تفهم
البوذية دخلت اليابان من الصين، وعلى الرغم من وجود تدفق مستمر تقريبًا للفكر الفلسفي والديني بين البلدين على مدى قرون عديدة ، يمكن القول أن البوذية وصلت في ثلاث موجات: خلال فترة نارا (حتى 784 م) ، فترة هييان (794-1185) م) وفترة ما بعد كاماكورا (من 1185 م).
خلال فترة نارا ، كانت المدارس الرئيسية التي وصلت هي Kegon (華 厳) و Hosso (Yogacara ؛ 瑜伽 行 派). شهدت فترة هييان وصول Tendai (天台) ومدرسة Shingon الباطنية (眞 言) ، بينما جلبت الموجة الأخيرة المزيد من المدارس الدينية في Jodo Shu (مدرسة Pure Land ؛ 浄土 宗) و Jodo Shinshu (浄土 真 ؛ صحيح مدرسة الأرض النقية) ومدارس زين المختلفة (禅宗).
من بين المدارس البوذية المختلفة التي تجذرت في اليابان ، ربما تكون Zen هي الأكثر شهرة في الخارج ، وفي كثير من النواحي تعتبر Zen والثقافة اليابانية مترادفتين. الحدائق اليابانية وحفل الشاي و الفنون العسكرية كانت جميعها إما تعبيرات مباشرة عن روح الزن أو تأثرت بها بشكل كبير. ربما نتيجة لشهرتها في الخارج ، فإن غالبية الزوار الأجانب الذين يأتون إلى اليابان لدراسة التأمل سيفعلون ذلك في دير زن. المدرسة الأخرى التي جذبت بعض الاهتمام في الخارج هي Shingon ، ولكن ليس بنفس القدر مثل Zen.
تقدم العديد من الأديرة دورات تأمل متعددة الأيام للمجتمع العادي ، على الرغم من أن القليل منها فقط يلبي احتياجات المتحدثين غير اليابانيين. فيما يلي قائمة بالأشخاص الذين لديهم مخصصات للزوار الأجانب. هذه القائمة بمثابة "مؤشر" فقط. يتوفر المزيد من المعلومات التفصيلية حول مقالة المدينة أو المحافظة حيث يقع المعبد.
إعداد
يستقبل عدد قليل من الأديرة المتدربين الذين يصلون دون إشعار مسبق ، لذلك من المهم أولاً الاتصال بالدير لمناقشة خططك. يمكن القيام بذلك عن طريق المراسلات المكتوبة أو الهاتف. بعض الأديرة لا تفرض رسومًا على الضيوف ، على الرغم من أن الكثير منهم يفعل ذلك. تحقق من سعر الليلة قبل وضع خطط طويلة الأجل.
بصفتك مقيمًا ، يتعين عليك المشاركة في الجدول بنسبة 100 ٪ بشكل كامل ، وقد يكون ذلك صارمًا للغاية. بالإضافة إلى فترات التأمل الطويلة ، هناك العديد من الساعات المخصصة للعمل البدني. يجب أن يكون الزوار على دراية بالجدول الزمني قبل الوصول.
قم بإعداد ملابس فضفاضة مناسبة للجلوس في وضعية اللوتس ، مثل التنانير الطويلة أو السراويل الفضفاضة والملابس المتينة للعمل في الهواء الطلق. يجب تجنب السراويل القصيرة أو الملابس الضيقة أو المنخفضة. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لوجود العديد من الأديرة في الجبال ، تأكد من إحضار ملابس دافئة ، حتى في فصل الصيف.
المعابد التي تقدم دورات التأمل لعدة أيام
مصنفة حسب التقاليد.
رينزاي زين
السائدة في منطقة كيوتو. تخصص Rinzai هو استخدام كوان (公案) - سؤال لا يمكن الإجابة عليه بالوسائل الفكرية ، ولكنه يعتمد على الفهم البديهي. koans الشهيرة هي "ما هو صوت التصفيق بيد واحدة" و "ماذا كان وجهك قبل أن تولد".
شينغون
تستخدم Shingon ، وهي مدرسة مقصورة على فئة معينة ، العديد من الأساليب المشابهة لتلك المستخدمة في البوذية التبتية. على وجه الخصوص ، يعد استخدام تصور المقاطع البذرية كوسيلة لتحويل العقل ممارسة شائعة.
سوتو زين
سوتو منتشر في جميع أنحاء اليابان ، وهو معروف بطريقته في الجلوس التي تسمى شيكانتازا (只管 打坐) - الجلوس فقط. يتم تدريب الممارس على أن يكون في حالة تأهب ، وفي نفس الوقت يترك الأفكار تأتي وتذهب دون أي ارتباط أو قمع. يسرد موقع Soto على الويب عددًا من المعابد مفتوح للأجانب، على الرغم من أن مستوى التسهيلات المتاحة باللغة الإنجليزية يختلف على نطاق واسع. بعض اللقطات:
- أنتاجي (安泰 寺) ، في محافظة هيوغو.
- إيهيجي (永平 寺) ، في محافظة فوكوي. خلوات تأمل مكثفة لمدة يومين أو ثلاثة أيام.
المعابد التي تقدم دروس التأمل للزوار
- رينوجي (輪 王 寺) ، سينداي. تُعقد الاجتماعات كل سا 18:30 - 20:00. التدريس باللغة الإنجليزية والمشاركة مجانية. لا يوجد سكن متاح.
- شونكوين (春光 院) ، كيوتو. دروس التأمل يوميًا في الساعة 09:00 و 10:40 و 13:30 مع جولة في المعبد (إجمالي 90 دقيقة) ، يديرها رئيس الدير تلقى تعليمه في الولايات المتحدة. الإقامة بين عشية وضحاها متاحة أيضا
- سوجيجي ((總 持 寺) ، يوكوهاما. جلسات تأمل غير منتظمة. تحقق من الموقع للجدول الزمني.
- توشوجي (東 照 寺) ، شيناغاوا, طوكيو. جلسات صباحية مجانية كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 05:00 ، جلسات Zen مجانية كل يوم سبت الساعة 18:00. تدير أيضًا دورات تدريبية لمدة 5 أيام (3000 ين / يوم) في أبريل وديسمبر.