ال GR-130 - يركض Camino Real del la Costa y Medianias لا بالما. مع الوسيطات تسمى المنطقة الواقعة بين 600 و 1500 متر فوق مستوى سطح البحر. هذا هو برنامج مسار المشي لمسافات طويلة. إذا كنت تريد أن ترتفع ، يجب أن تذهب أدناه GR-131 انظر.
معرفتي
لا بالما هي منطقة للمشي لمسافات طويلة. تعتمد شبكة المسارات بالجزيرة على المسارات القديمة وتغطي الجزيرة مثل الشبكة. كالعادة في إسبانيا ، هناك تلك الموجودة في لا بالما طرق رائعة، غران ريكوريدو (إسباني). وهذا يشمل GR-130 و GR-131. هناك أيضا هؤلاء طرق صغيرة PR-xxx والمسارات المحلية SL-xxx.
تحضير
ستكون معظم المراحل عبارة عن طريق المشي لمسافات طويلة و des GR-131 تتحد مع الإقامة في لا بالما.
متوجه إلى هناك
بالطائرة
للجزيرة مطار خاص بها (إيروبويرتو دي لا بالما، رمز الاتحاد الدولي للنقل الجوي SPC) حوالي 8 كيلومترات جنوب وسط مدينة سانتا كروز دي لا بالما.
يتم تقديم هذا من قبل شركات الطيران الأوروبية ، وخاصة من ألمانيا وإنجلترا وبلجيكا وهولندا ، وتطير أيبيريا يوميًا إلى العاصمة الإسبانية مدريد. يربط Binter Canarias لا بالما مع تينيريفي وغران كناريا وإل هييرو ولانزاروت. تستغرق الرحلة من ألمانيا حوالي 4 ساعات ونصف إلى 5 ساعات.
ها نحن
تم وصف 13 مرحلة في دليل رياضة المشي لمسافات طويلة. البداية في لوس يانوس دي اريدان عكس عقارب الساعه.
لوس يانوس دي اريدان - جيدي
10.5 كم - 2:15 مساءً
جيدي - لوس كناريوس
١٣ كم - ٣:٤٥
في أول 1.5 ساعة ، تعبر حقول الحمم البركانية أسفل طريق LP-2. ثم حوالي كيلومتر واحد على طول الطريق. تم توسيع هذا ، وهناك ممر إضافي للمشاة / راكبي الدراجات. يؤدي القسم الأخير في الغابة فوق الطريق.
مسار بديل للمشي لمسافات طويلة: مسار غابة قديم - PR-LP-15 - Jedey - GR-130
قادمة من Los Llanos خلف Jedey حوالي 600 متر بعد كنيسة Sta.Cecillia (قبة مميزة) مسار غابة قديم يؤدي إلى الأعلى. قادمة من Los Canarios في اتجاه Jedey على بعد 300 متر تقريبًا من نقطة التقاء GR-130 بالطريق. طريق الغابة متضخم ومدفون في بعض الأماكن ، ولكن من المثير السير والانضمام إلى PR-LP-15 على ارتفاع 1250 مترًا بعد عبور حقل الحمم البركانية El Charco. حتى هذه النقطة ، صعدنا 500 متر وننزل الآن على المسار المحدد إلى Jedey. هناك نتوقف ثم نعود جنوباً على GR-130. جولة يوم جميل حوالي 6 ساعات.
لوس كناريوس - مازو
17 كم - 4:15 مساءً
أولاً مسار بانورامي في غابات الصنوبر مع إطلالة على تيد ، ثم القرى والحقول.
بديل التنزه: PR-LP-16 - Roque Niquiomo - PR-LP-17
Roque Niquiomo هي صخرة بارزة فوق قرية Mazo. الطريق هناك يؤدي بشكل حاد من خلال غابة السحاب. في الطقس الجيد ، يمكنك الاستمتاع بإطلالة رائعة على تينيريفي وجوميرا ، فضلاً عن القمم البركانية في الغرب. يستمر PR-LP-16 في الصعود حتى قبل منطقة استراحة الغابات El Pinar يلتقي PR-LP-17. هذا هو طريق عودتنا. يقترح دليل Rother للمشي لمسافات طويلة متغيرًا أقصر (5 ساعات) عبر علامة LP-VM-124 (بيستا دي كابريتو) باللون الأبيض والأخضر.
مازو - سانتا كروز
12.5 كم - 3:15 مساءً
نزهة سهلة على الطريق مع منحدر شديد الانحدار إلى سانت كروز.
سانتا كروز - بونتالانا
بونتالانا - سان أندريس
سان أندرياس - بارلوفينتو
بارلوفينتو - جاليجوس
جاليجوس - التابلادو
التابلادو - سانتو دومينغو دي جارافيا
سانتو دومينغو دي جارافيا - بونتاغوردا
بونتاغوردا - Tijarafe
Tijarafe - بويرتو دي تازاكورت
بويرتو دي تازاكورت - يانوس دي أريدان
الأمان
لا تترك الطريق. لا تشعل النار. لا تنزه وحدك. أبلغ شخصًا عن المسار المخطط له. خذ معك هاتفًا خلويًا وكمية كافية من الماء والطعام. تأكد من أن لديك حماية كافية من أشعة الشمس. يجب أن تتناسب الملابس والأحذية مع مستوى صعوبة الجولة. يجب أن تكون مستعدًا للتغيرات في الطقس. يمكن أن تفسد السحب والضباب والرياح بسرعة متعة التنزه.
تابع
المؤلفات
دليل التنزه:
- : دليل المشي لمسافات طويلة في لا بالما - مع 35 جولة. مايكل مولر ، إرلانجن, 2010, ردمك 978-3-89953-510-5 .
- : المشي لمسافات طويلة في لا بالما. 59 جولات. روثر ، ميونيخ, 2006 (الطبعة الثامنة), ردمك 978-3-7633-4246-4 .
غادر:
- senderosdelapalma.es: معلومات للمتنزهين ، ولمحات عامة عن شبكة الممرات المراد تنزيلها
- visitlapalma.es: الموقع الإلكتروني لمكتب السياحة في لا بالما
- TILP ينقل Insular La Palma: جداول مواعيد الحافلات (غواغوا)
