طاجيكستان - Tajikistan

طاجيكستان هي دولة غير ساحلية على القديم طريق الحرير في آسيا الوسطى. الأمة فريدة من نوعها من حيث أن ثقافة الأغلبية ليست تركية ، على عكس جيرانها في الشمال والغرب والشرق. طاجيكستان هي أفقر دولة من بين دول الاتحاد السوفيتي السابق ، وأفقر دولة في آسيا الوسطى وواحدة من أفقر دول العالم ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الحرب الأهلية المدمرة التي اندلعت بعد فترة وجيزة من الاستقلال في عام 1991.

المناطق

مناطق طاجيكستان - خريطة ملونة

وادي فرغانة تمتد منطقة آسيا الوسطى المشهورة بعدم الاستقرار ، ولكنها رائعة ، وحيوية ثقافيًا على ثلاثة بلدان في واحدة من أكثر الخلطات الجغرافية السياسية تعقيدًا في العالم.

كاراتيجين قلب طاجيكستان ، موطن العاصمة ، دوشانبي.

خاتلون مقاطعة طاجيكستان الجنوبية الغربية المتنوعة ، ومركز التمرد الذي أدى إلى الحرب الأهلية الكارثية في طاجيكستان بعد انهيار الاتحاد السوفيتي.

بامير واحدة من أعلى المناطق الجبلية في العالم ، مع المناظر الطبيعية الشاهقة والرحلات والتسلق والقيادة الرائعة على طريق بامير السريع.

زيرافشان وديان جميلة وسط جبال فان المهيبة والآثار القديمة بجوارها بنجكنت.

مدن

• 38.57305555555668.7863888888891 دوشانبي - العاصمة واكبر مدينة حتى الآن.
• 40.11666666666770.6333333333332 اصفارة - قديم طريق الحرير بلدة في وسط وادي فرغانة على قيرغيزستاني حدود.
• 39.91083333333369.0063888888893 استرافشان - مدينة قديمة موطن مدرسة ومسجد عبداللطيف المشهور والجميل.
• 37.49166666666771.55754 خروج - اكبر مدينة وبوابة ل بامير.
• 40.28333333333369.6166666666675 خوجند - مركز منطقة وادي فرغانة في طاجيكستان ، وثاني أكبر مدينة في البلاد.
• 40.28333333333370.4166666666676 كونيبودوم - في قلب وادي فرغانة على أوزبكستان حدود.
• 37.91194444444469.7808333333337 كولوب - ثالث أكبر مدينة في البلاد.
• 37.83638888888968.7802777777788 كورغونتيبا - أكبر مدينة في خاتلون، والقلب السياسي للتمرد في الحرب الأهلية الأخيرة في طاجيكستان.
• 38.51083333333368.2302777777789 تورسونزودا - بلدة ألمنيوم غربي دوشانبي على الطريق والسكك الحديدية المؤدية إلى أوزبكستان.

وجهات أخرى

• 39.00194444444471.999751 بامير الجبال ، مع ممرات بين 3200 و 4500 متر ، وبحيرة كاراكول.
• 39.50305555555667.6152 بنجيكينت ، بلدة مجاورة للحدود على بعد 70 كيلومترا سمرقند, أوزبكستان، مع أنقاض مدينة قديمة.
• 39.17055555555668.6258333333333 زيرافشان وادي بما في ذلك جبال فان ، أحد الوجهات الرئيسية للرحلات والتسلق في آسيا الوسطى.

تفهم

عاصمة	دوشانبي
عملة	طاجيكستان سوموني (TJS)
تعداد السكان	8.9 مليون (2017)
كهرباء	220 فولت / 50 هرتز (Europlug، Schuko، AS / NZS 3112)
الرقم الدولي	992
وحدة زمنية	UTC 05:00
حالات الطوارئ	112
جانب القيادة	حق
تحرير على ويكي بيانات

مناخ

قاري على خطوط العرض الوسطى ، صيف حار ، شتاء معتدل ؛ شبه جاف إلى قطبي في جبال بامير.

تضاريس

تهيمن جبال بامير وألاي على المناظر الطبيعية في طاجيكستان. يقع غرب وادي فرغانة في الشمال ، ويقع وديان كفرنهون وفاكش في الجنوب الغربي.

تقع أدنى نقطة في البلاد في سير داريا (300 م) ، وأعلى نقطة في قولاي إسمويلي سوموني (7،495 م).

تاريخ

كانت المنطقة التي تغطي طاجيكستان اليوم جزءًا من الإمبراطوريات الفارسية في معظم تاريخها. كانت هذه المنطقة مكانًا مهمًا لازدهار الثقافة واللغة الفارسية.

شهدت طاجيكستان ثلاثة تغييرات في الحكومة وحربًا أهلية استمرت خمس سنوات منذ حصولها على الاستقلال عن الاتحاد السوفيتي في عام 1991. تم توقيع اتفاقية سلام بين الفصائل المتناحرة في عام 1997 وتم تنفيذها في عام 2000. الحكومة المركزية أقل سيطرة كاملة على بعض مناطق أجبرتها البلاد على التنازل وإقامة تحالفات بين الفصائل. أدى اهتمام المجتمع الدولي في أعقاب الحرب في أفغانستان إلى زيادة مساعدات التنمية الاقتصادية ، والتي يمكن أن تخلق فرص عمل وتزيد من الاستقرار على المدى الطويل.

بينما نما اقتصاد طاجيكستان بشكل كبير بعد الحرب ، كانت طاجيكستان في عام 2014 الاقتصاد الأكثر اعتمادًا على التحويلات في العالم حيث شكلت التحويلات 49٪ من الناتج المحلي الإجمالي. إلى جانب الألمنيوم ، الذي يمثل أكثر من نصف قيمة الصادرات ، فإن سلع التصدير الرئيسية هي القطن والطاقة الكهربائية والفواكه والزيوت النباتية والمنسوجات. الاتجار بالمخدرات هو مصدر رئيسي للدخل في طاجيكستان.

اليوم ، من الواضح أن معظم احتمالات التغيير للمساعدة في استعادة البلاد ، على الرغم من أن الكثير من هذه التدابير يثبت أنها غير فعالة وغير محققة.

أدخل

خريطة توضح متطلبات التأشيرة لطاجيكستان ، مع الدول ذات اللون الأخضر والأخضر الداكن التي تتمتع بإمكانية الوصول بدون تأشيرة ؛ والبلدان في الذهب لديها eVisa

التأشيرات

تأشيرة لطاجيكستان مع تصريح GBAO خاص (2014)

رعايا من أرمينيا, أذربيجان, بيلاروسيا, جورجيا, كازاخستان, قيرغيزستان, مولدوفا, منغوليا, روسيا و أوكرانيا لا تحتاج إلى تأشيرة للزيارات تصل إلى 90 يومًا.

وفقًا لاتجاهات بلدان آسيا الوسطى الأخرى ، أصبح الحصول على التأشيرات أمرًا يسيرًا بشكل متزايد ، خاصة لمواطني الدول الغنية. تم تصميم هذه السياسة لتحفيز النشاط السياحي في طاجيكستان. لم يعد هناك شرط للتسجيل في OVIR للزيارات السياحية التي تقل عن 30 يومًا. لم تعد هناك حاجة لخطابات الدعوة عند الوصول إلى مطار دوشانبي ، ولكن هناك حاجة لترتيب التأشيرة مسبقًا من سفارات المملكة المتحدة والولايات المتحدة.

منذ تموز (يوليو) 2016 ، أصبحت خدمة evisas لمدة 45 يومًا متاحة على www.evisa.tj مقابل 50 دولارًا أمريكيًا لمواطني معظم البلدان الغنية. يمكنك التقدم بطلب للحصول على تصريح GBAO مع التأشيرة الإلكترونية مقابل 20 دولارًا أمريكيًا إضافيًا. يمكن استخدام إثبات الهوية في جميع الحدود البرية والمطارات ، وعادةً ما تتم الموافقة عليه في غضون يومي عمل. أبلغ بعض الأشخاص عن مشاكل في التسنين مع نظام evisa (انظر Caravanistan) ، ولكن في معظم الأحيان ، يعمل النظام جيدًا ويحفظ صفحة في جواز سفرك. تذكر طباعة التأشيرة الإلكترونية قبل الوصول ، فلن يقبلوا نسخة رقمية. الأسود والأبيض بخير.

يجب تقديم التأشيرات مسبقًا في السفارات الطاجيكية عبر الإنترنت (انظر أعلاه) أو يمكن شراؤها عند الوصول إلى مطار دوشانبي. ومع ذلك ، فإن هذه التأشيرات متاحة الآن فقط للمواطنين من البلدان التي لا توجد بها سفارة طاجيكية. لتوفير الوقت ، يمكنك إكمال وطباعة نموذج قبل الوصول [1]. من الأفضل استخدام النموذج الطاجيكي وإحضار صورتين لجواز السفر وحفنة من نسخ جواز السفر والنقود. تستغرق العملية حوالي 10 دقائق. تبلغ تكلفة التأشيرة السياحية في طاجيكستان 25 دولارًا أمريكيًا في مطار دوشانبي الدولي وفي الممثلين القنصليين في الخارج. مطلوب تصريح منفصل إذا كنت ترغب في السفر إلى منطقة GBAO. يمكن الحصول عليها بسهولة عند التقدم للحصول على تأشيرة أو في دوشانبي ، وتبلغ التكلفة 50 دولارًا أمريكيًا محليًا أو في القنصليات في آسيا الوسطى ، ولكنها عادةً ما تكون مجانية في أوروبا.

في حالة عبور الحدود البرية ، احصل على تأشيرة قبل الوصول. السفارات في فيينا ولندن هي الأكثر احترافًا. قد تواجه صعوبة في الحصول على تأشيرة دخول من بعض القنصليات التي ستقول ببساطة "احصل عليها في المطار" (مثل كابول) ، وهو أمر غير مفيد إذا كنت ترغب في الوصول عن طريق البر.

بالطائرة

مطار دوشانبي الدولي

شركة الطيران الوطنية Tajik Air وشركة الطيران الخاصة الجديدة Somon Air هما شركتا الطيران في البلاد. من دوشانبي ، تتوفر الرحلات الجوية إلى العديد من المدن في جميع أنحاء روسيا ، بما في ذلك موسكو ، وسانت بطرسبرغ ، وسامارا ، وسوتشي ، وتشيليابينسك ، ونوفوسيبيرسك ، وبيرم ، وكراسنويارسك ، وأورنبرغ ، وإيركوتسك ، ونيجنيفارتوفسك ، وسورجوت ، وكازان ، وإيكاترينبرج. تشمل الوجهات داخل آسيا الوسطى بيشكيك وألماتي وأورومكي وكابول.

بصرف النظر عن روسيا ، الوجهات الدولية الرئيسية من / إلى طاجيكستان هي:

• اسطنبول - الخطوط الجوية التركية ، طيران سومون
• دبي / الشارقة - سومون للطيران ، طيران طاجيك
• فرانكفورت - طيران سومون
• طهران - سومون إير ، إيران أسيمان إيرلاينز

تخطط شركة Somon Air لإضافة خدمات إلى الصين في المستقبل.

يخدم المطار في خوجاند حوالي 12 مدينة روسية من خلال 8 شركات طيران بالإضافة إلى رحلة أسبوعية لخطوط جنوب الصين الجوية إلى أورومتشي.

بواسطة السيارة

في حين أن العلاقات مع أوزبكستان هي الأفضل بين جيران طاجيكستان ، إلا أنها الأكثر عبورًا من قبل المسافرين والطرق المؤدية إلى هذه المعابر في حالة أفضل بكثير من تلك المؤدية إلى قيرغيزستان أو أفغانستان. تستغرق الرحلة من طشقند إلى خوجاند حوالي ساعتين ونصف ويتم السفر كثيرًا بواسطة سيارات خاصة وحافلات المارشروتكاس (الحافلات الصغيرة) التي ستأخذك معك مقابل مبلغ صغير (أقل من 10 دولارات أمريكية). الرحلة القصيرة (60 كم) من سمرقند, أوزبكستان ل بنجيكينت كثيرا ما يسافر أيضا بالسيارات الخاصة و marshrutkas. اعتبارًا من عام 2019 ، كان المعبر الحدودي قريبًا بنجيكينت مفتوح دون متاعب ، بعد إغلاقه بسبب العلاقات المتوترة بين طاجيكستان و أوزبكستان. إذا كنت تريد الذهاب إلى سمرقند من عند خوجند، عليك عبور الحدود في Oybek Post (250 كم من سمرقند). هناك marshrutkas وسيارات الأجرة من خوجند إلى Oybek. تكلف سيارات الأجرة من 50 إلى 100 سوموني حسب الوقت من اليوم.

في أشهر الشتاء ، تسد الثلوج الممرات التي تربط دوشانبي بشمال طاجيكستان. للسفر إلى دوشانبي خلال هذه الأشهر ، عليك التوجه جنوبا والعبور من ترميز ، والتي ستأخذك حول الجانبين الغربي والجنوب من الجبال وتنقلك إلى دوشانبي.

من قيرغيزستان ، هناك خياران ، معظمهما من أوش ولا شيء يجعل رحلة سلسة للغاية. طريق بامير السريع الوعرة والنائية (انظر الفقرة التالية) هو الأبطأ ولكنه الأكثر شيوعًا. من مفترق الطرق في Sary-Tash ، يقود طريق غربًا لمسافة 500 كيلومتر عبر وادي كاراتيجين إلى دوشانبي. وعرة قليلاً بالقرب من الحدود ، ولكن ليس مثل طريق بامير السريع. اعتبارًا من مايو 2019 ، تم إغلاق الحدود (عبور الحدود بالقرب من قرية كارا ميك) تمامًا أمام الأجانب. أسباب ذلك من قبيل التكهنات ، لكن وفقًا للسكان المحليين ، هناك عدد قليل من القرى بالقرب من الحدود مع نشاط متطرف ولا يُقبل الأجانب بلطف ؛ من الأفضل عدم الاقتراب من أي مكان ، أو على الأقل توخي الحذر إذا فعلت ذلك. الخيار الثالث هو من منطقة Batken إلى Isfara. يمر هذا الطريق عبر العديد من المعابر الأوزبكية وكانت عملية معقدة تتطلب تأشيرات دخول متعددة ، ولكن اعتبارًا من مايو 2019 ، أصبح محرك الأقراص تمامًا مثل أي رحلة أخرى في مارشروتكا.

رحلة ذات مناظر خلابة ، وإن كانت صعبة ، إلى طاجيكستان هي عبر طريق بامير السريع الذي يمتد من أوش إلى خوروغ إلى دوشانبي. فقط حول الطريق السريع الوحيد في منطقة GBAO ، يتراوح هذا المسار من مدرج المطار السلس المليء بالحافلات والشاحنات إلى طريق ذو مسار واحد منحوت في منحدر. يقع المعبر الحدودي على ارتفاع 4280 مترًا ويبلغ ارتفاع قممه عند ممر أكبايتال 4655 مترًا. تستغرق الرحلة 2-3 أيام من Osh-Khorog وثلاثة أيام على امتداد أكثر وعورة من Khorog إلى Dushanbe ، لفترة أطول إذا كنت تريد التوقف والاستمتاع بالمناظر الطبيعية. الميني فان يسافر في الطريق من أوش ل مرغب كل بضعة أيام مقابل 15 دولارًا أمريكيًا ؛ من الممكن أيضًا التنزه على متن شاحنات Kamaz وناقلات البنزين ZIL في أي مكان في الطريق مقابل 10 دولارات أمريكية. من الضروري وجود دفع رباعي ، كما أن أجزاء كبيرة من الطريق السريع غير سالكة في الشتاء وغالبًا ما تسدها الانهيارات الطينية في الربيع.

مولت الولايات المتحدة جسرين يربطان طاجيكستان بـ أفغانستان. تؤدي الطرق من قورغونتيبا وكولوب ودوشانبه إلى المعبر الرئيسي في نيجني بيانج. من هناك طريق يؤدي جنوبا إلى قندوز التي تعرضت لهجمات متكررة خلال العقد الأول من القرن الحادي والعشرين من قبل طالبان وسيطرت عليها أحيانًا في شمال أفغانستان. هناك جسر في خوروغ يؤدي إلى فيز آباد ، أفغانستان ، وعدد قليل من الطرق الجبلية في أماكن أخرى من منطقة الخليج المؤدية إلى أفغانستان.

تم افتتاح معبر حدودي مع الصين في عام 2004. يربط المعبر والطرق التي تربط طريق بامير السريع بطريق كاراكوروم السريع ويوفر وصلة إلى كاشغر (كاشى) من الشمال وباكستان إلى الجنوب. اعتبارًا من عام 2010 ، لا يزال مغلقًا أمام الأجانب.

بالقارب

تعمل عبارة عبر نهر بيانج بين أفغانستان وطاجيكستان وتكلف حوالي 10 دولارات أمريكية ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك ، من المرجح أن يؤدي افتتاح الجسر الممول من الولايات المتحدة فوق Pyanj إلى إنهاء هذه الخدمة ، التي تعبر ثلاث مرات تقريبًا في اليوم ولا تعمل أيام الأحد.

بالقطار

هناك نوعان من الاتصالات الدولية إلى طاجيكستان: موسكو - دوشانبي (2 في الأسبوع) وموسكو - خوجاند (واحدة أسبوعياً) ، وكلاهما مرئي على موقع السكك الحديدية الروسية. من المفترض أن يصعد الركاب على متنها فقط في المحطات في روسيا وكازاخستان. لا يوجد سوى محطات خدمة على الأراضي الأوزبكية والتركمانسية. تحظى القطارات المتجهة إلى موسكو بشعبية بين العمال المهاجرين.

ال قطار موسكو-خوجند يعبر كازاخستان وأوزبكستان لذلك يحتاج المرء ببساطة إلى تأشيرات العبور الخاصة به.

ال قطار موسكو-دوشانبي يستغرق حوالي خمسة أيام والصلبان كازاخستان, أوزبكستان, تركمانستان وأوزبكستان مرة أخرى. الجزء التركماني غير متاح فعليًا للمواطنين غير الطاجيك لأن تركمانستان لا تصدر تأشيرات عبور "من ثم مرة أخرى إلى أوزبكستان" وسيحتاج المرء إلى تأشيرة عادية غير عبور (لا يحتاج الطاجيك إلى أي أوراق لعبور تركمانستان مع هذا القطار). يمكن للمرء من حيث المبدأ مغادرة القطار قبل دخوله إلى تركمانستان ، واستقلال حافلة / سيارة أجرة وإعادة ركوبها مرة أخرى بمجرد دخولها إلى أوزبكستان.

أنزلة

حديقة في طاجيكستان

بواسطة الميني فان أو التاكسي المشترك

تعمل الحافلات الصغيرة المجدولة بين المدن الكبرى ، لكن استئجار سيارة أو مشاركة واحدة مع ركاب آخرين هو الطريقة الوحيدة للسفر في جميع أنحاء البلاد. الأسعار بشكل عام للفرد وليس للمركبة مقسمة على عدد الركاب.

يمكن استئجار سيارات الدفع الرباعي ومغادرتها يوميًا من محطة حافلات خوجاند الكبيرة الواقعة خارج المدينة مباشرةً. الأسعار قابلة للتفاوض ولكن يجب أن تكون في حدود 60 دولارًا أمريكيًا للفرد. تأكد من أن السيارة مناسبة للسفر على الطرق الطويلة ، وافحص الإطار الاحتياطي.

بالطائرة

نظرًا لأن البلاد مقسمة إلى العديد من المناطق المعزولة بواسطة ممرات جبلية مغلقة في فصل الشتاء ، فإن السفر خلال هذا الوقت يكون عن طريق الجو فقط ، إذا كانت الطائرات تحلق. تقوم شركة Tajik Air و Somon Air بتشغيل عدة رحلات يومية إلى Khojand (ما بين 35 و 70 دقيقة ، حسب الطائرة) و Khorog ، وهي رحلة غطس مثيرة عبر قمم الجبال. هذه الرحلة لا تنطلق إذا كان الجو عاصفًا. يمكن لبائعي التذاكر بجوار السوق الأخضر في دوشانبي تقديم تقدير موثوق لجدولهم الزمني. تأكد من وصولك مبكرًا لرحلتك. أيضًا ، سيتم فحص جوازات السفر والتأشيرات على الرحلات الداخلية ، لذا احضرها معك.

بالقطار

ليس للسكك الحديدية الطاجيكية موقع الكتروني. هناك قطاران مؤكدان يعملان في طاجيكستان: موسكو - دوشانبي (2 في الأسبوع) وموسكو - خوجاند (واحد أسبوعيا) يمكن استقلالهما محليًا. يمكن الوصول إلى كلا الجدولين من خلال موقع Russian Railways. يوجد قطاران كل أسبوع (الثلاثاء والسبت) من دوشانبي عبر Qurgonteppa إلى كولوب (يغادر دوشانبي الساعة 08:00). يوجد أيضًا قطارين في الأسبوع من دوشانبي عبر Qurgonteppa إلى شهرتز. لا تزال العربات الدارجة من الطراز السوفيتي القديم. القطارات بطيئة للغاية ، غالبًا ما تكون 25 كم / ساعة فقط ولكنها فرصة جيدة لمقابلة السكان المحليين والاستمتاع بالمناظر الطبيعية. يحظر التقاط صور لمحطات القطارات وعربات السكك الحديدية.

يتحدث

طاجيك، مفهومة بشكل متبادل مع الجميع اللغة الفارسية اللهجات ، هي اللغة الأساسية والتاريخية لطاجيكستان. تصادف أن تكون واحدة من عدة لهجات للغة الفارسية إلى جانب الفارسية والدارية والهزارجية وغيرها ، على الرغم من أنها فريدة من نوعها بين المتغيرات الفارسية التي تمت كتابتها بالخط السيريلي ، والتي تم تقديمها خلال السوفياتي حقبة. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب الترويج السوفيتي لـ الروسية في جميع أنحاء آسيا الوسطى ، يتحدث جميع الطاجيك تقريبًا اللغة الروسية. هناك أيضًا عرقية روسية مع الروسية كلغتهم الأم. تُستخدم اللغة الروسية على نطاق واسع في الحكومة ، مما يجعلها يتحدث بها على نطاق واسع المسؤولون الحكوميون مثل السياسيين. لا تزال اللغة الإنجليزية غير شائعة. ربما يكون من المدهش أن تجد شبابًا يتقنون القليل من اللغة الإنجليزية في خوجاند أكثر من دوشانبي. كما يتم التحدث باللغة الألمانية والماندرين بدرجة أقل.

يرى

سرزم

هنالك اثنان مواقع التراث العالمي لليونسكو في طاجيكستان: الموقع الحضري الأولي لمدينة سرزم في بنجكنت والمنتزه الوطني الطاجيكي الذي يشمل بامير في شرق البلاد. تعد جبال طاجيكستان من بين أعلى الجبال في العالم حيث يبلغ ارتفاعها ثلاث قمم أكثر من 7000 متر وأكثر من نصف البلاد يزيد عن 3000 متر فوق مستوى سطح البحر.

يفعل

تعد طاجيكستان مكانًا رائعًا ، وهناك الكثير للقيام به ، بدءًا من سحر طريق الحرير في أماكن مثل خوجاند وإسترافشان ، إلى المناظر الجبلية الخلابة البكر لجبال بامير وجاذبيتها المصاحبة للقمم غير المنحدرة وطرق الرحلات البكر. يمكن أن تكون جبال فان بديلاً جيدًا لجبال بامير. يسهل الوصول إليها وتوفر خيارات رحلات جيدة.

يشتري

مال

ال سوموني (طاجيك: сомонӣ) هي العملة الوطنية. وهي مقسمة إلى 100 ديرام (الطاجيكية: дирам). تستخدم Wikivoyage رمز العملة الدولي ISO TJS وضعت قبل المبلغ في جميع مقالاتنا. ومع ذلك ، عندما تتسوق محليًا ، قد ترى مجموعة متنوعة من الرموز الموضوعة قبل المبلغ أو بعده.

تأتي الأوراق النقدية في فئات TJS1 و 3 و 5 و 10 و 20 و 50 و 100 و 200 و 500 وقد تجد TJS0.05 و TJS0.10 و TJS0.20 و TJS0.25 و TJS0.25 و TJS0.50 و عملات TJS1 و TJS3 و TJS5 قيد التداول.

لا يوجد العديد من أجهزة الصراف الآلي حتى في دوشانبي ، ومن الصعب بشكل خاص الحصول على المال باستخدام بطاقة Maestro / Mastercard. لذلك قد تكون فكرة جيدة أن يكون معك دولارات أمريكية أو يورو لتغييرها في أحد البنوك.

فئة 500 سوموني

التسوق

حديقة نباتية في دوشانبي

• معاطف طاجيكية تقليدية مبطنة. مريح ومثالي للطقس البارد في الجبال. يمكن استكمال المجموعة بقبعة ووشاح.
• سيارات مرسيدس بنز (حوالي 7000 دولار أمريكي) وسيارات لاند كروزر من دوشانبيسوق الأحد للسيارات. متوفر أيضًا: سيارات روسية وسيارات جيب وميني فان ومجموعة متنوعة من الموديلات الأخرى.
• فودكا. Ruski Standard هو الأفضل على الإطلاق.
• بُسط وسجاد. يتم استيراد الجيد منها من أفغانستان أو أوزبكستان.

تأكل

الغذاء في طاجيكستان هو تقاطع بين آسيا الوسطى وأفغانستان وباكستان إلى جانب القليل من التأثير الروسي. إذا كنت تحب الطعام الروسي ، فمن المحتمل أن تتمتع بتجربة طهي جيدة. إذا وجدت طعامًا روسيًا لطيفًا ، فقد تمر بوقت عصيب هنا.

• بلوف: الطبق الوطني مصنوع من الأرز ولحم البقر أو لحم الضأن والجزر. تُقلى جميعها معًا في الزيت النباتي أو دهن الضأن في قازان خاص (مرجل على شكل مقلاة) على نار مكشوفة. يُقطع اللحم إلى مكعبات ، ويُقطع الجزر جيدًا إلى شرائح طويلة ، ويلون الأرز الأصفر أو البرتقالي بالجزر والزيت. يتم تناول الطبق بشكل جماعي من طبق كبير واحد في وسط المائدة. يشار إلى بلوف عمومًا باسم "أوش" في طاجيكستان.
• قرطب هو طبق تقليدي لا يزال يؤكل بأيدي من طبق مشترك. خضروات ومعجنات قشرية في صلصة زبادي. قبل التقديم يغطى الطبق بالبصل المقلي بالزيت حتى يصبح لونه ذهبيا مع الخضار المقلية الأخرى. لا يضاف لحوم. يعتبر قرطب الطبق الوطني.
• لغمان: طبق شوربة مكرونة يقدم مع الخضار ولحم الضأن أو اللحم البقري. جرب أصناف الأويغور المقلية المتوفرة في العديد من المطاعم في دوشانبي.
• السمبوسة: معجنات مخبوزة
• شاشليك: شيش كباب. سمك مشوي على الفحم ، كبد ، دجاج ، لحم ضأن ولحم بقري.
• حساء توشبيرا: مثل الرافيولي أو المعكرونة مع اللحم
• شوربة اوجرو: شوربة اسباجيتى مصنوعة يدويا تقدم مع كريمة الجبن والريحان
• Jiz-biz: لحم الضأن الطازج أو لحم الضأن على عصيرها
• دولما: لفائف مطهوة على البخار مع ورق عنب ولحم بالداخل ، تقدم مع كريمة حامضة وفلفل أحمر)
• مانتو: زلابية مطهوة على البخار مع لحم بداخلها ، تقدم مع كريمة حامضة وبصل مقلي
• شوربو: حساء الخضار الطازج مع لحم الضأن أو اللحم البقري ، يقدم مع البصل الأخضر والريحان
• أنواع عديدة من الخبز مثل Chappoti و kulcha و nan و Fatir و qalama وغيرها.
• الدملمة: مثل الحساء الإنجليزي أو لحم الضأن المطهو ​​على البخار أو اللحم البقري مع الخضار في عصيره الخاص
• الخشخاش: حساء بأرجل الخراف وذراعيها ومفاصلها وأوتارها
• تحظى البطيخ والبطيخ بشعبية كبيرة بين السكان المحليين وهي رخيصة جدًا في الأسواق المحلية

توخى الحذر مع شارع الطعام وتفعل ليس تناول الخضار والفواكه غير المغسولة. من الأفضل نقعها في الماء المقطر وطهيها جيدًا.

أصبحت المأكولات الوطنية أكثر شعبية في طاجيكستان ، بما في ذلك أطباق مثل Shurbo و Oshi Palov و Mantu و Sambusa.

يشرب

• الشاي الأخضر- عادة ما يستمتع الطاجيك بشرب الشاي الأخضر غير المحلى (أو المحلى) طوال اليوم. ومن ثم ، فهو المشروب الوطني للبلاد.
• كومبوت- ثمرة فاكهة مقطرة.

نايم

منتزه فردوسي في دوشانبي بطاجيكستان

تشمل خيارات النوم في طاجيكستان ما يلي:

الفنادق

يوجد في دوشانبي عدد قليل من الفنادق الكبيرة ، بما في ذلك فندق حياة ريجنسي و "طاجيكستان" في وسط المدينة. معظمها من الحقبة السوفيتية السابقة وتميل إلى أن تكون باهظة الثمن وفي حالة سيئة. يوجد فندقان تم بناؤهما حديثًا يعرضان المعايير الغربية للإقامة بحوالي 70 دولارًا أمريكيًا إلى 220 دولارًا أمريكيًا للغرفة.

بيوت ضيافة MSDSP

يحتوي برنامج دعم تنمية المجتمعات الجبلية التابع للآغا خان على شبكة من دور الضيافة في أماكن مثل كالايخوم وخوروغ ، مما يوفر مستوىً جيدًا من الإقامة. تبلغ تكلفة الإقامة الكاملة حوالي 40 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد

الإقامة الرسمية

تعمل المنظمة الفرنسية غير الحكومية ACTED على إنشاء شبكة من المساكن في منطقة بامير ، حول مرغب. مقابل حوالي 10 دولارات أمريكية للفرد في الليلة ، تحصل على سرير مريح في منزل عائلي. المرافق أساسية ، أي لا توجد مياه جارية ومرحاض خارجي ، ولكن يمكن للضيوف توقع غرف نظيفة مريحة وطعام محلي جيد وترحيب حار للغاية.

بيوت ضيافة مستقلة

يوجد في دوشانبي وخوروغ ومرقاب عدد صغير ولكن متزايد من دور الضيافة المستقلة. تتشابه هذه في المستوى القياسي والسعر مع الإقامة مع عائلات ACTED.

الإقامة عبر الإنترنت (Couchsurfing)

تقدم العديد من مدن طاجيكستان إقامة مجانية في أماكن الإقامة من خلال couchsurfing.com

عمل

الجامعة التقنية الطاجيكية

في السفارات والمنظمات غير الحكومية [2]، بعض الفنادق. يعيش بضع مئات من المغتربين في دوشانبي. كانت هناك نشرة إخبارية إلكترونية أسبوعية تسمى WhatsOnIn دوشانبي الذي تم إيقافه الآن. بدلاً من ذلك ، يمكن العثور على فرص العمل عبر الشبكات على صفحة Dunshanbe Expats على Facebook.[3] للمستثمرين ، راجع[4] والمنشورات المماثلة.

الموئل من أجل الإنسانية - طاجيكستان ، [5]^{[رابط معطل]}، تقوم ببناء منازل للأسر المحتاجة وذات الدخل المنخفض بالإضافة إلى استكمال العديد من المنازل والمجمعات السكنية غير المكتملة من الحقبة السوفيتية ، وتوفر التعديلات التحديثية الزلزالية ، وتعمل على توفير المياه الصحية ، وأكثر من ذلك. مرة أو مرتين في السنة ، رحلات تطوعية (من خلال برنامج HFH "Global Village" ، [6]) ، والتي تستلزم أسبوعين من بناء المنازل جنبًا إلى جنب مع بضعة أيام من مشاهدة المعالم السياحية.

ابق آمنًا

طاجيكستان بلد آمن ، على الرغم من أن بعض القتال بين الفصائل يمتد من أفغانستان المجاورة (وكذلك أمراء الحرب المحليين) لا يزال يحدث في طاجيكستان. يجب على الزوار مواكبة الوضع الأمني ​​وعدم تحمل أي مخاطر غير ضرورية. بعد غروب الشمس ، لا يُنصح بالتجول في الخارج بمفردك ؛ وعمومًا لا تسافر بدون مرافقة إلى المناطق الريفية. أي مخاوف يجب أن تكون لديك أثناء إقامتك في طاجيكستان ، يرجى الكتابة عنها في أقرب وقت ممكن إلى سفارتك أو المفوضية الأوروبية - المديرية العامة للعلاقات الخارجية في B-1049 بروكسل [[email protected]].

ومن دواعي القلق البالغ عدم قدرة كيانات إنفاذ القانون في طاجيكستان على تقديم المساعدة الكافية والفورية. إن الافتقار إلى القوى العاملة ، والأجور المتدنية ، وعدم كفاية التدريب ، كلها عوامل تساهم في نقص المهنية بين كيانات إنفاذ القانون. من المعروف أن ضباط الشرطة في دوشانبي يطلبون رشاوى من المغتربين والسياح ، حتى في حالة عدم ارتكاب أي جريمة. من الأفضل دائمًا السفر في مجموعات إذا كنت مسافرًا ليلاً وتجنب المناطق التي تحرسها الشرطة بشدة (بما في ذلك Rudaki Park) إذا كنت قد شربت الكحول. إذا طُلب منك رشوة ، العب دورًا غبيًا. حتى لو كنت تتحدث الروسية أو الطاجيكية ، فمن الأفضل أن تتظاهر أنك لا تفهم طلب الضابط. سيفقدون صبرهم عادة ويتركونك بمفردك. لا تجادل أو تستفز الشرطة. إذا كنت ضحية لجريمة ، استشر سفارتك. قد تتمكن سفارتك من مساعدتك في تحديد مكان الأشياء المسروقة أو تجديد جواز سفرك.

في بعض الأماكن ، يعد التقاط صور لبعض المباني أمرًا غير قانوني. في بعض الأماكن ، قد تقودك القيادة تحت تأثير الكحول إلى السجن على الفور.

إن عقوبات حيازة المخدرات غير المشروعة أو استخدامها أو الاتجار بها في طاجيكستان شديدة ، ويمكن للمجرمين المدانين توقع عقوبات سجن طويلة وغرامات باهظة.

قد يكون عدد العناصر التي يمكن تصديرها محدودًا. من غير القانوني تصدير أو حيازة الأحجار والمعادن غير المعالجة والمصوغات بدون سمة مميزة (علامة على الأصالة). حتى إذا كان لدى الزائرين إيصال يؤكد الشراء القانوني لهذه العناصر في متجر في طاجيكستان ، يجب الإعلان عن العناصر عند المغادرة.

السفر في طاجيكستان آمن بشكل عام للنساء المنفردات اللواتي سبق لهن تجربة السفر بمفردهن في بلدان أخرى. ومع ذلك ، هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند زيارة طاجيكستان ، بما في ذلك:

• قواعد اللباس: خاصة خارج العاصمة دوشانبي ، يُنصح بتغطية الكتفين وتجنب ارتداء السراويل القصيرة أو التنانير القصيرة. ارتداء الحجاب ليس ضروريًا ولا تشجعه السلطات المحلية ، لكن احتفظ به عليك عند التخطيط لزيارة مسجد.
• ليس من غير المألوف أن يتم اصطيادك في شوارع دوشانبي وأفضل سياسة هي تجاهل المكالمات.
• يوصي بعض الناس بارتداء خاتم زواج (مزيف) والتظاهر بأنهم متزوجون ولديهم أطفال لتجنب انتباه الذكور غير المرغوب فيه.
• عند زيارة ملهى ليلي ، اذهب دائمًا برفقة الإناث العازبات في النوادي الليلية غالبًا ما يُعتبرن عاهرات.
• ال جمعية بامير للسياحة البيئية والثقافية (PECTA) لديها مرشدات إناث عندما تريد الذهاب في رحلة ولا تشعر بالراحة عند الذهاب بمفردك مع مرشد ذكر.

ابقى بصحة جيدة

إن نظام الرعاية الصحية في طاجيكستان متخلف بشكل كبير دون المعايير الغربية ، مع نقص حاد في الإمدادات الطبية الأساسية ، بما في ذلك الإبر التي تستخدم لمرة واحدة والمخدرات والمضادات الحيوية. كبار السن في خطر كبير. معظم العاملين في المجال الطبي غير مؤهلين ، مما يضيف قلقًا كبيرًا.

لا يشرب ماء الصنبور. لا يوجد نظام تنقية يعمل ، كما أن تفشي التيفود شائع ، وحتى الكوليرا (نادرًا). ومن الأمراض المتوطنة الأخرى التي يمكن الوقاية منها التهاب الكبد A وداء الكلب وشلل الأطفال والتهاب الدماغ الذي ينقله القراد. تظهر حالة الجمرة الخبيثة من حين لآخر ، لكنها نادرة في الوقت الحاضر. هناك ، خلال الموسم الحار ، عدد قليل من الجيوب التي يمكن أن تحدث فيها الملاريا. فيروس نقص المناعة البشرية هو تهديد صحي متزايد في طاجيكستان. توجد الآن عيادة رعاية أولية شاملة ناطقة باللغة الإنجليزية تعمل باسم Prospekt Medical [7]، حق وراء سفارة الصين. في جبال بامير ، خطر ارتفاع المرض كبير. في حالة وقوع أي حادث ، اتصل بسفارتك. يوصى بشدة بالتأمين الصحي وتأمين الإخلاء الطبي.

قد تنظر الإقامات الأطول في تعيين سائقين خاصين وحراس أمن الوطن. تأجير الأماكن الآمنة المعروفة لأصحابها. [8]^{[رابط معطل]}

احترام

طاجيكستان مجتمع محافظ ، ويجب أن تكون المرأة متواضعة في الأماكن العامة. الحجاب وأغطية الوجه استثناءات وليست القاعدة. بالنسبة للرجال ، تجذب السراويل القصيرة عمومًا النجمات الرافضات ، حتى في المدن الكبرى مثل دوشانبي. على الرغم من أن بعض الطاجيك يمكن أن يكونوا ودودين للغاية ، إلا أنه ليس من غير المألوف أن يتصرف الناس بنفس القدر من الوقاحة. الطاجيك بشكل عام مرحبون جدًا بالسياح. بينما يجب أن تكون حذرًا من عمليات الاحتيال في المدن الكبرى ، لا تنزعج إذا اقترب منك الشباب ليقولوا مرحبًا ويمارسوا لغتهم الإنجليزية. عند التحدث إلى الطاجيك الأكبر سنًا ، ضع يدك اليمنى على قلبك: هذه علامة على الاحترام المحفوظ لكبار السن من الرجال أو النساء في المجتمع الطاجيكي.

الاتصال

تفرض شركات الاتصالات الطاجيكية رسومًا على استخدام الإنترنت بالمبلغ الذي يتم تنزيله. هذا مهم بشكل خاص لملاحظة الأشخاص الذين يخططون للعيش في طاجيكستان والدفع مباشرة مقابل الخدمة ، على سبيل المثال 50 دولارًا أمريكيًا شهريًا لما يصل إلى 1 جيجابايت من التنزيلات. ستحتاج إلى استمارة تسجيل من وزارة الهجرة لشراء خدمة الإنترنت الخاصة.

من الحكمة تنزيل VPN جيد لطاجيكستان. اعتبارًا من أواخر مايو 2019 ، تم حظر الوصول إلى منصات التواصل الاجتماعي الأكثر شعبية وجوجل. من المعروف أن الحكومة تقوم بتقييد ورفع الوصول على ما يبدو بشكل عشوائي. وفقًا للنصائح المحلية ، فإن Megafon هو مزود الشبكة الوحيد الذي يعمل في Pamirs. 1 دولار أمريكي لبطاقة SIM ، ثم 10 دولارات أمريكية لشهر واحد لاستخدام غير محدود لوسائل التواصل الاجتماعي و 3 جيجابايت لشركة Google. خذ معك مواطنًا محليًا وجواز سفره لشراء بطاقة SIM ، فالعملية أبسط كثيرًا.

التأقلم

السفارات

• الولايات المتحدة الأمريكية - 109A Ismoili Somoni Avenue، Zarafshon، Dushanbe 734019، tel: 992-37-229-23-00، فاكس: 992-37-229-2309. القسم القنصلي مفتوح من M-F 08:00 إلى 17:00 ، ومغلق في أيام العطلات الأمريكية والطاجيكية.