بير - Bir

بير هي بلدة تقع في الطرف الشرقي من وادي كانجرا في هيماشال براديش مع سكان هنديين ودودين ومرتاحين ومجتمع كبير من التبت (Khampa). فهي موطن للعديد من المؤسسات التعليمية والأديرة والمنظمات غير الربحية (المنظمات غير الحكومية). لقد أصبحت وجهة شهيرة لدورات التأمل والتطوع والسياحة البيئية.

تفهم

بير هي مدينة جبلية صغيرة في شمال هيماشال براديش مع مجتمع تبتي كبير وراسخ. تقع المدينة على خلفية سلسلة جبال Dhauladhar في جبال الهيمالايا الهندية ، وهي رائعة الجمال ، على الرغم من أن جوانب الطرق والممرات المائية المليئة بالقمامة في مستعمرة التبت (أسفل التل من بير السليم) تشكل تباينًا مؤسفًا مع المعابد ذات الأسقف الذهبية. خضرة بير بروبر والقرى المحيطة بها. تقع مستعمرة التبت بالفعل في قرية Chowgan. بير السليم ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم "البير الهندي" أو "أبر بير" ، هو سوق صغير ومجتمع زراعي محاط به يقع في سفوح التلال فوق تشوغان.

تأسيس بير: تشير الروايات المحلية إلى أن بير قد استوطن لأول مرة من قبل مهاجرين من البنغال حوالي 1600 م. استقرت هذه العائلات في بير السليمانية. هاجرت مجموعات أخرى في بداية القرن العشرين الميلادي.

مستعمرة التبت: في عام 1966 ، أحضر نيتن تشوكلينج الثالث (1928-1973) ، وهو لاما متجسد من سلالة نيينغما من البوذية التبتية ، عائلته وحاشيته الصغيرة إلى بير. بمساعدة المساعدات الخارجية ، اشترى Neten Chokling أكثر من 200 فدان من الأراضي وأسس مستوطنة التبت حيث مُنحت 300 أسرة تبتية أرضًا لبناء منازل. في هذا الوقت ، بدأ Chokling Rinpoche أيضًا في بناء دير جديد لـ Neten في بير ، وشكل التلاميذ الذين تبعوه في الهند أول سانغا. عندما وافته المنية الثالثة Chokling Rinpoche في عام 1973 ، تولى ابنه الأكبر ، Orgyen Tobgyal Rinpoche (مواليد 1951) ، مسؤولية استكمال رؤية والده. وُلد تجسيد Neten Chokling الرابع في عام 1973 في بوتان وتم إحضاره إلى Bir في سن مبكرة حيث أخذته عائلة Chokling الثالثة تحت جناحيها. في عام 2004 المسؤولية الكاملة عن دير بيما إيوام تشوغار جيورمي لينج في بير تم تمريره إلى Neten Chokling الرابع. الدير ، الذي أصبح الآن مكانًا للدراسة والممارسة لأكثر من 120 راهبًا ، كان بمثابة المكان المناسب لفيلم خينتسي نوربو الروائي لعام 1999 الكأس.

تشمل الأديرة البوذية التبتية الأخرى والكليات الرهبانية في بير دير باليول تشوكهورلنغ (نيغما) بتوجيه من ريغو تولكو رينبوتشي ؛ دير بير ديرو / جمعية بير ساقية لاما بتوجيه من Gyalsay Tulku Rinpoche الخامس عشر و 14 Dungyud Rinpoche ؛ دير Drikung Dozin Theckcho Ling (Drikung Kagyu) بتوجيه من Ontul Rinpoche ، و كلية تشوكي لودرو للديالكتيك تحت إدارة Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche.

أدخل

بالطائرة

• مطار كانجرا (DHM ^{اتحاد النقل الجوي الدولي}) في جاجال قرب كانجرا هو أقرب مطار إلى بير - تستغرق الرحلة حوالي ساعتين. تقوم شركة طيران الهند ، ألاينس إير ، و سبايس جيت بتشغيل رحلات يومية من دلهي.

بواسطة الباص

بير حوالي أربع ساعات من دارامسالا وماكلويد غانج.

• من دارامسالا: هناك حافلات مباشرة إلى طريق بير / أبر بير تغادر الساعة 6 صباحًا و 2 مساءً من دارامسالا السفلى. أو يمكنك ركوب الحافلة إلى بالامبور، ثم إلى بايجناث. من Baijnath ، توجد حافلات كل نصف ساعة إلى Upper Bir - اطلب من Bir Colony أن ينقلك عند مفترق طرق Chowgan ، ثم عليك المشي حوالي كيلومتر واحد. أو انزل عند تقاطع طريق بير واستقل سيارة أجرة (50-60 روبية).
• من دلهي: من محطة الحافلات بين الولايات (ISBT) ، استقل الحافلة إلى إما Baijnath أو Bir Road - الأخير أقرب ، لكن العديد من الحافلات تذهب فقط إلى Baijnath. هناك حافلتان ليليتان تغادران دلهي. كلاهما يغادر منتصف المساء ويصل في الصباح الباكر. عطلات لاكشمي تقوم أيضًا بتشغيل خدمة حافلات فولفو A / C شبه النائمة من دلهي تغادر Majnu ka tila في الساعة 7:30 مساءً و Karnal Bypass في 7:55 مساءً ، وتصل إلى Bir في الساعة 7:30 صباحًا في صباح اليوم التالي. على الرغم من أن جودة الحافلات التي تسير على الطريق قد تحسنت بشكل كبير خلال السنوات القليلة الماضية ، إلا أنها لا تزال رحلة متعبة وبالتأكيد غير موصى بها لأي شخص معرض لدوار الحركة.

بالقطار

• لعبة القطار: يوجد قطار صباحي من باثانكوت إلى أهجو ، على بعد 3 كم فقط من بير. تصل القطارات القادمة من دلهي إلى باثانكوت قبل ساعة من مغادرة قطار اللعبة. الرحلة طويلة ومتعبة وغالبًا ما تكون مزدحمة ولكن المناظر الخلابة تعوض عن أي مضايقات.
• التعبير: القطار بين عشية وضحاها من دلهي. انزل في باثانكوت (حوالي 9 إلى 10 ساعات). سيارة الأجرة إلى بير - حوالي 3000 روبية هندية للرحلة التي تستغرق أربع ساعات. أغلى من الحافلة ، لكنها خيار محدد لأولئك المعرضين لدوار الحركة.

بسيارة الأجرة

• هذه هي الطريقة الأكثر ملاءمة للوصول إلى بير من باثانكوت (4 ساعات ، 3000 روبية هندية) أو دارامسالا (ساعتان ، 1000-1300 روبية). نظرًا لأنه قد يكون من الصعب ركوب سيارة أجرة في باثانكوت على استعداد لجلب الركاب إلى بير ، فمن الأفضل أن تطلب من فندقك أو بيتك في بير إرسال سيارة أجرة لمقابلتك في المحطة. خلاف ذلك ، اطلب منهم إعطائك رقم اتصال لسائق في بير. تأكد من إبلاغ السائق ما إذا كان قطارك يتوقف في Pathankot Junction أو Cantonment.
• يجب ألا تكلف سيارات الأجرة من Bir Road (الوجهة النهائية لمعظم حافلات المسافات الطويلة) إلى Tibetan Colony أو Deer Park أكثر من 60-70 دولارًا.
• يجب أن تكلف سيارات الأجرة من Upper Bir أو Tibetan Colony إلى Ghornala (لمعهد Dharmalaya أو منتجع Ghornala) 100 روبية في اتجاه واحد أو 150 دولارًا للعودة.

أنزلة

تتوفر سيارات الأجرة عادةً في موقف حافلات Upper Bir وفي التقاطع الرئيسي لمستعمرة التبت.

تسير الحافلات على طريق بير الرئيسي بين الشمال والجنوب بانتظام إلى حد ما ، وتربط طريق بير من الطريق السريع NH20 (الطريق السريع) إلى أبر بير. تقع أقرب محطة حافلات لمستعمرة Tibetan في Chowgan Chowk على طريق Bir على بعد حوالي 10 دقائق سيرًا على الأقدام شرق المستعمرة.

يقع المركز التاريخي لمدينة بير في منطقة بير العليا (بير المناسبة ، التي يُشار إليها أحيانًا من قبل المجتمع التبتي باسم "البير الهندي").

تقع مستعمرة بير التبت (غالباً ما يطلق عليها السكان المحليون ببساطة "مستعمرة") في الطرف الغربي لقرية تشوجان ، على بعد حوالي 20 دقيقة سيرًا على الأقدام (أو خمس دقائق بسيارة أجرة) أسفل أبر بير.

يقع دير Sherab Ling على بعد 50 إلى 70 دقيقة سيرًا على الأقدام (أو 15 دقيقة بسيارة الأجرة) من Chowgan ، أو أطول قليلاً من Upper Bir.

قرية Ghornala ، وهي منطقة صغيرة وهادئة موطن لمعهد Dharmalaya (على Dhanaari Hill) ، ومنتجع Ghornala ، ومركز معتكف السيخ ، وعدد قليل من الأكواخ ، في منتصف الطريق بين Bir و Sherab Ling ، وقليلًا إلى الشمال. من Upper Bir ، تستغرق الرحلة حوالي ساعة واحدة أو 15 دقيقة بسيارة الأجرة إلى Ghornala (وأطول قليلاً من Chowgan أو مستعمرة التبت).

يرى

• كلية Chökyi Lödro للديالكتيك (معهد Dzongsar سابقًا). مركز للدراسات الفلسفية البوذية العليا يضم حوالي 600 راهب في منطقة تشونترا المجاورة.
• معهد دارمالايا. حرم جامعي صديق للبيئة للعيش الرحيم ، يقع على تل مع مناظر خلابة تطل على بير ووادي كانجرا ، ويقدم برامج في الحياة المستدامة والممارسة التأملية ، ويخلق وظائف خضراء للقرويين المحليين. 
• 32.0952376.672621 Palpung شيراب لينغ. دير بوذي كارما كاغيو التبتي يقع في الغابات بين بير وبايجناث ، ويترأسه تاي سيتو رينبوتشي الثاني عشر ويستضيف أيضًا زيارات متكررة من مينغيور رينبوتشي. 
• حمامات النهر في بير العليا.
• حدائق الشاي.

يفعل

• 32.05876.7151 يتأمل, تل الظنااري ، طريق سنصال ، قرية غورنالة ، VPO Bir (HP) (اسأل سائق سيارة أجرة عن دارمالايا على طريق صنسال). يستضيف معهد دارمالايا مجموعات التأمل والمحادثات الأسبوعية. جلسات المناقشة والتأمل الجماعي هذه ، التي تتبع منهج مجتمع Tergar للتأمل ، مفتوحة للجميع بغض النظر عن الخلفية أو مستوى الخبرة. إنها مجانية ، مع الترحيب بالتبرعات ولكنها غير مطلوبة. (موسمي: موقعه الإلكتروني للحصول على التفاصيل.) 
• المظلة من قمة الجبل في Billing ، ولكن إذا قمت برحلة ترادفية ، فتأكد من أن الطيار يحمل مظلة احتياطية واطلب منه إظهار ملصق العمر لطائرته الشراعية ، إذا كان عمره أكثر من 7 أو 8 سنوات ، فكر مرة أخرى ، هناك لا يوجد برنامج صيانة أو فحص سلامة على الجهاز. القفز بالمظلات في بير والمناطق المجاورة هو موضوع فيلم DVD الوثائقي الطويل الممتد لجيم مالينسون المعابد في الغيوم (تلفزيون AIM 2008).
• 32.05876.7152 متطوع. يقدم معهد دارمالايا فرصًا تطوعية وتعلمًا للخدمة للزوار على المدى القصير والطويل. تشمل الأنشطة المباني الخضراء (البناء التقليدي من الطوب والبامبو البيئي) ، والزراعة العضوية ، وزراعة الأشجار ، وبناء الممرات ، وما إلى ذلك. أفضل الأوقات للتطوع هي أكتوبر - ديسمبر ومارس - مايو ، ولكن يمكن القيام بالعمل على مدار العام لأولئك الذين لا مانع من برد الشتاء وأمطار موسم الرياح الموسمية. إقامة الخيام والمهاجع على أساس التبرع. 
• يوجا (آريا مارجا يوجا) (خذ يمينًا من مفترق طرق chowgan باتجاه طريق بير), ☏ 91 1908251079, ✉[email protected]. 7 صباحًا - 7 مساءً. ينقل معهد AryaMarga Yoga تجربة اليوغا المتكاملة للسلالة القديمة لـ 84 Mahasiddhas. يقومون بتدريس 4 يوغا (هاثا ، مانترا ، تانترا وسمادهي) بشكل منفصل في خلوات وفي شكل متكامل في دورات تدريب المعلمين والمعلمين المتقدمين. تعطي الدورات ، القائمة على التقاليد ، أهمية لتقنيات محددة - جسدية وعقلية وحسية ، والتي تسبب التجارب الداخلية المطلوبة للتقدم في مسار اليوجا. يمكنك أيضًا الانتقال إلى الفصول اليومية أيضًا. (تم التحديث في سبتمبر 2015)

يتعلم

• معهد دير بارك. يقع في الحرم الجامعي القديم Dzongsar Institute) يقدم دورات وورش عمل لاستكشاف جوانب مختلفة من البوذية وغيرها من تقاليد الحكمة الهندية الكلاسيكية. يتم تدريس معظم الفصول باللغة الإنجليزية وهي مجانية. الإقامة متاحة في الموقع (تم التحديث في يناير 2018)
• معهد دارمالايا. حرم بيئي للتطوع والتأمل. Dharmalaya هي منظمة غير حكومية هندية "مكرسة للتعليم والخدمة والعيش الرحيق ، مع التركيز العملي على التنمية المستدامة للقرية ، والتعلم التأملي للخدمة ، والسياحة البيئية الغامرة". تستضيف دارمالايا برامج تعلم الخدمة وخلوات التأمل ، مما يوفر فرصًا للمتطوعين والطلاب على المدى الطويل للقيام بالكارما يوغا (عمل خدمة واعية) لمختلف المشاريع الخيرية لإفادة المجتمع المحلي والبيئة الطبيعية. تشمل البرامج المباني الخضراء ، والتدريب على مهارات العمل الأخضر للقرويين المحليين ، والزراعة العضوية ، ومشروع غرس الأشجار. يتوفر السكن في خيام مريحة ، وهناك العديد من المباني التقليدية المبنية من الطوب اللبن قيد الإنشاء (تم التحديث في يناير 2018)
• معهد جونا. يقدم المعهد برنامجًا للحصول على درجة المترجمين التبتيين مدته خمس سنوات بتوجيه من Dzigar Kongtrul Rinpoche. (تم التحديث في يناير 2018)

يشتري

• مستعمرة تشوجان / بير التبت: التسوق اليومي
• شانترا (شرقي بير): أدوات المطبخ الأساسية
• Jogindernagar, بايجناث، و بالامبور: عدد قليل من الصيدليات ومخازن الأجهزة والمحلات التجارية التي تحتوي على عناصر زينة وصيدليات ومحلات للأجهزة المنزلية الأساسية. لمزيد من الخيارات في الملابس والأجهزة المنزلية ولحضانات الحدائق ، اذهب إلى بالامبور.
• بير العليا: مكتب بريد ، وكيميائي (صيدلية) ، وعدد قليل من المتاجر العامة الأساسية

تأكل

تتراوح الوجبات في المقاهي والمطاعم المحلية بين 20 و 200 روبية للشخص الواحد (2019).

بير العليا

• دار ضيافة بهاواني، بالقرب من الطرف الغربي من بير يقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية واللذيذة ، لكن اطلبها مسبقًا
• أربع طاولات - يديرها هندي ألماني يطبخ جيدًا. انتقلت قليلاً فوق المدينة ، ومن المحتمل أنك ستحتاج إلى سيارة أجرة للعثور عليها ، على الأقل في المرة الأولى.
• مقهى لكبا في البازار الرئيسي في Upper Bir ، يقدم مومو نباتي لذيذ لتناول طعام الغداء ، ولكن عادةً ما ينفد في حوالي الساعة 1 مساءً ، لذا عليك الوصول مبكرًا.
• بانديتجي، غرب التقاطع الرئيسي في Upper Bir ، يصنع السمبوسة والباكورا الجيدة ، وهو لطيف للغاية ودافئ.

مستعمرة التبت

• مقهى Emaho تغيرت أيديهم ولم تعد تقدم طعامًا جيدًا - الطعام "الصيني" البسيط هو كل ما يقدمونه الآن - فقد مؤسسة.
• الاحتمال الآخر هو "مقهى الأصدقاء"، على الرغم من أن قائمتهم تعد بتنوع أكبر مما يمكنهم تقديمه بالفعل.
• حاول ايضا مقهى جانج تشن في الطابق الثاني فوق البنك.
• فندق سوريا يقدم بعضًا من أفضل الوجبات الهندية في Tibetan Colony ويحتوي على خدمة wi-fi.
• نورلينج (المعروف أيضًا باسم "Garden Café)" يقدم أفضل طعام للمسافرين (المعكرونة والسلطات وما إلى ذلك) في المستعمرة.
• توجد ثلاثة مفاصل ثقب في الحائط بالقرب من فندق Surya حيث يمكنك العثور على مومو جيدة وباراتاس ووجبات هندية بسيطة.

في مكان آخر

• منتجع غورنالا لديه طباخ جيد جدًا سافر كثيرًا (في قرية Ghornala ، شمال الطريق الذي يمر بين Bir و Sherab Ling)
• دير شراب لينج يحتوي على مطعم بسيط مع طعام محترم.
• يقدم مطعم Joy Restaurant في مدينة Palampur القريبة مجموعة متنوعة من الأطعمة الرائعة بأسعار معقولة.

يشرب

قهوة

• مقهى بايرون باي, على سطح بيت ضيافة Zhim Zhim, ☏ 78073 28783. 8:30 صباحًا - 9 مساءً. قهوة فرينش برس. وجبات نباتية ونباتية ممتازة. بيئة ممتعة مع منطقة جلوس خارجية على السطح. (تم التحديث في يناير 2018)
• خطوط فضيه, طريق سوجا (من المدينة ، قم بالسير عبر أرض الطيران المظلي. المقهى في منزل صغير من الطين على اليسار), ☏ 98059 91915. مقهى عضوي للغاية مع منطقة جلوس خارجية. قهوة اسبريسو ممتازة. موقع هادئ. وجبات نباتية صحية. خدمة الاتصال اللاسلكي بالإنترنت عبر تقنية واي فاي ومجموعة صغيرة ولكن جيدة من الكتب. (تم التحديث في يناير 2018)

نايم

يوجد عدد غير قليل من بيوت الضيافة والفنادق في Upper Bir. تتراوح الأسعار من 200 روبية هندية إلى 2000 روبية هندية في الليلة (2019).

صنفت حكومة الهند مستعمرة بير التبت على أنها "منطقة محمية". هذا يعني أنه يجب على أي أجنبي يرغب في الإقامة ليلة واحدة في مستعمرة بير التبت الحصول على تصريح منطقة محمية (PAP) قبل الوصول. (بوابة بير) و (بوابة بير)

• 32.03883976.7259451 بيت ضيافة شيفا, فيل كوتلي ، طريق بير بيلينغ (200 متر فوق مشاريع سياحية. مدرسة كوتلي الابتدائية), ☏ 91 9418054146, 91 9736333133, ✉[email protected]. غرف عادية جيدة التهوية مع حمامات ملحقة ومياه ساخنة وتلفزيونات إل إي دي. الوجبات العادية والسريعة متوفرة عند الطلب. ₹500. 
• دار ضيافة بهاواني, ☏ 91 1894268025, 91 9857460215, 91 9418015525, ✉[email protected]. مكان جميل في Upper Bir مع بيئة عائلية بها تسع غرف فاخرة مع حمامات ملحقة و 24 مياه ساخنة وطعام هندي رائع عند الطلب. 300-700 دولار للغرف المزدوجة. 
• 32.05876.7162 التخييم بير بيلينج, ☏ 91 9882297222. يعتبر Bir Billing Camping صديقًا للبيئة وتم تطويره بطريقة مستدامة. استخدموا الخيزران في موقع المعسكر لبناء حمام مشترك ومراحيض. يستخدم الخيزران أيضًا في قواعد الخيام لرفعها عن الأرض وتقليل استخدام الخرسانة. الخيام آمنة ومعزولة عن مياه الأمطار. يتم طهي طعام التخييم في الغالب من الخضروات المزروعة محليًا بواسطة القرويين القريبين. يتم تنظيف المياه العادمة بالطريقة التقليدية ، عن طريق إعادة تدوير الرمال الحجرية ، وإطلاقها إلى أشجار الأوركيد. تنقسم نفايات المطبخ إلى قابلة لإعادة التدوير ، وقابلة للتحلل ، وغير قابلة للتحلل. تتحلل جميع النفايات القابلة للتحلل وتستخدم وفقًا لذلك. (تم التحديث في أغسطس 2015)
• فندق منتجع بير, ☏ 91 1894 268-367, 91 9810685753, ✉[email protected]. دشات كهربائية ساخنة. مرافق المطعم ، 12 غرفة نوم. 400 دولار لغرف النوم المزدوجة. 
• دار ضيافة تشوكلينج, بالقرب من دير الاختناق, ☏ 91 8894232589, 91 8894112325, ✉[email protected]. الدفع: وقت الظهيرة. غرف ممتعة (16 زوجي) مع حمامات ملحقة ودشات تعمل بالطاقة الشمسية. بيئة هادئة ومرافق مطعم. غرفة مزدوجة تبدأ من 250 جنيه إسترليني. 
• معهد دارمالايا. يقع Dharmalaya على أحد التلال مع إطلالات خلابة على Bir ووادي Kangra ، مع أماكن إقامة للمتطوعين والمشاركين في البرنامج / التراجع في غرف خاصة وخيام خاصة وصالات نوم مشتركة وخيام مشتركة. كما يقدمون وجبات نباتية ونباتية. بالتبرع. (تم التحديث في أبريل 2019)
• دار ضيافة إيماهو, ☏ 91 1894 268-197, 91 9816212678. تحتوي جميع الغرف على حمام ملحق. 220 روبية لغرفة النوم المزدوجة. 
• فندق سوريا كلاسيك (سوريا), chougan bir baijnath, ☏ 91 9418046580, ✉[email protected]. مكان لطيف مع 14 غرفة مع الماء الساخن على مدار 24 ساعة وخدمة الواي فاي في كل ركن من أركان الفندق. ₹700. 
• 32.03876.7263 دار ضيافة بالدين. دشات كهربائية ساخنة. مضيفة لطيفة وزوجها. نظيف جدا. مشترك للوجبات السريعة أيضًا مع خدمة Wi-Fi. 250 ريالاً سعوديًا لغرفة نوم مزدوجة ، و 200 ريال سعودي لغرفة نوم مفردة. (تم التحديث في أغسطس 2015)
• دار ضيافة زيم زيم (على الشارع الرئيسي - باتجاه جانب الطيران المظلي), ☏ 91889 48210. غرف بسيطة وحديثة وأنيقة. ماء ساخن. مواقف مسورة. مطعم. فريق عمل ودود ومتعاون. 700 روبية إلى 1000 روبية. (تم التحديث في فبراير 2018)
• 32.059776.71244 أرض تخييم شيفيراما, قطعة 505 قرية غرنلة, ☏ 919599518830, ✉[email protected]. تحقق في: مرن، الدفع: 1000 ساعة. مخيم فاخر في تلال بير. (تم التحديث في مايو 2018)
• 32.037264476.72062335 فندق فيلا رمسيل, طريق بير بيلينج (في موقع هبوط بير), ☏ 91-8679347146, ✉[email protected]. غرف فسيحة ونظيفة مع حمامات ملحقة. إطلالة على الجبل. إفطار مجاني. واى فاى مجانى. 24/7 الماء الساخن. مطبخ صحي من $ 2300. (تم التحديث في أغسطس 2019)

ابقى بصحة جيدة

المياه في بير نظيفة بشكل غير مألوف. إنه يأتي من نبع في الجبال فوق أي قرية ، وعادة ما يكون صالحًا للشرب إلا خلال الرياح الموسمية عندما يمكن للمياه الجوفية أن تلوث النظام ، ولكن من الحكمة غليها أو ترشيحها على مدار العام في حالة. تحقق من التاريخ على زجاجات المشروبات الغازية في جميع الأماكن ، بما في ذلك المحلات التجارية.

• الوخز بالإبر والطب الصيني التقليدي (TCM) من دكتور نوربو ، بالقرب من التقاطع الرئيسي في مستعمرة التبت. كما تقوم بالحجامة والكي. عيادة مفتوحة M-Sa 10 صباحًا - 1 مساءً (أكثر أو أقل). هاتف: 91 98823.37181. جيد جدًا في حالات الالتواء وآلام الظهر.
• مركز بهاواني بانتشكرما: مركز العلاج الايورفيدا الشمولي الذي يقدم العلاج بالأعشاب والعديد من pacakages التجديدية أعد اكتشاف هويتك الفريدة مع الأيورفيدا اتصل بالدكتور Manan Soni Ayurvedacharya 919857460215 9459203257 البريد الإلكتروني: [email protected]
• طبيب حكومي في مفترق طرق إلى Chauntra.
• عيادة المعالجة المثلية
• رجال تسي خانغ: طب الأعشاب التبتية التقليدية.
• عيادة الحكومة التبتية: الطب الوباثي ، بما في ذلك التطعيمات منخفضة التكلفة (مثل التهاب الكبد الوبائي ب).
• عيادة بيطرية (رخيص للغاية)
• العيادة الطبية الغربية (لقاحات منخفضة السعر ، مثل داء الكلب والكزاز) ، بير العليا.

يذهبون المقبل

• دارامسالا و ماكليودجانج، مقر قداسة الدالاي لاما ، على بعد ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات من بير.
• معبد شيفا - يقع في مكان قريب بايجناث ويعود تاريخ المعبد إلى عام 1204 م ، وهو مثال جميل على طراز Nagara لعمارة المعابد الشمالية الهندية في العصور الوسطى المبكرة. تم تكريس المعبد لشيفا باسم Vaidyanath ، "رب الأطباء". يُقال أنه موقع إحدى الـ 12 جيوتيرلينجاس.
• تاشيجونج - مستوطنة تبتية أخرى بها مجتمع علماني من حوالي 400 شخص ودير Drukpa Kagyu (أنشأه الثامن Khamtrul Rinpoche) مع حوالي 140 راهبًا بالقرب من بالامبور.