جبل آثوس - Mount Athos

دير سيمونوس البتراء

جبل آثوس (Άγιο Όρος ايو اوروس، كلاسيكيا Ἅγιον Ὄρος أجيون أوروس) هو جبل وشبه جزيرة في مقدونياالشمالي اليونان و أ اليونسكو للتراث العالمي.

تفهم

جبل آثوس

أ اليونسكو للتراث العالميتبلغ مساحتها 390 كيلومترًا مربعًا وتضم حوالي 1400 راهبًا في 20 ديرًا أرثوذكسيًا شرقيًا. دولة مستقلة تحت السيادة اليونانية ، الدخول إلى المنطقة يخضع لرقابة صارمة و يُسمح للمقيمين الذكور فقط بالعيش هناك و يسمح للزوار الذكور فقط.

أجيو أوروس (الجبل المقدس) هو جزء يحكم نفسه ذاتيًا من الدولة اليونانية ، يخضع سياسيًا لوزارة الخارجية والبطريركية المسكونية للقسطنطينية من حيث الجانب الديني. الجبل مخصص لوالدة الإله المقدسة ، وبوثيقة إمبراطورية (نوع) ال أفاتون تأسست ولا يجوز لأي أنثى أن تطأ قدم شبه الجزيرة. معظم سكانها من الرهبان الأرثوذكس الذين يعيشون في الأديرة ، سكيتاي (قرى صغيرة من الزنازين) ، وخلايا (منازل فردية) ، ونسك. أولئك الذين ليسوا أعضاء في رجال الدين يشملون موظفين وعمال ، ولكن أيضًا العديد من الزوار أجيو أوروسالذين يأتون لأغراض التأمل والصلاة والدراسة.

من بين الأديرة العشرين ، هناك دير روسي وآخر بلغاري وآخر صربي والبقية يونانية. وهناك أيضا الرومانية والبلغارية سكيتاي. الأديرة الأجنبية و سكيتاي مدعومة من قبل بلدانهم.

تمتلك هذه الأديرة آثارًا مقدسة وأيقونات ولوحات جدارية وفسيفساء ذات قيمة كبيرة. على الرغم من أن العديد قد فقدوا في الحرائق أو سُرقوا خلال الغارات ، إلا أن مجموعة كبيرة من النصوص التاريخية والوثائق والمخطوطات النادرة - جميعها موروثات تاريخية - محفوظة في مكتباتهم.

كان أول من استقر هنا هو الأيقونات ، أعضاء من رجال الدين الفارين من اضطهاد محاربي الأيقونات. لقد جاؤوا وعاشوا مذيعين ، غير معروفين ، وحدهم حرفيًا داخل الكهوف. في وقت لاحق ، تم بناء الأديرة وتنظيمها في حالة رهبانية. أجيو أوروس أصبحت ملجأ لأولئك الذين يسعون لإنقاذ أرواحهم بالصوم والصلاة ، ونمت هيبتها لدرجة أن حتى الأباطرة البيزنطيين جاءوا وعاشوا هنا كرهبان.

الحق في استقلالية أجيو أوروس تم منحه تدريجيًا ، في البداية من قبل الأباطرة البيزنطيين نيكيفوروس فوكاس وأيوانيس تسيميسكيس. تم الحفاظ على هذا الحكم الذاتي بل وتعزيزه طوال فترة الحكم العثماني حتى يومنا هذا. بعد الحرب العالمية الأولى ، اعترفت سلسلة من المعاهدات الدولية بالوضع الخاص للجبل. على الرغم من كونه جزءًا اسميًا من اليونان ، إلا أنه يتم تطبيق شروط وإعفاءات خاصة فيما يتعلق بانضمام اليونان إلى المجموعة الأوروبية (الاتحاد الأوروبي حاليًا).

يمكن للزوار العاديين الإقامة مجانًا في كل دير ليوم واحد ، لمدة أقصاها ثلاث ليال / أربعة أيام ، في انتظار قبول الطلب وفقط بعد الحصول على إذن كتابي (ديامونيتيريون) من مكتب مخصص في ثيسالونيكي. يمكن للعلماء والمبتدئين الأرثوذكس الحقيقيين الحصول على أذونات أطول.

أدخل

خارج عن السيطره

يتبع جبل آثوس التقويم اليولياني ، لذلك جميع التواريخ المحلية ، بما في ذلك تلك الموجودة ديامونيتيريا، 13 يومًا خلف بقية العالم الغريغوري.

من الضروري القيام ببعض التحضير المسبق والقتال مع البيروقراطية لزيارة جبل آثوس ، حيث يُسمح فقط بـ 100 زائر أرثوذكسي و 10 زوار غير أرثوذكس يوميًا.

  1. تصريح (ديامونيتيريون) مطلوب لكل من الأفراد والجماعات. صادر عن وزارة الخارجية ، مديرية الكنائس (رقم 2 ، شارع زالوكوستا ، في أثينا، 30210 3626894) أو من قبل وزارة شمال اليونان ، مديرية الشؤون المدنية في ميدان Diikitiriou في ثيسالونيكي, 30 2310 270 092.
  2. لا يتم قبول النساء في الإقليم.
  3. يحظر الإقامة لليلة واحدة لمن هم أقل من 18 عامًا.

ديامونيتيريا (تصاريح البقاء كحاج) تصدر عن مكاتب جبل آثوس في أورانوبوليس (على الجانب الأيمن من الميناء). من أجل الحصول على ديامونيتيريون يجب على الزائرين إبراز بطاقات هويتهم ودفع مبلغ 18 يورو (للزوار الأرثوذكس) أو 30 يورو (غير أرثوذكس) أو 10 يورو (غير أرثوذكسي لكن طالب). يحتاج الزوار الأجانب أيضًا إلى جواز سفر ؛ إذا كنت أرثوذكسيًا وليس يونانيًا ، فستحتاج إلى إثبات ذلك (رسالة من الكاهن أو شهادة معمودية ستفعل).

قم أولاً بالاتصال بديوان الحجاج (العنوان أدناه). قد يحتاجون إلى الكثير من الإشعارات لزيارتك المقترحة - حتى ستة أشهر إذا كنت تخطط للزيارة خلال أشهر الصيف في يونيو ويوليو وأغسطس عندما تكون الأديرة ممتلئة بالحجاج اليونانيين والأرثوذكس ، ولكن أقل من ذلك بضعة أيام خارج موسم الذروة.

جهة الاتصال: السلطة التنفيذية المقدسة لمكتب حجاج جبل آثوس المقدس ، 109 شارع إغناتيا ، 546 22 ، سالونيك ، اليونان. هاتف. 30 2310 252578 فاكس 30 2310 222424

بمجرد حصولك على إذن من مكتب الحجاج ، يجب عليك الاتصال بكل دير تنوي الإقامة فيه. بدون موافقتهم سيتم إبعادك. موقع جيد لمزيد من التفاصيل عن الأديرة وكيفية الاتصال بكل واحد عن طريق الهاتف أو الفاكس هنا.

يسمح لك "الماس العام" الذي يُمنح عادة للزوار بالبقاء لمدة ثلاثة أيام كحد أقصى ، وزيارة الأديرة حسب الرغبة. يسمح "الماس الخاص" الأكثر ندرة بإقامة غير محدودة في دير واحد فقط.

أنزلة

لا يمكن الوصول إلى الأديرة على جبل آثوس إلا بالعبّارة ، إما من أورانوبولي (لأديرة الساحل الغربي) أو من إيريسوس لمن هم على الساحل الشرقي. يصل العديد من الزوار إلى ميناء دافني (Daphne) ، ومن هناك يتنقلون بالحافلة إلى "العاصمة" كارييس. تنقل القوارب الصغيرة وناقلات الأشخاص وسيارات الأجرة الحجاج من الدير إلى الدير. للحصول على جداول القوارب ، تحقق هنا[رابط معطل سابقًا].

هناك أيضًا قوارب لمشاهدة معالم المدينة تقوم بجولات حول شبه الجزيرة دون هبوط ؛ هذه لا تتطلب تصاريح ، وهي الخيار الوحيد للنساء اللواتي يرغبن في الحصول على لمحة عن جبل آثوس.

من الممكن السير من دير إلى دير. أطول مسافة من أجيا آنا إلى لافرا العظيمة (6-7 ساعات). لا تزال العديد من ممرات المشاة القديمة خالية ولكن من وقت لآخر سيكون من الضروري السير على الطرق.

يرى

خريطة شبه جزيرة جبل آثوس
دير القديس جاورجيوس الزغراف البلغاري (زوغراف)
  • العاصمة، كارييس: تشمل المعالم البارزة الكنيسة القديمة في برواتون، التي تحتوي على جداريات استثنائية وأيقونة شهيرة لمريم العذراء ، تسمى أكسيون إستين، وهي الأيقونة المنزلية لقديس الجبل المقدس.
  • الأديرة التي يبلغ عددها في جبل أثوس عشرين:
  • لافرا العظمى (Μεγίστη Λαύρα Megísti Lávra): أقدم دير في الجبل المقدس.
  • فاتوبيدي (Βατοπέδι): ثاني أقدم دير.
  • يفرون (Ιβήρων): دير جورجي قديم ، يسكنه الآن الرهبان اليونانيون.
  • تشيلانداريو (Χιλανδαρίου أو هيلاندر Хиландар باللغة الصربية): دير صربي ، يسكنه الرهبان الصرب.
  • ديونيسيو (Διονυσίου)
  • Koutloumousiou (Κουτλουμούσι)
  • بانتوكراتوروس (Παντοκράτορος)
  • زيروبوتامو (Ξηροποτάμου)
  • Zographou (Ζωγράφου ، ографزوغراف باللغة البلغارية): دير بلغاري يسكنه رهبان بلغاريون.
  • Dochiariou (Δοχειάριου)
  • كاراكالو (Καρακάλλου)
  • فيلوثيو (Φιλοθέου)
  • سيمونوس بيترا (Σίμωνος Πέτρα أو Σιμωνόπετρα): دير يوناني ، عالمي للغاية في تكوينه ، بما في ذلك الرهبان من العديد من الأماكن حول العالم.
  • أجيو بافلو (Αγίου Παύλου)
  • ستافرونيكيتا (Σταυρονικήτα)
  • Xenofondos (Ξενοφώντος): دير يوناني به أحد أكبر الأديرة كاتوليكا (الكنائس) على الجبل المقدس.
  • Osiou Grigoriou (Οσίου Γρηγορίου)
  • أجيو بانتيليمونوس (Αγίου Παντελεήμονος أو Ρωσικό روسيكون): الدير الروسي الذي يسكنه رهبان روس.
  • كونستامونيتو (Κωνσταμονίτου)
  • الدير الثامن عشر في المرتبة- اسفيجمينو (Εσφιγμένου) - يسكنها رهبان تحت نزاع انشقاقي مع بطريركية القسطنطينية ، وقد لا يكون مفتوحًا أو مناسبًا للزوار.

عند الوصول إلى الدير ، يمكن للزائر أن يسأل الضيف سيد إذا ومتى يمكنه رؤية الآثار والأيقونات المعجزة وتكريمها ، وقد يتلقى نوعًا من الجولات المصحوبة بمرشدين ومعلومات حول تاريخ الدير.

  • ال سكيتاي، أو الأديرة ، التي يبلغ عددها في جبل آثوس اثني عشر على الأقل:
  • القديس يوحنا المعمدان (روماني): روماني سكيتي، المعروف أكثر باسم برودروموس أو تيميو برودرومو، الذي يبدو أشبه بالدير ، وينتمي إلى ميجيستي لافرا ديرصومعة.
  • كافسوكاليفيا: يوناني سكيتي الذي ينتمي إلى ميجيستي لافرا ديرصومعة.
  • أجيا آنا: أهم اليونانية سكيتي في جبل آثوس ، وهي قرية رهبانية تنتمي إلى ميجيستي لافرا ديرصومعة.
  • ميكرا أجيا آنا: يوناني سكيتي الذي ينتمي إلى ميجيستي لافرا ديرصومعة.
  • أجيو ديميتريوس (يوناني): يوناني سكيتي الذي ينتمي إلى فاتوبيدي ديرصومعة.
  • أجيو أندريوس: روسي الصنع سكيتي، التي يسكنها الآن الرهبان اليونانيون ، والتي تبدو أشبه بدير وتنتمي إلى فاتوبيدي ديرصومعة. لديها واحدة من أكبر كاثوليكون (الكنيسة) في الجبل المقدس.
  • القديس يوحنا المعمدان (يوناني): يوناني سكيتي الذي ينتمي إلى يفرون ديرصومعة.
  • أجيو بانتيليمونوس: يوناني سكيتي الذي ينتمي إلى Koutloumousiou ديرصومعة.
  • بروفيتي إلياس: روسي الصنع سكيتي، التي يسكنها الآن الرهبان اليونانيون ، والتي تنتمي إلى بانتوكراتوروس دير ، ويمكن رؤيته من خلال البصر.
  • أجيو ديميتريوس (روماني): روماني سكيتي، المعروف أيضًا باسم لاكو سكيتي أو لاكوسكيتي، الذي ينتمي إلى أجيو بافلو دير ، ولكنه بعيد جدًا عن الطرق الرئيسية ، حيث يتعامل الرهبان هناك ودودون للغاية مع زوارهم القلائل.
  • نيا سكيتي: يوناني سكيتي الذي ينتمي إلى أجيو بافلو ديرصومعة.
  • بشارة والدة الإله: يوناني سكيتي الذي ينتمي إلى Xenophondos ديرصومعة.
  • بوجوروديتسا: بلغاري سكيتي الذي ينتمي إلى أجيو بانتيليمونوس ديرصومعة.
  • ال برج مورفونو: برج من الرخام الأبيض وهو البقايا الوحيدة من أمالفيون الدير ، الدير اللاتيني الوحيد الموجود في الجبل المقدس.
  • مغارة القديس أثناسيوس: 15 دقيقة سيرا على الأقدام من برودروموس سكيتي ، هو كهف الراهب الأصلي من جبل أثوس الذي أسس أول دير (ميجيستي لافرا) ونشأ الرهبنة الحالية الوضع الراهن الجبل المقدس.
  • غروب الشمس في آثوس: يمكن رؤيته بشكل صحيح فقط من أديرة الساحل الجنوبي (أجيوس بافلو ، أجيو ديونيسيو ، أوسيو غريغوريو ، سيمونوس بيتراس ، Xiropotamou ، Agiou Panteleimonos ، Xenophondos ، Diochariou) ، فإن غروب الشمس الخالكيدكي ذو جودة يمكن أن تتحدى بسهولة جميع غروب الشمس اليوناني ، إما في البر الرئيسي أو الجزر.

يفعل

  • يحضر الى خدمات الكنيسة: هم مركز الحياة في أديرة جبل آثوس و Sketae. للحصول على حضور مناسب لخدمات الكنيسة ، يرجى الرجوع إلى احترام القطاع الثامن. تتم هذه الخدمات عادةً على النحو التالي:
    • خدمة بعد الظهر ، المعروفة باسم "صلاة الغروب" للأرثوذكس ، والتي تقام في معظم الأديرة من الساعة 17:00 إلى الساعة 18:00 ، ولكن في بعض الأديرة والسكيتات قد تختلف هذه المرة.
    • خدمة الصباح ، والمعروفة باسم "Matins" أو أورثروس، والذي يبدأ في الساعة 04:00 ، ويمتزج مع امتداد القداس الإلهي حتى ينتهي في حوالي الساعة 07:00.
    • سهرات طوال الليل ، متاحة فقط في ليالي الأعياد الأرثوذكسية الكبرى أو عيد القديس الذي يكرس له الدير المعني. للحصول على قائمة تواريخ أعياد الأديرة ، تحقق هنا (لاحظ أن التواريخ موجودة في التقويم اليولياني ، لذلك عليك إضافة 13 يومًا للحصول على التواريخ الصحيحة).
  • تبجيل الاثار: يحتوي كل دير وسكيت على قطع أثرية ثمينة متاحة للتبجيل ، والتي عادة ما تكون متاحة أثناء الخدمات الكنسية أو بعدها مباشرة. من أجل تبجيل الآثار بشكل صحيح ، يرجى الرجوع إلى احترام القطاع الثامن.
  • عبر ال صحراء آثوس: إنها التضاريس الواقعة بين ميجستي لافرا (و / أو برودروموس سكيتي) و أجيا آنا سكيتي. هذه الأرض برية جدًا ، خالية تمامًا من الطرق ، يسكنها النساك و / أو الهدوئيون ، ولكنها ذات جمال روحي هائل للمؤمنين. عادة ما يستغرق العبور - سيرا على الأقدام - حوالي 6 ساعات.
  • تسلق قمة جبل آثوس: لا يمكن تحقيق ذلك إلا بشكل معقول عند الخروج من أجيا آنا سكيتي خلال الصيف. يستغرق التسلق من الزلاجة الصغيرة إلى القمة والعودة حوالي 8 ساعات.

يشتري

"التذكارات" هي في الغالب ذات طبيعة دينية. المحلات التجارية متوفرة في Dafni و Karyes وبعض الأديرة. فيما يلي قائمة غير كاملة بالعناصر التي قد تشتريها لأخذها معك:

  • أيقونات (جميع الأسعار والأحجام)
  • حبال الصلاة (المعروفة باسم كومبوسكيني في اليونانية أو شوتكي بالروسية)
  • كتب عن حياة القديسين
  • البخور
  • أقراص مدمجة أو شرائط كاسيت للجوقات الرهبانية (أشهرها من الجبل المقدس هو من سيمونوس بيتراس)
  • عصي للمشي (منقوشة بشعار جبل آثوس)
  • يُنتج النبيذ في مزارع الكروم في آثوس

إذا كنت تشتري حبال صلاة أو أيقونات ، فلا تفوت فرصة تباركها بآثار الدير المقدسة!

تأكل

بشرط أن تقيم في الأديرة ، أو أنك تمر في الوقت المناسب ، ستتناول وجبات وعشاء مع الرهبان في قاعة طعام الدير (أرجوحة). عادة ما يكون الطعام جيدًا للغاية ، وعادة ما يكون نباتيًا ولكن مع الجبن والخبز. في الغالب سوف تبحث في الخبز والزيتون والخضروات ، على الرغم من أنه قد يتم تقديم الأسماك أو الجبن في بعض الأحيان.

للشرب ، في أيام الصيام (الاثنين والأربعاء والجمعة) سيتم تقديم الماء فقط. سيتوفر النبيذ اليوناني و / أو الريتسينا اليوناني في غير أيام الصيام. إذا كنت في يوم عيد القديس بالدير ، فستتوفر قطعة من الكعكة الحلوة كحلوى بالتأكيد.

من أجل تناول الطعام في الأديرة ، يجب أن تنتبه لجداول الأكل. هذه تحدث عادة بعد خدماتهم ، أي بعد ذلك صلاة الغروب في فترة ما بعد الظهر (حوالي الساعة 18:00) أو بعد ذلك القداس الإلهي في الصباح (حوالي الساعة 07:00). ومع ذلك ، فإن هذه الأوقات ليست دقيقة ، لذا يجب أن تسأل كل دير عن الجدول الزمني ، وإذا وصلت بعد أوقات الأكل ، يمكنك أن تسأل أرتشونتاريس (الضيف) للطعام.

من الجيد أن تأخذ معك إمدادات إضافية. يمكن شراؤها من Dafni أو Karyes ، لكن لا تعتمد على توفر مجموعة كبيرة ومتنوعة.

بالتأكيد ستستمتع بالطعام لأن الرهبان هنا متخصصون مدربون في الطهي ، والطعام كله طازج وصحي. علاوة على ذلك ، يتم تناول الطعام مع راهب يقرأ بصوت عالٍ حياة القديسين أو مقتطفات من الكتاب المقدس ، لذلك حتى لو لم تفهم اللغة ، فستكون تجربة ممتعة.

يشرب

تبيع بعض الأديرة الكبيرة النبيذ والمشروبات الروحية. يمكن أيضًا شراء البيرة والنبيذ والمشروبات الروحية في Karyes أو Dafni.

ومع ذلك ، على الرغم من أنك قد تكون قادرًا على شراء الكحول ، فمن غير المناسب أن تشرب أمام الرهبان. ممارسة الاعتدال!

نايم

الأماكن الوحيدة للنوم في جبل آثوس هي الأديرة و سكيتاي، والتي توفر أماكن إقامة على طراز صالات النوم المشتركة في بيوت الضيافة (أرتشونتاريكي). تتطلب معظم ، وليس كلها ، الحجوزات مقدمًا. للحصول على دليل لأرقام الهاتف والفاكس الخاصة بالأديرة و سكيتاي، التحقق من هنا.

تأكد من تسجيل الوصول قبل الساعة 16:00 أو المخاطرة بإغلاقها! يتم تضمين وجبات بسيطة في أوقات محددة. لا توفر معظم الأديرة مرافق للاستحمام ؛ حتى أولئك الذين ليس لديهم أكثر من دش ماء بارد.

لا يُتوقع الدفع مقابل الإقامة لمدة ليلة واحدة ، ولكن عادةً ما يتم قبول التبرعات ، خاصة إذا طلبت وحصلت على إذن بالبقاء لفترة أطول.

احترام

جبل آثوس هو المكان الذي يذهب إليه الرهبان للهروب من العالم الحديث ، وأثناء زيارتك كضيف ، عليك احترام قواعدهم والتصرف كما يتوقعون منك. بشكل عام ، يتوقع الرهبان الحجاج لزيارتهم وليس لزيارتهم سياح. عندما يكون ذلك ممكنًا ، حاول أن تحافظ على موقف تقوى ، حتى لو لم تكن أرثوذكسيًا ، وتجنب سؤال الرهبان بأسئلة قد تبدو "دنيوية" للغاية بالنسبة لمخاوفهم. يعتبر الرهبان أنفسهم يعيشون في مكان ليس له وقت ، لذلك عند الاستفسار عن التواريخ الزمنية (مثل تاريخ تأسيس الدير) افعل ذلك بطريقة لبقة تتجنب جعلك تبدو سياحيًا.

تختلف تقاليد السلوك إلى حد ما من دير إلى دير ، لذلك عند الشك ، اسأل سيد بيت الضيافة ، أرتشونتاريس. على العموم:

  • لا تمسك يديك خلف ظهرك كما لو كنت في جولة لمشاهدة المعالم ، ضعهما أمامك كعلامة على الخشوع.
  • تجنب الانخراط في الأنشطة التي قد تعطل الرهبان ، مثل الاستحمام في البحر أو الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة.
  • التصوير الأديرة مسموح بها ، لكن التصوير الفوتوغرافي للرهبان أو داخل الكنائس محظور عمومًا بدون إذن صريح. في بعض الأديرة (مثل Agiou Panteleimonos) ، يُحظر التصوير في منطقة الدير بأكملها. في أيام الأعياد ، يؤدي وجود حشود كبيرة إلى قيام العديد من الأشخاص بالتقاط الصور حتى داخل الكنيسة ، وفي هذه الحالات لا يتم تطبيق الحظر. ومع ذلك ، تجنب التقاط الصور بالفلاش أو بطريقة قد تكون مزعجة للرهبان.
  • تصوير فيديو محظور في جميع جبل آثوس ، ولكن نادرًا ما يتم فرض ذلك على مقاطع الفيديو منخفضة الجودة التي يتم تصويرها بواسطة كاميرات التصويب والتصوير. ومع ذلك ، إذا كنت تقوم بالتصوير باستخدام معدات احترافية ، فسوف تثير الكثير من الشكوك بأنك تقوم بإنتاج فيلم وثائقي عن الجبل!
  • اللباس باحترام: لا السراويل القصيرة. غالبًا ما يُسمح بالقمصان والقمصان ذات الأكمام القصيرة ، وإن لم يكن ذلك في جميع الأديرة. يمكن أيضًا اعتبار ارتداء الأحذية البيضاء أمرًا غير محترم.
  • في حين يتم الترحيب بالزوار عادة في الخدمات ، فقد تكون هناك قيود على المساحة في موسم الذروة في الصيف ، وقد يقتصر غير الأرثوذكس على أجزاء خارجية معينة من الكنيسة (مثل exonarthex) أو من المتوقع ألا يحضروا على الإطلاق. حتى لو كان مسموحًا بذلك في الخدمات ، يجب على غير الأرثوذكس الامتناع عن المشاركة في الأسرار المقدسة (المناولة) أو أخذها. انتيدورون (الخبز غير المكرس) في نهاية الخدمة ، ويجب الاستفسار قبل تبجيل الآثار إذا كان مسموحًا لهم بذلك.
  • لا يسمح للمرأة في كل جبل آثوس.

ابق آمنًا

يذهبون المقبل

هذه المدينة دليل السفر ل جبل آثوس هو الخطوط العريضة ويحتاج إلى مزيد من المحتوى. يحتوي على قالب ، ولكن لا توجد معلومات كافية. يرجى يغرق إلى الأمام ومساعدته على النمو !