![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4d/Zimowe_Rysy.jpg/300px-Zimowe_Rysy.jpg)
ارتفاع جبال تاترا في الشتاء ، منظر من Meeraugspitze ، أعلى قمة في بولندا
كل من الرياضات الشتوية في جبال الألب وبلدان الشمال بولندا تقليد عريق. أشهرها هي مناطق التزلج في جبال تاترا في و حول زاكوبانيومع ذلك ، فإن السلاسل الجبلية المنخفضة توفر أيضًا مناطق جذابة. هذه تحظى بشعبية خاصة مع المتزلجين عبر البلاد.
جبال شاهقة
سلسلة جبال منخفضة
الكاربات
جبال بسكيدي
- سايبوشر بيسكيدس: Zawoja, Spytkowice, كوربيلوف, زوردو
- سيليزيا بيسكيدس: Szczyrk, فيسلا, Ustro, استبنا, بيلسكو بياوا
- سانديتس بيسكيدس: Krynica-Zdrój, Piwniczna-Zdrój, ريترو
- جزيرة بيسكيدس: ليمانوفا, لاسكووا, كاسينا ويلكا
- ماكوف بيسكيدس: Myślenice, Harbutowice
- ليتل بيسكيدز: رزيكي, Międzybrodzie Żywieckie
- بيسكيدس السفلى: Małastów, Puławy Górne
- جورس: كونينكي, Kluszkowce
- Bieszczady/غابات الكاربات: أوسترزيكي دولن, Puławy Górne, برزيميل
بينينس
- بينينيز: Szczawnica, جاوركي
سودتين
- الجبال العملاقة: سكلارسكا بوريبا, كارباتش
- جبال النسر: ايميك
- جبال الثلج جلاتزر: سيينا, كامينيكا
- جبال الجزيرة: wieradów-Zdrój
- والدنبورجر بيرجلاند: Boguszów-Gorce
Heiligkreuzgebirge
آخر
التزلج على الجليد
على سبيل المثال ، يمكنك التزلج على حلبة الجليد في مدينة زاكوباني.
الأمان
أ الخوذ إلزامية للأطفال لا يسري حاليًا في بولندا. بسبب الخطر المعطى ، فإن الخوذات مفيدة تمامًا للأطفال.