وادي كاتماندو هي منطقة نيبال.
أن تعرف
يحتوي وادي كاتماندو على 7 مواقع للتراث العالمي فياليونسكوخمسة منهم في كاتماندو أو في الجوار المباشر. كلهم يستحقون الزيارة وقضاء الوقت في الاستكشاف.
ملاحظات جغرافية
يعد الوادي الجزء الأكثر ازدحامًا في نيبال. في بعض أجزاء الوادي ، لا سيما في المنطقة الحضرية الكبيرة في كاتماندو ، يتجاوز إجمالي عدد السكان 2.5 مليون بكثافة تقترب من 3000 شخص لكل كيلومتر مربع. سيكون زوار هذا الجزء من نيبال على دراية بالحشود وحركة مرور المركبات المرتبطة بها ، وخاصة الدراجات النارية.
كعمل احترام عام ، لا تقم بتصوير الأشخاص دون إذنهم.
اللغات المنطوقة
على الرغم من وجود عدد من اللغات المستخدمة بشكل شائع في نيبال ، مع لغة النوياري الأكثر شيوعًا في الوادي ، سيتحدث معظم الناس أيضًا اللغة النيبالية وسيجد الزائر اللغة الإنجليزية منطوقة في العديد من الأماكن ، على الأقل إلى حد ما.
الأقاليم والوجهات السياحية
وادي كاتماندو: خريطة ملء الشاشة.المراكز الحضرية
وجهات أخرى
كيف تحصل على
بالطائرة
سيصل معظم المسافرين الدوليين بالطائرة. في هذه الحالة ، ستهبط في مطار تريبهوفان الدولي (KTM IATA) شرق كاتماندو. هذه نقطة انطلاق مناسبة لاستكشاف جميع أجزاء وادي كاتماندو. لا توجد أماكن أخرى يدخل فيها المسافرون الدوليون إلى نيبال.
بواسطة الباص
معظم وصلات الحافلات من خارج نيبال أو أجزاء أخرى من نيبال ستكون كاتماندو وجهتها الرئيسية. بمجرد وصولك إلى المدينة ، يمكنك توجيه نفسك وتنظيم زيارة أجزاء أخرى من الوادي حسب الحاجة.
كيف يمكنك الذهاب باجوار
من الممكن تمامًا التنقل من قرية إلى أخرى في الوادي ، وإلا فمن السهل استئجار سيارة أجرة أو ركوب الحافلات المحلية للتجول في وادي كاتماندو.
بواسطة الباص
من كاتماندو ، الحافلات إلى معظم وادي كاتماندو ، مع وجهات مثل بهاكتابور هو 0 ناجاركوت، تغادر من محطة حافلات راتنا بارك.
ماذا ترى
يحتوي وادي كاتماندو على سبعة مواقع للتراث العالمي فياليونسكو ويجب عليك بذل جهد لرؤية أكبر عدد ممكن منهم أثناء إقامتك.
- بودهاناث ستوبا.
- معبد باشوباتيناث.
- سوايامبوناث.
- هانومان دوكا, ساحة دوربار - كاتماندو.
- ساحة دوربار, ساحة دوربار - باتان.
- معبد Adinath Lokeshwar.
ما يجب القيام به
- مسار الرحلات الثقافية بوادي كاتماندو. يبدأ الممر في سوندارجال، والتي يمكن الوصول إليها في حوالي 30 دقيقة من كاتماندو. يعبر جزءًا من حديقة Shivapuri Nagarjun الوطنية ويربط قرى Sundarijal و Chisapani و Nagarkot و Dhulikhel ، ويواصل قريتي Balthali و Panauti. يمكن تغطية المسار بالكامل في حوالي 5 أيام ، ويغطي مسافة حوالي 76 كم. لا يوجد يوم أكثر من 18 كم والرحلة الكاملة 2500 متر أو أقل ، لذلك لا ينبغي أن تكون هناك أي مشاكل مرتبطة بارتفاع أعلى.
- كاتماندو هي نقطة الانطلاق للعديد من المغامرات في بقية أنحاء البلاد ، بما في ذلك الرحلات والتجديف ومغامرات الغابة والرياضات الخطرة.
على الطاولة
بشكل عام ، تأثر الطعام في نيبال بشدة بالهند والتبت. في المراكز الأكبر ، مثل كاتماندو ، هناك اهتمام متزايد بالمطبخ الغربي. نتيجة لذلك ، يمكن للزوار العثور على العديد من أنواع المأكولات أثناء تجوالهم في نيبال. الاستثناء هو سلاسل الوجبات السريعة الكبيرة في أمريكا الشمالية والتي يبدو أنها لم تصل بعد إلى نيبال. يعتبر الطعام أكثر تقليدية في المجتمعات الصغيرة.
تميل العديد من الوجبات إلى أن تكون خفيفة نوعًا ما ، لكن النيباليين يستخدمون صلصة الفلفل الأخضر ومجموعة متنوعة من المخللات والكاري.
يأكل النيباليون الكثير من الأطباق النباتية (وليس بالضرورة نباتي). الأمثلة الأكثر شيوعًا هي dal بهات, بولاو (طبق أرز مقلي) ومجموعة متنوعة من أطباق البطاطس. أطباق اللحم البقري تكاد تكون معدومة في نيبال ، بالنظر إلى الحظر المفروض على قتل الأبقار. تميل أطباق اللحوم إلى استخدام الدجاج أو لحم الخنزير أو لحم الضأن أو جاموس الماء (الياك على ارتفاعات أعلى).
الوجبة الخفيفة الشعبية هي نوع من الفطائر يسمى موموسمطبوخ على البخار أو مقلي ومليء بالدجاج أو لحم الجاموس (يشار إليه باسم "الجاموس") أو الخضار. الطبق التقليدي هو ثوكبا.
بما أن اليد اليسرى تعتبر "غير نظيفة" ، مرر الطعام باليد اليمنى ، وتناول الطعام باليد اليمنى ، وتجنب لمس طعام الآخرين وابق خارج المطبخ ، خاصة إذا لم تكن هندوسيًا في منزل هندوسي.
أمان
حتى في أكثر مناطق كاتماندو ازدحامًا ، تندر الجريمة. اتخذ الاحتياطات العادية وتجنب إظهار الأموال وحافظ على الأشياء الثمينة الخاصة بك آمنة كما تفعل في أي مكان. بشكل عام ، حتى لو كان الأجانب ملحوظين تمامًا ، فسوف يتم تركك بمفردك ، بصرف النظر عن الأساليب المتكررة لبائعي بلسم النمر وسائقي سيارات الأجرة وسائقي العربات ، جنبًا إلى جنب مع المحتالين والغشاشين.
تعتمد صحتك على الاهتمام بمياه الشرب. كقاعدة عامة ، لا تشرب الماء الذي لم يعالج ؛ مصفى ، معقم بالأشعة فوق البنفسجية أو مسلوق.
احذر من تناول الطعام من الباعة الجائلين. من الممكن دائمًا أن يؤدي هذا الطعام إلى اضطراب الجهاز الهضمي. يمكن اعتبار المطاعم المنشأة بشكل عام آمنة. يمكن أن تكون الخضار والسلطات مشكلة لأنها ربما تم غسلها بمياه غير آمنة. تشير بعض المطاعم إلى أنها تغسل السلطات بالماء المعالج باليود قليلاً. يجب أن يكون أي شيء مطبوخ على درجة حرارة عالية آمنًا. ضع في اعتبارك أن الجهاز الهضمي الغربي لن يعتاد على البكتيريا الشرقية ويمكن توقع حدوث مشاكل ، خاصة إذا لم تكن حريصًا.
على الرغم من توفر المضادات الحيوية بسهولة دون وصفة طبية في نيبال ، فقد يُنصح بإحضار شيء موصى به على وجه التحديد من قبل طبيبك لمكافحة اضطرابات الجهاز الهضمي الشديدة. ناقش طبيبك واطلب النصيحة حول كيفية التعامل مع هذه المشاكل.
الارتفاعات في وادي كاتماندو منخفضة ، لذلك لن يكون هناك قلق بشأن أي من مخاطر الارتفاعات العالية. إذا "صعدت التل" ، فتأكد من إطلاعك على الأمر ارتفاع المرض وكيفية تجنب المشاكل.
داء الكلب مستوطن في الكلاب ، لكن لن تواجه مشكلة كبيرة إذا تركت الحيوانات وشأنها. بشكل عام ، ما لم تكن في منطقة لفترة من الوقت وتعمل مع الحيوانات ، فربما لا تحتاج إلى لقاح داء الكلب.
يوصى بسلسلة من التطعيمات لسلالتين من التهاب الكبد قبل مغادرة المنزل.
لا داعي للقلق بشأن الملاريا إلا إذا ذهبت إلى أقصى جنوب نيبال ، بالقرب من الحدود الهندية.
مشاريع أخرى
ويكيبيديا يحتوي على إدخال بخصوص وادي كاتماندو
كومنز يحتوي على صور أو ملفات أخرى على وادي كاتماندو
