النرويج هي في الغالب برية وكلها متاحة للمتنزهين. هناك وفرة من خيارات المشي لمسافات طويلة في جميع أنحاء البلاد. تقع أكثر وجهات التنزه جاذبية فوق خط الأشجار (حوالي نصف إجمالي مساحة النرويج) ، ولكن المشي لمسافات طويلة يعد أيضًا نشاطًا شائعًا في الأراضي المنخفضة وداخل مدن مثل أوسلو. خلال فصل الشتاء يتم استخدام نفس المسارات والمناطق التزلج عبر البلاد في مسارات معدة (عادة بالقرب من المدن أو المنتجعات) أو كجولات تزلج.
تنطبق قواعد خاصة على سفالبارد والأرخبيل غير مشمول في هذه المقالة.
تفهم
- أنظر أيضا: المشي لمسافات طويلة في دول الشمال, حق الوصول
تسمح لك حرية التجوال بالذهاب إلى أي مكان أكثر أو أقل. أفضل رياضة المشي لمسافات طويلة أو المناظر الطبيعية ليست بالضرورة في المتنزهات الوطنية أو المحميات الطبيعية ؛ يمكنك العثور على مناظر طبيعية وطرق جميلة جدًا أيضًا في برية غير محمية. أولئك الذين يحبون حقائب الظهر البرية أو يريدون الابتعاد عن الطرق لعدة أيام قد يبحثون عن المناطق الأقل كثافة سكانية.
جمعية الرحلات (DNT) يحافظ على الممرات بين أكواخهم العديدة (النزل الجبلية) في جميع أنحاء البلاد. غالبًا ما تكون المتنزهات الوطنية محاطة بمنطقة من "المناظر الطبيعية المحمية" ، والتي غالبًا ما تكون من وجهة نظر المتجول هي البرية الأكثر إثارة للاهتمام والأكثر سهولة في الوصول إليها. نظرًا لأنه يُسمح بالمشي لمسافات طويلة في أي مكان ، لا يهتم السكان المحليون عادةً أو لا يعرفون ما إذا كانت المنطقة جزءًا من حديقة وطنية.
هناك عدة أنواع من المناطق المحمية ، بعضها يخضع لقيود شديدة ، وبعضها لا يتعلق بالقيود في الغالب بالنسبة للمتجول. يمكن أن تختلط الأنواع المختلفة مع بعضها البعض. لا توجد بوابات أو أسوار تحدد حافة المنطقة المحمية.
على عكس العديد من المناطق الجبلية الأخرى ، فإن خط الأشجار في النرويج (وبقية بلدان الشمال الأوروبي) مصنوع من خشب البتولا الصغير - خشب البتولا - وغيرها من الشجيرات المنخفضة. الصنوبر والتنوب لهما حد ارتفاع منخفض. تعد غابات التنوب والصنوبر الواسعة في شرق النرويج ، وفي المناطق الحدودية في وسط وشمال النرويج ، الطرف الغربي لحزام التايغا الأوراسي الكبير.
تغطي الجبال الإسكندنافية أو سكانديس معظم أنحاء النرويج (وأجزاء من السويد وفنلندا) وتمتد على طول النرويج من الشمال إلى الجنوب. هذه هي أطول سلسلة جبال في أوروبا. معظم السكان المحليين ليسوا على دراية بهذا المفهوم وقد يشيرون ببساطة إلى المناطق الجبلية حيث توجد جبال في كل مكان. لا تبرز أجزاء كبيرة من الجبال الاسكندنافية كمجموعة متميزة ، ولكنها تظهر بدلاً من ذلك على شكل هضاب مرتفعة أو قاحلة تقطعها الوديان العميقة أو المضايق.
العديد من مناطق الجبال العالية في النرويج مغطاة بممرات حجرية أو بلوكفيلد ، والتي تظهر على أنها "محيطات" من الصخور والصخور. على عكس الحجارة التي تتراكم عند قاعدة الصخور أو المنحدرات ، تحدث مسارات الصخور في التضاريس المسطحة أو المنحدرة برفق. هذه الظاهرة شائعة على سبيل المثال في جبال Dovre و Rondane و Jotunheimen و Sunnmøre-Romsdal ، ويفترض أنها ناتجة عن دورات ذوبان تجميد لا تعد ولا تحصى في عصور ما قبل التاريخ. لا توجد براكين في البر الرئيسي للنرويج والزلازل نادرة وغير مهمة. معظم النرويج عبارة عن حجر أساس قديم بدون أحافير. سفالبارد أصغر بكثير من الناحية الجيولوجية ومختلفة عن البر الرئيسي في كثير من النواحي. يقع البركان النشط الوحيد في النرويج في جزيرة جان ماين في القطب الشمالي ، وهي منطقة غير مفتوحة بشكل عام للزوار.
تعتبر فينمارك في أقصى الشمال أوسع من الدنمارك وهولندا ولكنها غير مأهولة إلى حد كبير ومفتوحة. تبلغ مساحة النرويج جنوب تروندهايم حجم بريطانيا تقريبًا وحتى داخل هذه المنطقة الأكثر اكتظاظًا بالسكان في النرويج ، توجد في الغالب مناطق برية وجبال وغابات مفتوحة لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة. باستثناء الأراضي المنخفضة حول Oslofjord و Mjøsa ، تغطي الأراضي الزراعية جزءًا صغيرًا فقط من الأرض. النرويج واسعة بشكل مدهش في اتجاه الشمال والجنوب: "ارتفاع طول النرويج" من الشمال (نوردكاب) إلى الرأس الجنوبي (ليندسنس) يبلغ حوالي 3000 كيلومتر ويستغرق 3 أشهر على الأقل لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة. بالكاد يمكن تحقيق هذا الارتفاع الشديد في موسم واحد في حالة تساقط الثلوج المتأخرة في الشمال (يونيو) والثلوج المبكرة في الجنوب (سبتمبر-أكتوبر). يمكن القيام بالرحلة على الزلاجات بترتيب عكسي.
التزلج الريفي على الثلج يبدأ في نوفمبر (حسب تساقط الثلوج) ويستمر حتى الربيع. تزداد شعبية التزلج في المناطق الريفية في الربيع أو أواخر الشتاء عندما تكون الأيام أطول ويكون الطقس أكثر استقرارًا. خلال عطلة عيد الفصح الطويلة ، يسافر العديد من النرويجيين إلى المنتجعات الجبلية أو بيوت العطلات الجبلية للتزلج. غالبًا ما يستمر التزلج في Backcountry خلال مايو وحتى يونيو اعتمادًا على الغطاء الثلجي في المرتفعات والجبال.
أثناء ذوبان الثلوج الشديدة ، لا تتوفر العديد من المناطق للمشي لمسافات طويلة أو التزلج بسبب الثلوج "الفاسدة" أو وجود كميات كبيرة من المياه السطحية.
تاريخ
النرويج هي البلد الأكثر جبلية في أوروبا ، وبالنسبة للسكان المحليين كانت الجبال تعتبر منذ فترة طويلة مجرد قبيحة أو غير مريحة. تفاجأ السكان المحليون عندما وصل أول زوار إنجليز وذهبوا للتنزه لمجرد التسلية. في أوائل القرن التاسع عشر ، كانت المناطق الداخلية مثل Jotunheimen غير معروفة إلى حد كبير في المدن. كان أول المتنزهين الجيولوجيين والرسامين. خلال القرن التاسع عشر ، أصبح المشي لمسافات طويلة شائعًا وتم إنشاء جمعيات الرحلات (المعروفة باسم جمعيات "السياحة") حوالي عام 1860. خلال أواخر القرن التاسع عشر ، تم تقديم تسلق الجبال أو التسلق إلى القمم الصعبة من قبل متسلقي الجبال البريطانيين من الطبقة العليا من ذوي الخبرة من جبال الألب القارية. كان تشارلز باتشيل من اسكتلندا رائدا آخر. كان باتشيل قد صعد عدة مرات لأول مرة في Sunnmøre Alps ، كما زار Jostedalsbreen و Jotunheimen. والأهم من ذلك كان ويليام سيسيل سلينغسبي الذي تسلق في جوتنهايمين ورومسدال وسونموري ولينجن وحول بودو ولوفوتين. مقال جون كامبل في مجلة جبال الألب في عام 1860 أثار اهتمام سلينجسبي. استأجر هؤلاء السادة المتجولون السكان المحليين الذين تعلموا هذه الحرفة. بدأت الجولات المنظمة مع المرشدين المعتمدين على الأنهار الجليدية حوالي عام 1890.
مناخ
النرويج بلد واسع ومتنوع ذو مناخات مختلفة. التضاريس المعقدة ، والساحل الهائل ، والجبال ، ونهر الخليج الدافئ وعوامل أخرى تخلق اختلافات مفاجئة عبر مسافات قصيرة.
- يتم تحديد درجة الحرارة تقريبًا من خلال ثلاثة عوامل: القرب من المحيط (المناطق الأقرب من المحيط الأطلسي بها فصول شتاء أكثر اعتدالًا وصيفًا أكثر برودة وموسمًا أطول للمشي لمسافات طويلة) ، والارتفاع (المناطق المرتفعة لديها موسم صيف أقصر وتنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ مع الارتفاع أيضًا في الصيف) خط العرض (موسم صيف أقصر ودرجات حرارة منخفضة شمالًا). هذا يعني أن المناخ الأكثر اعتدالًا يكون في الركن الجنوبي الغربي على ارتفاع منخفض (حول بيرغن أو ستافنجر) ، في حين أن أبرد فصول الشتاء تكون في المناطق الداخلية الشمالية في فينمارك (داخل شرق النرويج حول روروس وتينسيت ولوم و جودبراندسدالين أيضًا درجات حرارة منخفضة في الشتاء).
- يكون هطول الأمطار أعلى في المنحدرات الغربية المواجهة للمحيط الأطلسي (حيث ترفع الجبال الهواء الرطب القادم من المحيط) ، بينما تكون المناطق الأكثر جفافاً في ظل المطر الناتج عن الجبال العالية والأنهار الجليدية (لا سيما شرق مستجمعات المياه في الجبال الوسطى مثل مثل جوتنهايمين القمم). وهذا يعني أن المناطق الداخلية من شرق النرويج وشمال النرويج جافة نسبيًا ، وفي الواقع تعد المناطق الموجودة في هضبة فينمارك ووديان ترومس الداخلية وداخل شرق النرويج من بين أكثر المناطق جفافاً في أوروبا. ينتشر الضباب على المرتفعات العالية وعلى المنحدرات الغربية.
- يكون الطقس في أشد حالاته رياحًا ولا يمكن التنبؤ به على طول الساحل وفي الجبال العالية و / أو المكشوفة. يجب على الزوار عدم التقليل من سرعة حدوث الرياح والصعوبات التي يمكن أن تسببها الرياح.
الأماكن
تميز القائمة أدناه مناطق المشي لمسافات طويلة من خلال ميزات التضاريس المهيمنة. لا يوجد تمييز واضح بين هذه الأنواع من المناظر الطبيعية ، ولكن بالنسبة للزوار ، من الجدير بالذكر ، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون معظم جبال الألب صعبة. في النرويجية ، يشير مصطلح "الجبل" ("fjell") في الغالب إلى الارتفاعات التي تتجاوز خط الشجرة. غالبًا ما تسمى الهضاب الأقل حدة ، والمستوية نسبيًا ، والخالية من الأشجار بدون قمم واضحة "vidde". هذه الجبال العالية والهضاب هي نوع من التندرا الألبية ، لكن لاحظ أن النرويجيين لا يستخدمون كلمة "التندرا" لوصف مثل هذه المناظر الطبيعية. بدلا من ذلك في النرويجية يشار إلى مثل هذه المناظر الطبيعية على أنها جبال قاحلة أو يسقط ("snaufjell") ، حوالي نصف البر الرئيسي للنرويج هو هذا النوع من المناظر الطبيعية.
أطول رحلة مسماة داخل النرويج هي "النرويج بالطول" (Norge på langs) بين Nordkapp و Lindesnes. يبلغ طول الارتفاع بأكمله ما يقرب من 3000 كيلومتر ويتم القيام به عادة في حوالي 3 إلى 4 أشهر. يختلف المسار قليلاً وبعضها يقوم باختصار بسيط عبر السويد وفنلندا. في الزلاجات الخلفية ، يتم إجراؤها عادةً من الجنوب إلى الشمال بدءًا من منتصف الشتاء وتنتهي في أبريل أو مايو. في فصل الصيف ، عادة ما يتم ذلك من الشمال إلى الجنوب للاستفادة من ضوء النهار الصيفي في الشمال والخريف الأطول في الجنوب. يكمل حوالي 30 شخصًا الارتفاع كل عام.
جبال الألب العالية
تشمل جبال الألب المرتفعة مناطق ذات قمم وتلال وبحيرات وأنهار جليدية مميزة تشبه جبال الألب في وسط أوروبا. يمكن الوصول إلى بعض هذه القمم للمتسلقين المهرة فقط ، ولكن في الغالب حتى أعنف القمم يمكن غزوها من قبل المتنزهين ذوي الخبرة.
- B2: جبال ترومس بما فيها لينجن جبال الألب و سنجا جزيرة. هذه منطقة كبيرة ومتنوعة من وديان الغابات الواسعة في الداخل عبر قمم Lyngen شديدة الانحدار إلى الشواطئ الرملية الجميلة في Senja. سينجا هي ثاني أكبر جزيرة في النرويج وتوفر جميع أنواع الطبيعة مثل الشواطئ الرملية البيضاء (وإن كانت باردة) ، وقممًا خشنة لا تصدق ("فكي الشيطان") مباشرة على المحيط الأطلسي والمستنقعات وغابات الصنوبر في المناطق المحمية.
- B3: لوفوتين و Vesterålen. ترتفع "الألب" غير العادية لهذه الجزر مباشرة من المحيط الأطلسي ، ولا سيما جبال لوفوتين التي تظهر كجدار ("جدار لوفوتين") عند رؤيتها من مسافة بعيدة. ارتفاعات معتدلة إلى حد كبير (500 إلى 1000 متر) ، ولكن العديد من الصعود الحاد والمطلوب.
- هيملتندان (931 متر) نزهة سهلة ، حوالي 5 ساعات ، بانوراما رائعة من القمة.
- مويسالين (1262 مترًا) هي رحلة متطلبة ولكنها مجزية ، 10 ساعات ، صعبة ، للمتنزهين ذوي الخبرة والطقس الجيد فقط.
- ب 4: Tysfjord ، نارفيك بما في ذلك المتنزهات الوطنية Rago و Sjunkhatten. قمم مثل الأيقونية ستيتيند للمتسلقين المهرة فقط.
- B5: نهر سفارتيسن الجليدي وهضبة سالتفجيلت والمناطق المحيطة بها. جبال الألب Okstindene (من 1562 إلى 1916 مترًا) هي أعلى الجبال في شمال النرويج.
- D2: جبال الألب رومسدال هذه هي جبال الألب البرية المحيطة بوادي Eikesdalen ووادي Romsdalen الرائع وممر Trollstigen الجبلي. محمية جزئيًا كمنتزه وطني يشمل أيضًا جبال Tafjord القريبة. تضم المنطقة بعضًا من أطول الشلالات وواحدًا من أطول الوجوه الصخرية في العالم. إلى جانب Jotunheimen ، يعد هذا مركزًا لتسلق الجبال في النرويج.
- لوبارين (1470 مترًا) غير معروف باستثناء السكان المحليين ، بانوراما جيدة التهوية وعظيمة من القمة.
- رومسدالسيج (التنزه بالقرب من Åndalsnes) بانوراما ممتازة لجبال الألب والمضايق المحلية.
- D3: Sunnmøre جبال الألب وتافجورد الجبال. جبال Sunnmøre هي قمم شديدة الانحدار تحيط بالرائعة Hjørundfjord في مقاطعات ستراندا وسيكيلفن وأورستا ، ترتفع "جبال الألب" مباشرة من المضيق البحري وتطل على المحيط الأطلسي. تشمل القمم البارزة سلوجين (1564 مترًا ، متطلبًا إلى حد ما) و ليدالسنيبا (924 متر ، قصير وجيد التهوية). إلى الشرق توجد الجبال المستديرة قليلاً والوديان العميقة حولها جيرانجر, فالدال و Tafjord - تعد جبال Tafjord منطقة شهيرة للمشي لمسافات طويلة لمدة يومين إلى أربعة أيام ، وتوفر أماكن الإقامة من قبل جمعية الرحلات (DNT). جبال تافجورد محمية جزئياً كمنتزه وطني وفي الشرق / الجنوب الشرقي تتغير التضاريس إلى منظر طبيعي للهضبة مع وديان واسعة وجبال لطيفة. الرنة البرية تجوب المناطق الشرقية.
- D4: جوستيدالسبرين والمنطقة الجليدية المحيطة بها. يشمل أكبر أنهار جليدية في أوروبا (التي تقع على هضبة عالية) وبعض الأنهار الجليدية الأصغر في الشرق (بالقرب من جوتنهايمين) وإلى الغرب. يتم الحفاظ على الأنهار الجليدية الغربية من خلال تساقط الثلوج بكثافة. لا يمكن ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة على الأنهار الجليدية إلا من خلال دليل ماهر ومعدات مناسبة ، ولكن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الرحلات الطويلة الصعبة والمجزية خارج تلك الأنهار الجليدية - غالبًا مع إطلالات رائعة على الأنهار الجليدية. تتميز المنطقة بالحدود المتطرفة والتنوع ، من المضايق الخلابة وجبال الوديان الخصبة التي ترتفع فجأة إلى القمم والأنهار الجليدية. هناك العديد من المسارات للرحلات الطويلة في وادي Jostedalen المنعزل.
- Skålatårnet القمة (1843 مترًا) مع النزل التاريخي هي واحدة شهيرة ولكنها تتطلب ارتفاعًا في الطريق Loen قرية (مستوى سطح البحر).
- تتوفر رحلات التنزه المصحوبة بمرشدين في الأنهار الجليدية في أولدن (نهر بريكسدالين الجليدي) و جوستيدالين (نهر نيجاردسبرين الجليدي).
- ه 2: جوتنهايمين هي أعلى الجبال في شمال أوروبا ومن أشهر المناطق الجبلية في النرويج ، ومعظمها محمي كمتنزه وطني. على الرغم من أن النطاق يشمل بعضًا من أعنف مناطق جبال الألب في النرويج ولا يمكن الوصول إلى بعض القمم إلا من قبل المتسلقين ، إلا أنه يمكن بسهولة تسلق معظم المنطقة من قبل معظم الزوار الذين يرتدون أحذية مناسبة ولياقة بدنية مناسبة.
- ال بيسجين تعد ريدج واحدة من أشهر رحلات التنزه في النرويج ، وتظهر هذه التلال المميزة أيضًا في قصيدة إبسن الدرامية Peer Gynt ، على الأقل 6 ساعات من التنزه للبالغين العاديين (يلزم ارتداء أحذية مناسبة).
- Galdhøpiggen (2469 مترًا) هي أعلى قمة في الدول الاسكندنافية ويزورها الآلاف كل صيف. هناك حاجة إلى Trailhead في Juvasshytta (1800 متر) ، من 3 إلى 4 ساعات للوصول إلى القمة ، حيث يمر الممر بنهر جليدي. متوفر للعائلات ، مطلوب أحذية مناسبة.
- Utladalen يعد الوادي واحدًا من أعمق الوادي في أوروبا حيث يتقاطع بعمق بين مجموعة Hurrungane (غرب Jotunheimen) ووسط Jotunheim. يبلغ طول الوادي حوالي 20 كم ويوفر الوصول إلى Jotunheimen من قرية أردال. يقع قاع الوادي على ارتفاع منخفض ويوفر نزهة ممتعة بين التلال شديدة الانحدار ولكن الخصبة. يبلغ ارتفاع شلال Vettisfossen حوالي 300 متر.
- فاناروكين (2068 م) أعلى نزل في النرويج.
- قيركجا ("الكنيسة" ، 2032 م) قمة متميزة مع بانوراما ممتازة ، 6 ساعات متوسطة الصعوبة ، التدافع إلى القمة للمتنزهين ذوي الخبرة (يجب أن يذهب المتجولون عديم الخبرة مع مرشد).
جبال أخرى
غالبًا ما يكون للجبال الأخرى قمم واضحة ، لكنها أكثر تقريبًا ، وأقل برية ، والصعود أسهل مما هو عليه في جبال الألب العالية. في شرق النرويج ، غالبًا ما تكون الوديان أوسع أو هي في الأساس هضاب ترتفع فوقها القمم ، بينما في الوديان الغربية والشمالية يمكن أن تكون ضيقة وشديدة الانحدار حتى لو كانت الهضبة أعلاه مسطحة إلى حد كبير.
- ب 1: Kvænangen وجزر في فينمارك الغربية. منظر طبيعي مجزأ مع المضايق والأنهار الجليدية وبعض القمم المميزة مباشرة في المحيط الأطلسي. حديقة Seiland الوطنية
- C2: سيلان في وسط النرويج.
- ستورسيلين (1762 متر) قمة رائعة في ترونديلاغ بالقرب من الحدود مع السويد. نزهة سهلة ولكنها طويلة ، حوالي 9 ساعات.
- D4: الأراضي المنخفضة والارتفاعات المعتدلة حول Naustdal و Førde و Fjaler و Gaular تتميز بتضاريس متنوعة وسهلة الوصول للمشي لمسافات طويلة المناسبة للعائلات. المناظر الطبيعية الخصبة مع الكثير من الغزلان الحمراء ، والقرب من المحيط الأطلسي يجعل الطقس رطبًا وغير مستقر. عدد لا يحصى من البحيرات والجداول والشلالات. هذه مملكة الأيل الأحمر.
- D5: Stølsheimen و فوس الجبال. جبال وعرة ، جزئياً جبال الألب. إنتاج مكثف للطاقة الكهرومائية في الأجزاء الغربية.
- E3: ملف سكارفهايمين يشمل Hallingskarvet ريدج ، حمصيدال الجبال والجبال المستديرة بين Hardangervidda (سكة حديد بيرغن) و Jotunheimen (الطريق E16). يمر الجبل على الطرق 52 و 50 عبر المنطقة. هذه المنطقة مناسبة تمامًا لجولات التزلج. حول فلام، الوديان العميقة لأورلاند ولاردال مقطوعة في الهضبة.
- أورلاندسدالين هو واد عميق وبري يمتد من مستوى سطح البحر في أورلاند إلى المرتفعات القاحلة. الجزء السفلي هو ممر خصب مع مرجل العملاق (يُطلق عليه اسم "الجحيم الصغير") ومجموعة متنوعة من الشلالات. سهولة الوصول والتنقل السهل. الجزء العلوي متاح بالطريق 50. ممتاز للرحلات القصيرة الملائمة للعائلات ، أو التنزه لعدة أيام بين مستوى سطح البحر وخط سكة حديد بيرغن على الهضبة المرتفعة.
- D5: بيرغن الجبال. يهيمن على مدينة بيرغن عدة جبال شديدة الانحدار نسبيًا. تتيح هذه الطرق التنزه النهاري السهل أو المشي لمسافات طويلة طوال اليوم أو في وسط المدينة أو في محطات الحافلات. عبر التلفريك ومصاعد الركاب على التلال شديدة الانحدار لاثنين من "جبال المدينة" هذه. قمم ما بين 600 و 900 متر ارتفاع. بانوراما ممتازة تجاه عدد لا يحصى من الجزر والمحيط الأطلسي وراءه.
- D1: ترولهايمين هي سلسلة الجبال بين الطرق 70 و 65 و E6. الوديان الخصبة المحمية والبحيرات التي لا تعد ولا تحصى وعدد قليل من قمم جبال الألب الضخمة تعتبر نموذجية لهذه المنطقة التي هي موطنها تروندهايم جمعية الرحلات (فرع من DNT). الإقامة المقدمة في منازل ريفية خلابة. تعتبر Lovely Innerdalen (التي تدعي أنها أجمل النرويج) بالقرب من Sunndalsøra نقطة انطلاق شهيرة.
- ه 1: روندان-دوفريفيجيل هي هضبة عالية جزئياً ، قمم مرتفعة جزئياً مدورة قليلاً في واحدة من أكثر مناطق النرويج جفافاً. تضم العديد من المتنزهات الوطنية وهي موطن لحيوانات الرنة البرية. على الحافة الغربية للمنطقة (باتجاه Eikesdalen و Romsdalen و Sunndalen) يصبح المشهد أكثر وحشية وجبال الألب.
- ال سنوهيتا القمة (2286 مترًا) هي علامة بارزة على هضبة دوفر وكان يُعتقد منذ فترة طويلة أنها أعلى قمة في النرويج ، وهي في الواقع أعلى قمة خارج سلسلة جبال جوتونهايمين. 5-6 ساعات للقمة. في كثير من الأحيان ضبابي.
- روندسلوتيت قمة (2178) قمة رائعة مع بانوراما واسعة من روندان كتلة صخرية.
- فيسليسميدن قمة (2015 م) هي واحدة من أرقى القمم في روندان. صعوبة متوسطة ، لكن بعض الصخور ، 6 ساعات.
- تتعدد جاوستا (1880 متر) في رجوكان (جنوب Hardangervidda مباشرة) هي واحدة من القمم النرويجية الأكثر تميزًا وفخامة ومن المفترض أنها توفر أوسع بانوراما. حوالي 5 ساعات من التنزه ، سهل. هذه أيضًا واحدة من أكثر مؤتمرات القمة زيارة في النرويج. الترياتلون النرويجي لديه Gausta كنقطة نهاية لقسم الماراثون من السباق.
الهضاب المرتفعة والمستنقعات
من المعتاد في النرويج وجود المضايق والوديان شديدة الانحدار والتي تفسح المجال فجأة إلى هضبة عالية أو أكثر أو أقل. غالبًا ما يشار إلى هذه الهضاب باسم "vidde" مما يعني مساحة واسعة ومفتوحة بلا أشجار ، ومساحة لا حدود لها. في Rogaland و Agder ، يطلق عليهم عادة "hei" بمعنى أرض مستنقعية خالية من الأشجار غالبًا ما تكون مغطاة بالخلنج. عادة ما تُعتبر هذه الهضاب العالية جبالًا حتى لو لم تكن هناك قمم واضحة. تعتبر الهضاب المرتفعة القاحلة موطنًا رئيسيًا لحيوان الرنة البرية ، بينما في شمال النرويج ، تُستخدم الهضاب في تربية الرنة المستأنسة.
- فينمارك هضبة. فينمارك عبارة عن هضبة واسعة على ارتفاع يتراوح بين 300 و 700 متر فوق مستوى سطح البحر ، تقطعها المضايق والوديان والأنهار العريضة. أكبر مساحة فينماركسفيدا (حول حجم بلجيكا) على ارتفاع حوالي 300 إلى 500 متر في المناطق الداخلية من فينمارك ، والجبال القاحلة جزئيًا وشجيرات البتولا المنخفضة والمستنقعات والبحيرات ، مسطحة نسبيًا ، في فصل الشتاء ، هذه هي أبرد منطقة في النرويج ، مع وجود حيوانات الرنة الواسعة الرعي. من الناحية الطوبوغرافية ، تستمر Finnmarksvidda في فنلندا. خلقت المضايق العريضة في فينمارك شبه جزيرة كبيرة ، ولا سيما شبه جزيرة فارانجر (منتزه وطني جزئيًا). Stabbursdalen في Lakselv محمي أيضًا كمتنزه وطني. لا يوجد سوى عدد محدود من النزل والممرات المحددة. تضم مقاطعة فينمارك أكبر مناطق النرويج التي لا تتأثر بالبنى التحتية مثل الطرق وخطوط الكهرباء. تُستخدم المنطقة كمراعي لرنة الرنة شبه المستأنسة ، لذا فإن قطعان الرنة هناك مملوكة ملكية خاصة.
- F1: هاردانجيرفيدا هضبة هي واحدة من أشهر مناطق المشي لمسافات طويلة ، ويمكن الوصول إليها بسهولة بالقطار (خط بيرغن) أو الطريق. معظم مناطق التندرا اللطيفة على ارتفاع 1000 متر أو أكثر فوق مستوى سطح البحر ، وبعض القمم البارزة ونهر جليدي بارز في الركن الشمالي الغربي يرتفع فوق الهضبة. الممرات والمساكن التي تتولى صيانتها وتشغيلها رابطة الرحلات. هذه هي أرض الرنة البرية.
- Trolltunga ، منحدر غير عادي ، على حافة Hardangervidda (الوصول من Odda / Tyssedal) أصبح ارتفاعًا شائعًا للغاية. تحذير: الارتفاع طويل وشاق ويصعد إلى الهضبة العالية القاحلة. هذا فقط لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة ذوي الخبرة واللياقة مع المعدات المناسبة. غالبًا ما يظل الثلج في منتصف الصيف ، مع الارتفاع لا تستطيع يتم القيام به في الربيع حتى لو كانت الأيام طويلة والطقس جيد. لا يمكن القيام برحلة طويلة مثل هذا في الخريف عندما تكون الأيام قصيرة. كانت هناك حوادث مميتة وعمليات إنقاذ عديدة. يجب على الزائرين غير متأكدين الإلغاء أو الذهاب مع مرشد محلي. الموسم: يوليو حتى سبتمبر.
- تتسلق تلال / جبال نورفيجيل وإيجيدال من الغابات إلى الهضاب القاحلة على حافة هاردانجيرفيدا.
- F2: روجالاند, سيتسدال و Telemark / Agder moorland. في الجزء الغربي (Ryfylkeheiene) تغطي هذه المنطقة أيضًا بعض المضايق البرية التي تتوغل في أعماق الهضاب ، بما في ذلك Lysefjorden الرائعة مع صخرة Pulpit الشهيرة (Preikestolen). الشرقي (أوستين) والجزء المركزي يمتد من التلال الحرجية على ارتفاع 500-800 متر إلى الجبال الجرداء على ارتفاع 1500 متر في الركن الشمالي. موسم صيف طويل نسبيًا على ارتفاعات متوسطة.
الغابات والأراضي المنخفضة
تشمل المناظر الطبيعية للغابات والأراضي المنخفضة غابات الصنوبر أو التنوب العميقة وكذلك غابات البتولا. يمكن أن تكون التضاريس وعرة ويصعب التنقل فيها. المستنقعات والبحيرات والأنهار الهادئة شائعة. هذا هو الموطن المفضل لحيوانات الموظ ("elg") ، أكبر حيوان في النرويج. غابات التنوب والصنوبر الواسعة في شرق النرويج هي الزاوية الغربية القصوى من حزام التايغا الأوراسي الذي يغطي أجزاء كبيرة من السويد وفنلندا وشمال روسيا.
- Femundsmarka - الغابات الواسعة المحيطة ببحيرة Femunden ، ثالث أكبر بحيرة في النرويج. تقع المنطقة جزئيًا في سور ترونديلاغ وجزئيًا في هدمارك مقاطعة.
- المرتفعات بين Østerdalen و جودبراندسدالين الوديان. تتحول سلسلة Dovre-Rondane تدريجيًا إلى هضبة لطيفة وغابات وأصبحت أخيرًا أراضي Hedmark المسطحة في حمر. في الجزء الشمالي توجد قمم قاحلة يزيد ارتفاعها عن 1000 متر ، لكنها في الغالب مستنقعات ومراعي وغابات وبحيرات. ممتاز للمشي لمسافات طويلة في النهار ، كما يمكن ركوب الدراجات على طرق الجرارات.
- غابة تروندهايم هي التلال الحرجية والمستنقعات والجبال المنخفضة (حتى 500-700 متر) المحيطة بمدينة تروندهايم. تضم المنطقة أجزاء من مقاطعات Klæbu و Melhus و Støren و Malvik ، وتتم حماية الأجزاء الصغيرة كمحميات طبيعية. تعد التلال الحرجية الواقعة غرب وسط مدينة تروندهايم (بيماركا) هي الأكثر سهولة في الوصول وتشمل ما مجموعه 300 كم من المسارات ، في فصل الشتاء 120 كم مسارات معدة و 50 كم مع الأضواء.
- أوسلو غابة - يُعرف أيضًا باسم Oslomarka. عدد كبير من البحيرات والأنهار الصغيرة والتلال الوعرة والقمم الصغيرة يصل ارتفاعها إلى 600 متر فوق سطح البحر. هذا هو أكثر الأماكن التي يمكن الوصول إليها من جميع وجهات المشي لمسافات طويلة في النرويج والتي تبعد حوالي 15 دقيقة بواسطة وسائل النقل العام من وسط أوسلو. تعمل المترو (t-bane) والحافلات والترام إلى حافة الغابة (جزئيًا في الغابة). شبكة رائعة من الممرات. تم إعداد العديد من المسارات جيدًا وتتوفر مسارات رئيسية مع كرسي متحرك وعربة أطفال ، كما أن المسارات الرئيسية بها أضواء حتى الساعة 23:00 مساءً. تُستخدم الممرات في غابة أوسلو للتزلج الريفي على الثلج في الشتاء.
- يعد "مسار Jotunheimen" (Jotunheimstien) مسارًا مستمرًا إلى حد كبير من وسط مدينة أوسلو عبر Oslomarka والأراضي المنخفضة / الغابات الواقعة شمالًا وإلى المرتفعات بين Gudbrandsdalen و Jotunheimen حتى Gjendesheim. هناك 16 نزل (hytter) على طول الطريق. 320 كم ويقدر ارتفاعها من 17 إلى 20 يومًا.
- يبدأ "مسار روندان" (Rondanestien) أيضًا في وسط مدينة أوسلو عند مستوى سطح البحر ويمر عبر التلال الحرجية شمال أوسلو ، عبر الأراضي المنخفضة بالقرب من المطار ، ويمر عبر الغابة شرق بحيرة Mjøsa وشرق Gudbrandsdalen. يمر الجزء الشمالي عبر Rondane وينتهي عند محطة Hjerkinn للسكك الحديدية والتقاطع على هضبة Dovrefjell. حوالي 400 كم ، 12-15 يومًا.
- درامن الغابة و Finnemarka. المناظر الطبيعية المعتدلة في شرق النرويج والتي تغطيها أشجار التنوب والصنوبر الكبيرة والمستنقعات والبحيرات شائعة ، وتوفر قمم التلال الصغيرة بانوراما. ركوب الدراجات والتزلج والاستحمام بالإضافة إلى التنزه. يرجع اسم فينيماركا ("الغابة الفنلندية") إلى اسم الهجرة والاستيطان الفنلنديين في القرن السابع عشر.
- سكريم الغابات والتلال الواقعة بين Kongsberg و Skien هي منطقة صغيرة نسبيًا ولكنها متنوعة ، معظمها غابات منخفضة الارتفاع ولكن توجد قمم قليلة فوق خط الأشجار. حفنة من النزل غير المأهولة (DNT).
- فاسفاريت والمناطق المحيطة بها هي منطقة صغيرة نسبيًا من الغابات والقمم القاحلة بين بحيرة سبريلين (الطريق E16) وهالينجدال (الطريق 7). كان وادي Vassfaret ذات يوم آخر أعداد كبيرة من الدببة البنية في جنوب النرويج ، والآن يعيش عدد قليل من الدببة الفردية هناك. يمتد الطرف الجنوبي من منطقة الغابات هذه عبر قرية Sokna تقريبًا حتى بحيرة Tyrifjorden. المناظر الطبيعية المحمية جزئيا. حفنة من النزل غير المأهولة (DNT).
- وادي باسفيك في فينمارك المقاطعة عبارة عن واد واسع منبسط وغابات يقع بين كيركينيس وبحيرة إناري في فنلندا. هذه الزاوية الشمالية الشرقية من التايغا الأوراسية العظيمة بها عدد لا يحصى من المستنقعات والبحيرات الضحلة. تحصل المنطقة على القليل جدًا من الأمطار وتكون دافئة نسبيًا في الصيف. الوادي محمي جزئيًا كمنتزه وطني وهو موطن لأكبر تركيز للدب البني في النرويج ، كما يوجد عدد من الأنواع النادرة في هذه الغابات. هذه غابة قديمة لم يمسها البشر. في الطرف البعيد من المنطقة ، تلتقي حدود النرويج وفنلندا وروسيا (المشي على الجانب الروسي غير قانوني) ، وفي هذه النقطة الثلاثية تلتقي أيضًا ثلاث مناطق زمنية.
الساحل الخارجي والجزر
خط الساحل النرويجي طويل جدًا ومفتت للغاية ، بالإضافة إلى المضايق والخلجان ، هناك عدة مئات الآلاف من الجزر. بعض هذه الجزر كبيرة وذات سلاسل جبال الألب الكبيرة ، مثل Lofoten و Senja (انظر القسم المنفصل). تم العثور على ارتفاعات أكثر تواضعًا ولكن المناظر الطبيعية الوعرة على طول الساحل. يمتد الامتداد الساحلي من كريستيانساند إلى لوفوتين بمناخ معتدل ، لكن الطقس لا يمكن التنبؤ به: يمكن أن تحدث الرياح والأمواج والأمواج في أي وقت.
- ساحل هيلجلاند هو الجزء الساحلي بطول 200 كيلومتر من نوردلاند مقاطعة جنوب نهر سفارتيسين الجليدي. هذه أرض ألف جزيرة ومليون طائر. هناك حوالي 10.000 جزيرة من جميع الأنواع. تجعل الشواطئ الرملية والقمم الرائعة من هيلجيلاند واحدة من أكثر المناطق الخلابة في النرويج ، ولكن غالبًا ما يتخطىها الزوار الأجانب الذين يندفعون بين المضايق البحرية ولوفوتين. تم إدراج جزر Vega في قائمة اليونسكو للتراث العالمي في عام 2004. غالبًا ما تكون الرحلات قصيرة (ساعة واحدة أو يوم قصير) ولكنها مجزية ، خاصة في الجزر. يعد قوارب الكاياك طريقة رائعة للتجول في المياه الضحلة. لا تزعج العيدر الشائع خلال موسم التكاثر.
- معالم مثل تورغاتن و سبع شقيقات هي رحلات مشهورة.
- جزر نوردمور مع جزيرة هيترا. ممرات مميزة وبعض النزل في Tustna و Ertsvågøya و Aure إلى الشمال مباشرة من كريستيانسوند.
- جزر Nordhordaland و Sotra هي المنطقة الواقعة شمال وغرب بيرغن. مناظر طبيعية مجزأة للغاية حيث يكون التمييز بين البر الرئيسي وشبه الجزيرة والجزر غير واضح. عدد لا يحصى من المضائق والخلجان والبحيرات الصغيرة. إنها منطقة مبنية نسبيًا وارتفاعات متواضعة بحيث تكون الارتفاعات قصيرة نسبيًا ولكنها مجزية. مناخ معتدل لا يمكن التنبؤ به يسمح بالمشي لمسافات طويلة معظم أيام السنة.
نايم
- أنظر أيضا: التنزه في دول الشمال # النوم
من خلال المسارات المحددة ، توجد عادة كبائن ، العديد منها مع طعام للبيع وخدمات أخرى. هناك أيضًا كبائن للإيجار كقاعدة للمشي لمسافات طويلة في منطقة معينة. معظم الكبائن التي لا يوجد بها أفراد مقفلة بمفتاح جمعية الرحلات (DNT). عادة ما يكون سعر النوم في الكبائن غير المأهولة 300-500 كرونة / الليلة ، وهو أقل تكلفة إذا اشتريت عضوية في DNT. قد يكون النوم في عنبر للنوم في الكبائن المأهولة في نفس النطاق.
أدخل
نظرًا لوجود مجموعة متنوعة من خيارات المشي لمسافات طويلة ، لا توجد نصيحة عامة حول النقل إلى الطرق المعلقة باستثناء أن الممرات متاحة بالسيارة. توفر القيادة الذاتية أسهل وصول إلى الزوايا البعيدة ، وقد تكون وسائل النقل العام نادرة. ومع ذلك ، يجب على الزوار الذين يرغبون في التنزه في منطقة ما الاعتماد على وسائل النقل العام. تمر كل من سكة حديد بيرغن وسكك حديد دوفر وخط سكة حديد نوردلاند عبر الهضاب العالية وبعض المحطات هي أيضًا مسارات. يمكن أيضًا استخدام الحافلات السريعة من المدن إلى الريف. خلال موسم التنزه ، توجد بعض الحافلات التي تنطلق إلى المسارات مثل Gjendesheim في Jotunheimen. في منطقة المضيق البحري والساحل ، قد يكون القارب ضروريًا أو ملائمًا للوصول إلى الممرات. تتوفر بعض مناطق المشي لمسافات طويلة ، لا سيما في أوسلو وبيرغن ، عن طريق وسائل النقل بالمدينة (الحافلة ، المترو) أو تريلهيد في وسط المدينة. من السهل الوصول إلى الجزء الشمالي من البلاد ، ولا سيما فينمارك ، بالطائرة لأن النقل البري يستغرق وقتًا طويلاً للغاية. بشكل عام ، لا توجد خدمة الحمّال التي تنظم نقل الأمتعة إلى النزل التالي.
يقرأ
الاقتراحات الواردة في هذه المقالة ليست كافية للتخطيط والتنقل في ارتفاع. مطلوب خريطة طبوغرافية للمنطقة (1: 50000). ستكون القراءة الإضافية لكل منطقة مفيدة أيضًا ، على سبيل المثال:
- بير روجر لوريتزن: أكواخ ونزهات في Jotunheimen. إلى أين نذهب ، وكيف نذهب ، وأين تقيم. نشرته جمعية الرحلات ، 2001
- إد ويبستر: التسلق في الجزر السحرية. دليل التسلق والمشي لمسافات طويلة إلى جزر لوفوتين في النرويج نُشر في Henningsvær، 1994.
- كلاوس هيلبيرج: الجبال النرويجية سيرًا على الأقدام. وصف لمسارات المشاة المميزة في النرويج جمعية الرحلات 1996.
- هيلسيت ، فريدريك سيجورد وإيريك فاج: جبال الألب Sunnmøre. مرشد خارجي. أوسلو: ناشر Fri Flyt ، 2012.
- توني هوارد: يمشي ويتسلق في رومسدال ، النرويج. كتبه ورسمه توني هوارد. مانشستر: Cicerone Press ، 1970.
تتوفر منشورات مجانية باللغة الإنجليزية من جمعية الرحلات (DNT). DNT لديها مجموعة واسعة من الأدلة باللغة النرويجية.
تم تطوير المشي لمسافات طويلة كترفيه في الجبال والمرتفعات في النرويج إلى حد كبير من قبل فئة الترفيه الإنجليزية. نُشرت الكتب المبكرة حول هذا الموضوع باللغة الإنجليزية لأول مرة
- وليام سيسيل سلينجسبي: النرويج ، الملعب الشمالي. رسومات تخطيطية لتسلق الجبال واستكشافها في النرويج بين عامي 1872 و 1903. نُشر في إدنبرة عام 1903.
- والتر جيه. ثلاثة في النرويج (اثنان منهم) نشرت أنا لندن (1882) من قبل Longmans، Green & Co.