هذه المقالة موضوع السياحة.
في المسار البقاء في صحة جيدة مهم ، خاصة عند السفر في المناطق التي لا يزال أمام الطبيب طريق طويل ليقطعها.
عند السفر ، يجب عليك استخدام الفطرة السليمة. إذا كنت تعاني من مرض دائم ، فيجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب قبل السفر ، بالإضافة إلى النظر عن كثب في ما يغطيه تأمين السفر الخاص بك ، وإحضار الكثير من الأدوية الشخصية التي تحتاجها على طول الطريق ، ونسخ من الوصفة الطبية الخاصة بك. اطلع على القيود الخاصة بكل بلد على ما يمكنك أخذه إلى كل بلد تخطط للذهاب إليه - في اليابان على سبيل المثال ، بعض أدوية السعال ممنوعة أيضًا!
إسعافات أولية
يجب أن تكون أكثر حرصًا عند السفر منه في المنزل ، ومن الجيد أن تأخذ معك مجموعة إسعافات أولية صغيرة بغض النظر عن المكان الذي تأخذك إليه الرحلة.
أنظر أيضا:
خطر بيئي
في البلدان ذات المناخات والتضاريس المختلفة ، يجب أن يكون السائح على دراية على سبيل المثال دوار الجبل خطر و احمي بشرتك من الشمس.
الأمراض
عند السفر إلى البلدان النامية على وجه الخصوص ، يكون خطر الإصابة بالأمراض مرتفعًا - ومثل هذه الأمراض أكثر خطورة بكثير من الأنفلونزا.
الأمراض
إذا كنت تعاني من أي من الأمراض التالية ، فقد ترغب في زيارة الطبيب قبل السفر ، خاصة إذا كانت رحلة طويلة الأمد إلى وجهة أكثر غرابة.
- سرطان
- داء السكري
- الصرع
- ارتفاع ضغط الدم أو قصور القلب
- صعوبات في التنفس
- كنت تتناول أي أدوية أخرى بانتظام.