are sold to ice fishers.
There may also be substantial dangers from the sheer speeds involved in some modes of moving. An ice boat is far faster than a normal sailboat, because of the low friction, and a good skater is much faster than a runner, but if you fall, ice is as hard as concrete. Skiers and snowboarders do not have to worry about the hardness of ice, but they also move fast enough that any mistake can cause serious injury.
Most importantly...
Have fun!التزحلق, snowmobiling or snowshoeing in an Arctic night, with northern lights shining, is an unforgettable experience. Furthermore, whole modern societies live and work in cold climates, including children, the elderly, and the disabled. Winter or snowfall is barely an obstruction, with life in the society continuing normally. Just prepare with good clothing, do not be foolish, and take the simple precautions needed.
Festivals
Many places have winter festivals that make full use of the cold weather for activities that would not be possible otherwise. Three of these stand out from the others with a large variety of ice and snow art works on display, and a fun experience for the entire family.
- Quebec City, كندا — Quebec Winter Carnival (Carnaval de Québec)
- Sapporo, اليابان — Sapporo Snow Festival (さっぽろ雪まつり Sapporo Yuki-matsuri)
- Harbin, China — Harbin International Ice and Snow Sculpture Festival (哈尔滨国际冰雪节 Hā'ěrbīn Guójì Bīngxuě Jié)
See also
- Next-to-impossible destinations
- Winter sport
- Winter driving
- Winter in North America
- Winter in the Nordic countries
 |