كوتا (لومبوك) - Kuta (Lombok)

كوتا هي مدينة ساحلية في جنوب جزيرة لومبوك في إندونيسيا. المشهد مذهل ، حيث تصل المنحدرات والجبال إلى الساحل لخلق مناظر طبيعية ومناظر متعرجة ومذهلة. تعد الشواطئ من أفضل الشواطئ في إندونيسيا ، حيث تتميز برمالها البيضاء النقية وخضارها الأزرق الشفاف في الماء. تتمتع كوتا ببعض من أفضل رياضة ركوب الأمواج في العالم ، لذلك من الطبيعي أن يكون العديد من الزوار متصفحين.

تفهم

تضم كوتا مجموعة متنوعة من أماكن الإقامة والمطاعم ، بدءًا من عروض الرحالة إلى منتجع من فئة أربع نجوم للمسافرين الأكثر ثراءً. يأتي الكثير من الناس إلى كوتا للاسترخاء والاستلقاء على الشاطئ واستئجار دراجة نارية للتجول حولهم أو لمجرد الاسترخاء بقراءة كتاب أو أخذ قيلولة في فترة ما بعد الظهر.

تحتفظ معظم مدينة كوتا بطابعها الطبيعي الهادئ كقرية صيد نموذجية. يعيش السكان المحليون في تجمعات سكنية (تسمى كامبونج) ولا تتأثر إلى حد كبير بالنشاط السياحي. يمكن للمسافرين المشي على طول الطرق الترابية ورؤية القرويين وهم يمارسون أنشطتهم اليومية العادية. عادة ما يتم طهي الطعام على نار الحطب ويعيش الأطفال حياة خالية من الهم من اللعب على الشاطئ وتسلق الأشجار. معظم الناس ودودون بشكل استثنائي مع الأجانب ، على الرغم من أن عنصرًا صغيرًا جدًا لديه أعمال عدائية متزايدة. مع وجود أعداد كبيرة من راكبي الأمواج القادمين إلى كوتا لومبوك ، يمكن أن تؤدي بعض الإحباطات إلى العدوان والحوادث القبيحة. إذا واجهت أي مشكلة ، قم بالإبلاغ عنها في مكتب الشرطة المحلي على الممر الجانبي. كن حذرًا واستخدم الفطرة السليمة ؛ خاصة في الليل ، حول المتزلجين المحليين الذين يشربون.

يبعد مطار لومبوك الدولي حوالي 20 دقيقة ، وكان هناك قدر كبير من المضاربة على الأراضي في منطقة كوتا من مشغلي الفنادق الراقية والمستثمرين الآخرين.

للبحث في خرائط Google ، اكتب Kuta Lombok لتجنب الالتباس مع كوتا بالي.

تم تصنيف هذه المنطقة من لومبوك كمنطقة تطوير سياحي في شاطئ مانداليكا ، على بعد 2.6 كم من شاطئ كوتا و 300 متر من شاطئ سيغير. ومع ذلك ، تم تسمية المنطقة "كوتا مانداليكا" ولها شارع واسع.

أدخل

بالطائرة

• -8.757322116.2766751 مطار لومبوك الدولي (LOP ^{اتحاد النقل الجوي الدولي}) (18 كم شمال كوتا بالقرب من مدينة برايا). يرجى الاطلاع على لومبوك الرئيسي مقالة - سلعة لمزيد من التفاصيل حول المطار الدولي الجديد وربط الخدمات بالوجهات في جميع أنحاء الجزيرة. تبلغ تكلفة الرحلة بالتاكسي المقنن حوالي 80.000 روبية إلى كوتا وتستغرق حوالي 25 دقيقة.  

من بالي

هناك العديد من شركات الحافلات المكوكية التي حددت مواعيد النقل من بالي. توقع أن تدفع حوالي 200000 روبية لكل شخص (اتجاه واحد) من مراكز المغادرة الرئيسية في بالي مثل كوتا أو أوبود. سيشمل السعر العبّارة والمكوكات المتصلة. الشعبية شركة حافلات بيراما سوف تتقاضى 10000 روبية إضافية لكل لوح تزلج على الماء. عادة ما تتطلب الرحلة في اتجاه واحد بالحافلة والعبّارة أكثر من 12 ساعة من السفر للوصول إلى كوتا. إنها طريقة سفر بطيئة ولكنها غير مكلفة ومريحة إذا كان ذلك يناسب أسلوبك.

من ليمبار

من Lembar يجب التفاوض على السعر إلى كوتا مقدمًا. المنافسة شرسة وغالبًا ما يضع الحمالون أمتعتكم في سيارة أجرة قبل تسوية السعر. إذا كنت تستخدم سيارة أجرة ، يجب عليك التأكد من أن السائق يستخدم العداد. يمكن أن يضمن لك السلوك الحازم اختيار نوع النقل والسعر الذي يناسب احتياجاتك. يجب أن تكون أجرة التاكسي من ليمبار إلى كوتا حوالي 250000 روبية. إذا كنت تستخدم سيارة مستأجرة ، فتأكد من أن السعر محدد بوضوح قبل دخول السيارة والمغادرة.

ستدير Perama أيضًا هذا المسار إذا كان هناك راكبان آخران تم حجزهما مسبقًا (125000 روبية لكل شخص). ستكون حافلة Perama في انتظارك عندما تنزل من القارب في Lembar Harbour.

بالمكوك

يمكن حجز تذاكر Perama المكوكية في مكتب Perama في Segare Anak Bungalows من الساعة 7:00 إلى الساعة 22:00 ، ولديهم رحلات مغادرة يومية إلى وجهات في لومبوك وبالي. النقل إلى ليمبار، منفذ لتوصيل العبارات به بادانغباي في بالي ، بتكلفة 125000 روبية للشخص الواحد. للسفر أبعد إلى الشمال ، والأسعار سينجيجي و ال جزر جيلي يجب أن يكون 150000 روبية و 180.000 روبية على التوالي. هناك أيضًا العديد من شركات النقل الموثوقة الأخرى التي يمكن حجزها من خلال أكشاك المعلومات السياحية أو من خلال الفندق أو الإقامة المنزلية.

أنزلة

تقع جميع المرافق المحلية في قرية كوتا على بُعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام. للنقل المحلي داخل وحول كوتا ، يمكنك استخدام ملف أوجيك (دراجة نارية مع متسابق).

بيمو

يعمل نظام نقل عام واسع ومعقد في جميع أنحاء لومبوك. الوضع القياسي لوسائل النقل العام هو Bemo ، شاحنة بيك آب صغيرة مغطاة بمقاعد ضيقة.

تم تصميم bemo لنقل السكان المحليين ؛ قد يجدها السائحون مربكة ويصعب استخدامها. لا يُنصح باستخدام وسائل النقل العام للمسافر غير المبتدئ ، خاصة إذا كان يسافر بأمتعة أو ألواح تزلج على الماء وغير قادر على التحدث بلغة البهاسا الإندونيسية. للوصول إلى أي وجهة تقريبًا ، توقع العديد من المحطات في الطريق ، وتغييرات bemo ، وأحيانًا ظروف مزدحمة للغاية. يجب على الرحالة الحقيقيين الذين يرغبون في توفير المال عن طريق التغلب على نظام bemo الحصول بعناية على المشورة بشأن المسار مسبقًا وكتابة اسم الوجهة لإظهاره للسائق. السفر في مأدبة هو بالتأكيد إحدى الطرق لتجربة الثقافة المحلية.

تقع bemo العامة عند التقاطع وأيضًا على طريق الشاطئ.

سيارة ويساتا

في كوتا arfatourindo تدير النقل من شاطئ كوتا إلى الشواطئ الأخرى ، على سبيل المثال ماون ، تانجونغ آن ، ماوي ، سيغر ، سيلونغ بيلاناك حيث يمكن ممارسة رياضة ركوب الأمواج والغوص والغطس. يتكلف 15000-50000 روبية في اتجاه واحد. الركاب لا يقل عن 4 أشخاص. يمكنك حجز وسيلة النقل هذه عبر [email protected] أو الاتصال بالرقم 6278739518019.

بواسطة السيارة

النقل من كوتا مع سائق في سيارة مكيفة التوجيه فقط ، سيختلف حسب الموسم والطلب ماتارام 275000 روبية Senggigi 300000 روبية ميناء بانجسال 350.000 روبية ميناء ليمبار 300000 روبية سينارو 600000 روبية مدينة ماتارام جولة نصف يوم 350.000 روبية

يعتبر العديد من الزوار أن الطريقة الأكثر فاعلية للتجول هي استئجار سائق محلي وسيارة مريحة. إنها متاحة بسهولة في معظم الفنادق لتنقلك حول الجزيرة بمعدل 350 ألف روبية لمدة نصف يوم

بالدراجة البخارية

إذا كنت ترغب في استكشاف منطقة جنوب لومبوك المحيطة بكوتا ، فإن الطريقة المفضلة لدى الكثيرين هي القيام بذلك بالدراجة النارية. يمكن استئجار الدراجات النارية بمعدلات تبلغ حوالي 50000 روبية في اليوم ، بدون وقود. أصر على أن تكون الدراجة في حالة جديدة ، ثم افحصها بعناية ودوّنها بحثًا عن الخدوش وأي تلف آخر. تأكد من أن الدراجة في حالة ميكانيكية مناسبة بما في ذلك الأضواء والمكابح والإطارات. اطلب رفًا لألواح التزلج على الماء إذا رغبت في ذلك حيث أن بعض شركات التأجير متوفرة. لا تعطي جواز سفرك أو رخصة القيادة أبدًا كضمان لاستئجار الدراجة وتأكد من أن STNK الحالية - Surat Tanda Nomor Kendaraan (شهادة التسجيل) مع motorbike.is.

في حالة تعرضك لحادث وتلف الدراجة ، احذر من أن المستأجرين المحليين قد يطلبون تعويضًا زائدًا. من الأكثر أمانًا دائمًا الاستئجار من الفندق الذي لا يريد أن يكون لديه مشكلة في سمعته وسيطلب تعويضًا عادلًا ومعقولًا. لا توجد دراجات مؤمنة في كوتا.

بالقارب

قد يكون الملاح المحلي متاحًا ليأخذك في نزهة ولكن كن حذرًا للتفاوض على السعر والتفاصيل للاتفاق المشترك قبل الصعود إلى الطائرة أو تحديد السعر النهائي. لا تتوقع تلقائيًا أن يكون القارب مزودًا بأدوات السلامة أو ربما أي معدات أمان على الإطلاق. تأكد من فحص هذه المعدات بنفسك قبل الموافقة على الميثاق. لا يستطيع بعض مشغلي قوارب perahu التقليديين السباحة ، لذلك لا تتوقع منهم أن يكونوا قادرين على إنقاذك في حالة ظهور صعوبات. تأكد أيضًا من أن السعر يشمل الوقود وأين ستسافر وإلى متى. تأكد من أنك ستعود إلى الشاطئ جيدًا قبل الغسق. لا تتوقع أن يتمكن مشغل القارب من التواصل معك بطلاقة باللغة الإنجليزية أو حتى اللغة الإندونيسية.

يرى

الشواطئ

يوجد حول كوتا بعض الشواطئ الجميلة. تقدم لك كوتا الشواطئ البيضاء الخاصة التي رأيتها على ملصقات السفر ولطالما حلمت بالتجربة. هناك ستة شواطئ رئيسية في كوتا وحولها:

• شاطئ كوتا, قرية كوتا. هذا هو المكان الذي توجد فيه معظم أماكن الإقامة والمطاعم. 
• بانتاي بوتري نيال (نوفوتيل بيتش) (حوالي 3 كم شرق شاطئ كوتا). هذا هو المكان الذي يقع فيه فندق نوفوتيل لومبوك. إنه شاطئ جميل ، ولكن عند انخفاض المد ، يصبح جافًا تمامًا تقريبًا ولم يعد مناسبًا للسباحة. 
• بانتاي سيجر (شاطئ سيغير) (حوالي 3.5 كم شرق شاطئ كوتا). شاطئ مناسب لركوب الأمواج وليس للسباحة بسبب التيارات الشديدة. هناك بعض أكشاك المشروبات. تسلق التل هنا لمشاهدة غروب الشمس. 
• تانجونج آن (حوالي 7 كيلومترات شرق شاطئ كوتا). يتكون تانجونج آن من خليجين من الرمال البيضاء ، آان في الغرب وبيداو من الشرق ، يفصل بينهما نتوء صخري. توفر المياه الفيروزية الناعمة السباحة والغطس بأمان. يمكن أن يكون هناك تيار قوي على الخليج الشرقي في بعض الأحيان. توجد بعض أكشاك المشروبات والوجبات الخفيفة في وسط الشاطئ وفي الطرف الغربي مطعمان بهما طاولات وكراسي استلقاء للتشمس على الرمال. 
• ماون (حوالي 8 كيلومترات غرب شاطئ كوتا). ماون بيتش هو خليج منعزل على شكل نصف قمر بمياه صافية ورمال نقية. هناك شجرة كبيرة يتجمع فيها الناس في الظل. مكان رائع للاسترخاء والسباحة الآمنة وركوب الأمواج. المرافق الوحيدة هي عدد قليل من أكشاك المشروبات. 
• -8.864116.1541 سيلونج بيلاناك (حوالي 17 كم غرب شاطئ كوتا ، حوالي 6 كم فوق التل شديد الانحدار). خليج جميل يحده نتوءان صخريان. بالقرب من شاطئ ركوب الأمواج يسمى ماوي. الرمال ناعمة جدًا ، ولا آثار للشعاب المرجانية. يذهب الكثير من الناس إلى هناك لركوب الأمواج.  

آخر

يمكن للزوار القيام برحلات يومية من كوتا إلى قرية بينونجاك الفخارية وقرية النسيج سوكاراري.

يفعل

تصفح

كوتا هي وجهة لراكبي الأمواج ، بها شواطئ عالمية المستوى ، وشعاب مرجانية وفواصل نقاط على طول الساحل. النقل الشخصي هو أفضل طريقة إن لم يكن الطريقة الوحيدة للوصول إلى أماكن ركوب الأمواج. نظرًا لوجود تقارير عن السرقات في جنوب لومبوك ، يجب أن تتوقع دفع بضعة آلاف من الروبية إلى أحد السكان المحليين لحماية دراجتك خلال فترة وجودك في الماء. يمكن استئجار مجلس الإدارة في مدينة كوتا أو في قرية Gerupuk.

يمكن أن تكون رياضة ركوب الأمواج مزدحمة ، حيث ينضم إليها جميع السكان المحليين ورجال المراكب. انتبه إلى أن بعض السكان المحليين يمكن أن يصبحوا عدوانيين بعد أي حوادث مؤسفة في الأمواج ، بغض النظر عمن هو المخطئ. عادة ما يتسبب هذا في التخويف (والمطالبة بالمال) ولكن يمكن أن يؤدي إلى تهديدات جسدية. حافظ على الاحترام ، وتعامل مع أي حوادث بهدوء وعادلة ، وسيبحث السكان المحليون الآخرون دائمًا عنك.

استراحات ركوب الأمواج حول كوتا:

• شعاب سيجر: أقرب استراحة لقرية كوتا ، يوفر Seger شماعة أيمن ثقيلة وممتازة في معظم الظروف. إنها مكان شهير خلال فترة المد والجزر بعد الظهر ، وخاصة بعد هطول الأمطار الغزيرة في موسم الأمطار. تجاوز فندق نوفوتيل Novotel ، ثم انعطف يمينًا بعد الجسر الصغير واستمر في الانعطاف يمينًا حتى يصبح الطريق غير مغلق. يتكلف الدخول إلى Seger 5000 روبية للدراجات النارية و 10000 روبية للسيارات. يوجد تلة صغيرة يمكن للمشاهدين تسلقها للحصول على إطلالة رائعة على المناطق المحيطة ، والتي تحظى بشعبية خاصة عند غروب الشمس.
• اير جولينج: Air Guling هو شاطئ إلى الغرب من قرية كوتا. الفاصل هو مجذاف عادل من الشاطئ ، وهو عبارة عن علاقة قوية اليمنى ، والتي يمكن أن تصبح مجوفة جدًا أثناء الانتفاخ الكبير. استمر غربًا من كوتا ، أعلى الجبل وفوق الجانب الآخر. هناك منظر للشاطئ عند النزول ، ولا تنخدع عندما ينحرف الطريق بعيدًا عن الساحل. في نهاية المطاف ، سيكون هناك طريق ترابي غير مغلق يمكن أن يكون من الصعب للغاية التعامل معه (لا يُنصح بالقيادة عند البلل). استمر في الطريق إلى الشاطئ ، وادفع 5000 روبية لمشاهدة دراجتك.
• Gerupuk: الاستراحة الأكثر شعبية في كوتا. هناك فاصلان رئيسيان هنا ، على الرغم من ظهور البعض الآخر في الظروف المناسبة. تحتاج إلى استئجار ملاح من القرية للوصول إلى فترات الراحة (80000 روبية لشخص واحد ، و 50000 روبية للشخص الواحد لشخصين ، و 30000 روبية لكل شخص لأكثر.). سينتظر القارب أثناء ركوب الأمواج ، ولكن غالبًا ما ينضم إليك البحارة على الأمواج ، مما قد يسبب الإحباط عند الازدحام. للوصول إلى هنا ، اسلك طريقًا شرقًا لمسافة 7 كيلومترات (حوالي 10-15 دقيقة). هناك منطقة وقوف مشتركة لراكبي الأمواج والسياح ، والتي يراقبها السكان المحليون. عادة ما يكون وقوف السيارات مجانيًا (على الرغم من أن الرسوم القياسية هي 1000 روبية إذا طُلب منك الدفع).
  • داخل Gerupuk: في خليج محمي ، إنه جيد للمبتدئين / المتوسطين. قد يجد المبتدئين المطلقين (لأول مرة على اللوح) هذا أمرًا مخيفًا ، أثناء الانتفاخ الكبير والظروف المزدحمة ، ويجب أن يبحثوا عن استراحة بسيطة على الشاطئ (مثل تانجونج آن). الأرضية عبارة عن سرير مرجاني ناعم لا يسبب الكثير من الضرر. تنكسر الموجة هنا يمينًا ويسارًا ، ويمكن أن تنشغل. يقع Ocean Bar على مسافة قصيرة من الاستراحة (يطفو على البحر) ويقدم المشروبات الباردة والفواكه والطعام الأساسي.
  • خارج Gerupuk: لا يمكن رؤيته من القرية ، إنه على بعد مسافة قصيرة بالقارب. تعد العروض الخارجية عمومًا الرهان الأكثر موثوقية لركوب الأمواج - هناك دائمًا شيء ما لتصفحه هنا (حتى في ظروف الانتفاخ المنخفضة). الموجة هي علاقة صحيحة ويمكن أن تكون ثقيلة جدًا.
• تانجونج آن: استراحة الشاطئ بين كوتا وجيروبوك ، للمبتدئين تمامًا. اسلك الطريق المعتاد إلى Gerupuk ، وانعطف يدك اليمنى إلى Turtle Warung - قبل ملعب كرة القدم (حوالي 2 كم خارج Gerupuk). هناك سلسلة من Warungs على الشاطئ ، والتي ستحتاج إلى تجاوزها. يمكنك ركن سيارتك في Turtle Warung أو بالقرب منه ، والمشي لمسافة قصيرة فوق التل لمشاهدة الأمواج خلفك. يمكن أن تنفجر تانجونغ آن أثناء رياح الظهيرة ، لذا من الأفضل أن تضربها في الصباح سوف يمنحك التل أحد أفضل المناظر لشواطئ وخلجان كوتا ، وغروب الشمس جيد بشكل خاص (مع البيرة من Warungs).

متاجر ركوب الأمواج

• كيمن سيرف, جى كوتا ماون ، بوجوت ، كوتا (عند تقاطع), ☏ 62 370 655064, ✉[email protected]. متجر ركوب الأمواج الأصلي في كوتا ، والذي يعمل منذ عام 2004. يمكنك أيضًا استئجار الدراجات. 
• متجر Kuta Reef Surf, شاطئ كوتا (على الشاطئ ، بالقرب من Surfers Inn). 

صيد السمك

هناك رياضة صيد ممتازة يمكن ممارستها في المياه قبالة كوتا. لسوء الحظ ، فإن القوارب المستأجرة الوحيدة المتوفرة محليًا هي أذرع خشبية محلية وليست دائمًا مثالية لظروف الصيد الصعبة. يمكنك على الرغم من ذلك الحصول على يوم صيد لائق من خلال استئجار أحد هذه القوارب مع قبطان من الرجال المحليين على شاطئ كوتا.

• رحلات الصيد على الشاطئ (رحلات صيد ميمبي مانيس), Mimpi Manis Homestay، Desa Mong، Kuta (اتجه شمالًا من كوتا على الطريق القديم وسيكون ميمبي مانيس قبل الدوار مباشرةً ؛ إذا أخذت الممر الجانبي خارج المدينة ، فقم بمضاعفة 50 مترًا عند الوصول إلى الدوار), ☏ 62 87865 268184, ✉[email protected]. رحلات الصيد ومشاهدة المعالم السياحية من 3-9 ساعات. اختر بين قاربين: قارب براهو تقليدي أو قارب سريع جديد مصنوع من الألياف الزجاجية. التصيد والفرقعة والقفز والصيد في القاع. المواثيق المتاحة ، النقل المحلي والتوصيل. جميع معدات الطعم وسترات النجاة متضمنة. على القارب السريع ، Ffinder ، GPS والسونار قيد الاستخدام. لا حاجة لتجربة الصيد. تم الاتصال على 081917 250699 أو Oz على 087865 268184. من 750.000 - 3.000.000 روبية. 

الغوص

لا يوجد سوى متجران أو ثلاثة متاجر لغوص السكوبا تعمل.

تانجونغ آن ، على بعد حوالي 4 كم شرق شاطئ كوتا ، هي مكان ممتع للغطس.

ركوب الخيل

• -8.8925116.289151 ^{[رابط معطل]}خيول كوتا, جالان باي باس, ☏ 62 81 915 999 436, ✉[email protected]. 07:00 و 16:00. يوفر Kuta Horses لراكبي الخيول إطلالات على ظهور الخيل للشواطئ المهجورة والخلجان والوديان والتلال ذات المناظر الخلابة وحقول الأرز وحقول التبغ أو قرى الصيد التقليدية الصغيرة. إن خيولهم الستة ذات الحجم الغربي طويلة وصحية ، وقد تم اختيارهم لقدرتهم على التحمل وشخصيتهم ، وهم مدربون جيدًا. إن معداتهم مصنوعة يدويًا فقط من ماركات الجلود المريحة مثل Stübben أو Forestier. جميع الرحلات مع مرشد يتحدث الإنجليزية على الأقل (أو الفرنسية ، أو الإسبانية عندما يرشد المالك). نرحب بالفرسان من جميع المستويات ، بما في ذلك المبتدئين ، ويمكن تقديم الدروس. يتم ركوب الخيل فقط خلال الساعات "الباردة" مثل الصباح الباكر أو بين 16:00 و 18:00. بالنسبة لـ "رحلة ليوم واحد" حول تانجونغ آن (حوالي 5 ساعات) ، غداء على الشاطئ ، قيلولة ، حمام خيل ، (السباحة في أحد أجمل شواطئ المنطقة) التكلفة هي 1900.000 روبية شاملة (النقل للخيول) أيضا). 450.000 روبية للساعة الواحدة. 

يشتري

توفر قرية كوتا جميع الضروريات الأساسية للمسافر ، مثل أدوات النظافة والملابس الاستوائية والهدايا التذكارية والفواكه والمياه المعبأة في زجاجات. يمكنك شراء بعض المستلزمات الطبية والمضادات الحيوية في Warung Kita و Warung Virgin ، Diapet هو دواء محلي لبالي Belly يُنصح بتجربته قبل القيام برحلة إلى العيادة ذات الشحن الزائد. يستطيع Warung Jabar في قرية Kuta معالجة الصور.

يوجد 5 أجهزة صراف آلي في كوتا. إنها مضاءة جيدًا في الليل ، ولكن كن حذرًا إذا كنت تسحب النقود بعد إغلاق جميع المتاجر وتناول القليل من البيرة. إذا كنت تدفع رسومًا لكل معاملة ، فإن أفضل مكان لسحب الأموال هو جهاز CIMB ATM الموجود في استقبال نوفوتيل حيث يبلغ الحد الأقصى للسحب 3،000،000 روبية. يبلغ الحد الأقصى للسحب من أجهزة الصراف الآلي في Warung Virgin 1،000،000 روبية. واحد في Tastura Rp 1،250،000 و Sekar Kunning المعروف أيضًا باسم Yellow Flower Rp 1،500،000. يوجد أيضًا جهاز صراف آلي داخل المبنى في Segara Anak Bungalows.

• -8.89223116.289622 تدليك على التل (تدليك), رانجكاب 1 - جالان باي باس, ☏ 62 370 704 46 05, ✉[email protected]. 09:00 حتي 18:00. معالج محترف تلقى تعليمه في Bisa Scholl (بالي). زيت عضوي فقط - علاج لمدة ساعة و 30 دقيقة. التعيين فقط. 250000 روبية. 

تأكل

تقدم معظم الفنادق والبنغلات وجبة إفطار مشمولة في أسعار غرفهم. تضم مطاعم منطقة شاطئ كوتا العديد من خيارات الطعام. تقدم معظم المطاعم المأكولات الإندونيسية والأوروبية والعالمية.

• مقهى فول مون, كوتا (على طريق الشاطئ شرقا من التقاطع الرئيسي). أحد أشهر المطاعم في المدينة. يميل إلى أن يكون مشغولاً لتناول طعام الغداء عندما يكون المفضل لدى المتنزهين اليوميين. يمكن أن تكون الخدمة بطيئة عند الانشغال ولكن الطعام دائمًا جيد والموظفون رائعون. مناطق الجلوس المختلفة هي أحد الأشياء التي تجعلها مميزة ، مع المطعم الرئيسي ، والمنصة المرتفعة فوق الشاطئ ، والبروجاك مع الوسائد والطاولات المنخفضة أو مجرد الطاولات والكراسي على الشاطئ. تحظى بشعبية كبيرة لدى المغتربين في المنطقة. 
• -8.89088116.276871 كافيه ومطعم البازار, كوتا (بالقرب من مفترق الطرق قبل ركن ناجيت ومقهى كنزة), ☏ 62 81 999 11 30 26, ✉[email protected]. يوميًا 07:30 - 23:00. مشهور إقليمياً بنكهات البحر الأبيض المتوسط ​​الجريئة والخدمة الشهية والقهوة عالية الجودة المصنوعة من قبل باريستا المدربين. يقدمون وجبة إفطار من الدرجة الأولى ولغداء وعشاء لديهم نباتي ، سمك طازج ، تونة صفراء مشوية ، طبق مازة ، كباب ، طاجن ، لحم خروف مطهو ببطء لساعات. المكان مزدحم للغاية ، لذا اذهب مبكرًا أو قم بالحجز. 
• أشتري كافيه, كوتا (على الطريق الرئيسي غرب قرية كوتا ، حوالي 3 كم صعودًا). Tu-Su 08: 30-18: 00 ، لم يتم اتخاذ أي أوامر بعد الساعة 17:30. على التل مع مناظر خلابة للساحل الجنوبي. أنت بحاجة إلى وسيلة نقل للوصول إلى هناك. استرخ واستمتع بالقائمة الطازجة اليومية. طعام لذيذ. طعام نباتي. 
• مطبخ دويكي, جى رايا كوتا ماون (150 م غرب التقاطع), ☏ 62 819 16456423, 62 818 03680911. 08:00-22:00. يقدم مجموعة متنوعة من المأكولات الأوروبية والآسيوية. أصحابها يحبون الطعام الجيد وعملائهم. قد يكون لديهم أفضل بيتزا في المدينة ، لكنها باهظة بعض الشيء. 
• مقهى العائلة (بالقرب من التقاطع بجوار نزل ماتاهارا). 10:00-23:00. مطعم كبير مع قائمة أندونيسية وبعض الأطباق الغربية. يقدم الكوكتيلات أيضًا. 
• صالة لومبوك (بالقرب من التقاطع بجوار نزل ماتاهارا). مطعم معقول بأسعار رخيصة. قائمة الطعام الإندونيسية وبعض الأطباق الغربية. 
• ستيلا كافيه. يمنحك المقهى البسيط المدمج مع البوتيك جوًا مختلفًا وقائمة طعام يومية ومأكولات بحرية عند الطلب. 
• كافيه شيري، مقهى بسيط يقدم المأكولات الإندونيسية والغربية والمأكولات البحرية حسب الطلب بما في ذلك سرطان البحر والقريدس.
• مقهى أوشن لايف، مقهى من الخيزران والخشب ، يمنحك القليل من الخيارات في القائمة. يضم متجرًا يقدم المشروبات والنبيذ المستورد.
• مقهى بونغوالبيتزا المصنوعة من الفرن الخشبي والتاكو لمذاق مختلف في منطقة كوتا.
• مقهى بورناما، مقهى بسيط وممتع.
• كافيه سيجر، طاهية سيدة ماهرة تقدم طعام ساساك اللذيذ بجوار الشاطئ مع إطلالات على البحر ، أفضل الأسماك في كوتا.
• مقهى ألانج ألانج، مقهى على الشاطئ مع منطقة جلوس على طراز بيروجا في منطقة جلوس صغيرة مفتوحة مع سقف عشبي.
• وارونج بولي. مكان مريح بسيط مواجه للبحر بالرغم من وجود بعض المسافة في الشاطئ. يديرها رجل محلي ، مع مجموعة مختارة من المأكولات الغربية والساساك. أيام تاليوانج وجميع المأكولات البحرية جيدة. 
• وارونج مورا مريا، يديرها زوجان محليان.
• مطعم وبار ماجيك لاونج, شاطئ كوتا (انعطف يسارًا عند التقاطع ، على بعد أمتار قليلة فقط من ردهة لومبوك), ☏ 62 370 653985. 07:00-23:30. المأكولات الغربية والإندونيسية في جو من الاسترخاء. أحد البارات العديدة في المدينة التي تقدم الآن قهوة إيلي للكابتشينو والإسبريسو ، بالإضافة إلى خيارات الشاي. مقهى إنترنت وخدمة WiFi مجانية ولكن احذر من الفيروسات هنا. مزود ومولد في الموقع للمساعدة في حالات انقطاع التيار الكهربائي المتكررة. 
• -8.89076116.27682 ركن الناجتس (بالقرب من مفترق طرق قبل Kuta Steakhouse). مطعم ذو قيمة رائعة يقدم المأكولات المحلية وقطع الدجاج. 
• مطعم وبار صولا, جى بانتين (مقابل الشاطئ على الطرف الشرقي للبلدة), ☏ 62 447 431 153. 12:00-23:00. ودية ، مع طاولات مضاءة بالشموع. ساساك ، طعام إندونيسي وعالمي مع بار / قائمة مشروبات. طعام مكسيكي جيد. 
• سونيا (يقع على الطريق الرئيسي المؤدي إلى طريق الشاطئ). طوال اليوم. سونيا هو مطعم ذو أسعار معقولة للغاية وهو مشغول كل ليلة. إنه على الطريق الرئيسي المؤدي إلى شاطئ كوتا ، على الجانب الأيسر إذا كان متجهاً نحو الشاطئ ، أو على الجانب الأيمن إذا كان متجهاً نحو المدينة ، قبل التقاطع مع ميني مارت. الخارج عبارة عن سبورة مكتوب عليها "أفضل طعام في المدينة" ، وهذا ليس بيانًا خاطئًا. إنه كوخ أساسي من الخيزران ، انظر إلى اللافتة الزرقاء مع كتابة "Sonya" باللون الأبيض. (تم التحديث في يوليو 2015)
• وارونج جاوة الأول (انعطف يمينًا بعد الدوار عند القدوم إلى كوتا). طعام محلي لذيذ. فريق عمل ودود للغاية. حتى "الباعة المتجولون" يكونون ممتعين للغاية عندما تذهب إلى هناك بانتظام. مكان شعبي للوافدين ومتصفحي. دائما مزدحمة بعض الشيء في وقت متأخر بعد الظهر. ربما يكون أرخص غذاء في كوتا. كما أن المخفوقات رخيصة جدًا (7000 روبية). 10000 - 20000 روبية. 
• -8.89012116.280683 وارونج جاوا 2. طعام محلي جيد ورخيص وعصائر الفاكهة مثل الأفوكادو مقابل 7000 روبية. 

يشرب

• ريفيرا كافيه, كوتا (مقابل مطاري ان). يتم تقديم المأكولات المحلية والمأكولات البحرية عالية الجودة والمشروبات مع الموسيقى الصوتية الحية كل ليلة أربعاء. 
• مطعم وبار شور, كوتا (على الشاطئ ، على الطرف الشرقي من المدينة). ربما يكون بار الشاطئ هذا هو المكان الوحيد الذي يعزز نوعًا ما من الحياة الليلية في كوتا. البيرة والكوكتيلات الباردة. ستقوم فرقة موسيقى الروك المحلية بالعزف على الأغلفة للترفيه عنك في ليلة السبت ، وعرض الديسكو الليالي الأخرى. ساعة سعيدة من 16:00 حتى 19:00. يقدم أيضا الغداء والعشاء. أسماك الباربكيو وأي نوع من المأكولات البحرية. 
• دي جورو, كوتا (بين Surfers Inn و Tastura Hotel). يلتقي راكبو الأمواج المحليون هنا ، لذا فهو مكان جيد للحصول على بينتانج بارد والحصول على بعض المعلومات حول مشهد ركوب الأمواج المحلي. 
• أوشن بار, داخل Gerupuk (بجوار استراحة داخل Gerupuk). 8 صباحًا - غروب الشمس. شريط عائم في Inside Gerupuk ، مكان جيد لتناول مشروب بارد بين ركوب الأمواج أو الاسترخاء أثناء مشاهدة أشخاص آخرين يتصفحون الأمواج. يقدم أيضًا أطباق الفاكهة والطعام الأساسي 
• ردهة وبار جيكو (50 متر من التقاطع الرئيسي). لا يزال العمل جاريا. طعام جيد وكوكتيلات مع مجموعة مختارة من البيرة المحلية والمستوردة وخدمة الواي فاي المجانية. متخصص في البيتزا على الحطب. 

نايم

يستخدم هذا الدليل نطاقات الأسعار التالية للمعيار مزدوج مجال:
الدخل	أقل من 200000 روبية
متوسط ​​المدى	200.000-500.000 روبية
تفاخر	أكثر من 500000 روبية

تضم كوتا مجموعة جيدة من أماكن الإقامة من الأكواخ الرخيصة والمتهالكة إلى حد ما وصولاً إلى فندق نوفوتيل ذو الـ 4 نجوم. تقع معظم أماكن الإقامة على طول قطاع الشاطئ. يمكن أن تتغير الأسعار المدرجة للميزانية وأماكن الإقامة متوسطة المدى بنسبة 100٪ حسب الموسم. حتى داخل مجمع فندقي واحد ، يمكن أن يختلف سعر الغرف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على وسائل الراحة ، مثل التكييف والماء الساخن والتلفزيون. يتم توفير الأسعار المدرجة كدليل فقط. في الموسم المنخفض ، يمكنك المساومة على أسعار مخفضة ، وفي موسم الذروة قد تكون ممتنًا للحصول على غرفة بأي سعر. اتصل أو تحقق من موقع الفندق مباشرة لمعرفة مدى التوفر و / أو الحجوزات. وكلاء الحجز من الطرف الثالث لا يمكن الاعتماد عليهم في بعض الأحيان.

الدخل

• OYO 1096 Bungalows & Restaurant Anda, جى بانتاي كوتا ، كوتا (موقع مركزي على طريق الشاطئ), ☏ 62 370 654836, ✉[email protected]. فندق مملوك محليًا ، يتميز بأجواء حديقة هادئة وغرف نظيفة. يقدم المطعم مجموعة جيدة من الأطعمة الإندونيسية والغربية ويقدم البيتزا. السعر المبدئي 450.000 IDR. (تم التحديث في يناير 2020)

• هل جولينج بنجالوز ومطعم, هل جولنج عبر كوتا (اتبع Jalan Selong Balanac على بعد 7 كم غربًا من كوتا ، واتبع اللافتات جنوبًا إلى الوجهة 1.5 كم من منعطف ، واذهب 50 مترًا من المدرسة الماضية ، بالقرب من الشاطئ), ✉[email protected]. مناظر جميلة على Are Goling (ساساك: مياه متدحرجة) ، 600 متر من الشاطئ ، سكن نظيف وآمن. يحتوي المطعم على مجموعة مختارة جيدة من الأطعمة الإندونيسية والغربية. افتتح في أغسطس 2011 بنغل قياسي مزدوج يبدأ من 200000 روبية. 
• عائلة الدية, من شارع جانبي إلى طريق الشاطئ (انعطف يسارًا عند طريق ترابي عند القيادة نحو Groupuk. حوالي 100 متر بعد البار / المطعم الأخير.). الدفع: 12:00. سكن رخيص جدا مع غرف لطيفة. كان من الممكن أن يكون أنظف ، ولكن مقارنة بالسعر كان جيدًا جدًا. فريق العمل ودود للغاية ولديهم أمن على مدار 24 ساعة. حوالي 8-10 غرف مع سرير مزدوج أو مزدوج. 80000 روبية في موسم الذروة للغرفة. شامل الإفطار (فطيرة). 24 ساعة تدفق مجاني للشاي والقهوة. 80000 روبية. 
• جي داي إن, كوتا (بالقرب من wartel (مكتب الهاتف) بالقرب من bemo stop), ☏ 62 370 6155342. مكان اقتصادي داخل مجمع عائلي يضم 12 غرفة ومروحة وتكييف ومياه باردة. الأسرة رائعة وتوفر طعامًا جيدًا. 
• -8.8753116.27741 Mimpi Manis Homestay, جالان رايا مونج ، ديسا مونج ، كوتا (حوالي 2 كم شمال قرية كوتا), ☏ 62 818 369950. تحقق في: 12:00، الدفع: 11:00. منزل صغير ، ودود ، تديره عائلة (بريطاني / بالي). تحتوي جميع الغرف على خزنة ومشغل DVD ومجموعة مختارة رائعة من أقراص DVD للاختيار من بينها. WIFI مجاني وإنترنت مجاني. للإقامة لمدة 3 ليالٍ أو أكثر ، توجد جولة توجيهية مجانية لبعض الشواطئ المحلية. لديهم مولد للتعامل مع انقطاع التيار الكهربائي المتكرر. يتم تقديم الطعام للضيوف في المنزل من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 20 صباحًا. يمكن أيضًا ترتيب تأجير الدراجات النارية والتنقلات. إنها جيدة في ترتيب الجولات ورحلات الصيد بصحبة مرشدين. الأسعار الموسمية المنخفضة للغرفة المبردة بمروحة: 150.000 روبية ، والمنزل 220.000 روبية. أسعار الطلب لموسم الذروة. 
• بنغل ومطعم بوري رينجاني (المعروف سابقًا باسم Rinjani Agung Beach Bungalows & Restaurant), كوتا (تقع على طريق الشاطئ ، على الحافة الشرقية للمدينة), ☏ 62 370 654849, 62 370 653749, فاكس: 62 370 654852. غرفة عادية مع مروحة 450.000 روبية وغرفة تكييف بريميوم 600.000 روبية. 
• Seger Reef Homestay, كوتا (تقع على طريق الشاطئ على الحافة الشرقية للمدينة), ☏ 62 370 655528. 4 غرف مع مراوح ، نظيفة وآمنة للغاية. استئجار دراجة نارية مقابل 50000 روبية في اليوم أو 80000 روبية لمدة يومين. 
• -8.89346116.283142 مطعم وبنغل سيجار أناك, كوتا (موقع مركزي على طريق الشاطئ), ☏ 62 370 654868, ✉[email protected]. خيارات مختلفة من أماكن إقامة الرحالة مع غرف مروحة وغرف أجمل مع مكيفات ، على الرغم من عدم وجود مياه ساخنة في أي من الغرف العشرين. مطعم يطل على البحر وحمام سباحة صغير. مكتب بيراما ومقهى انترنت ومرافق صرافة. غرفة عادية بمروحة من 80.000 إلى 150.000 روبية (حسب حجم الغرفة) وغرفة التكييف 200000 روبية. 
• مطعم وبنغل سيكار كونينج (بنغل زهرة صفراء), جى باريويساتا (موقع مركزي على طريق الشاطئ), ☏ 62 370 654856. أماكن الإقامة الاقتصادية من 17 غرفة ، تحتوي جميعها على الماء البارد فقط. غرفة عادية بمروحة 100000 روبية. 
• تري بوتري هوم ستاي, جى. باريويساتا ، كوتا (بجوار دوار المرور على الجانب الآخر من منطقة السوق), ☏ 61 818 03687900, ✉[email protected]. مفضل لمتصفحي الأمواج ، على الرغم من أنه بعيد جدًا عن منطقة الشاطئ. تحتوي كل غرفة على دراجة نارية ووجبة إفطار فطيرة كل ما يمكنك تناوله مع الشاي أو القهوة ، على الرغم من أنك قد تصنعها بنفسك في منطقة المطبخ الخارجية. مع جميع الضيوف المقيمين هنا ، يتمتع بأجواء مجتمعية ممتعة. يضم المجمع أيضًا متجرًا صغيرًا. فريق عمل ودود للغاية. غرفة عادية مع مروحة 120.000-150.000 روبية. 
• عائلة يوليس, كوتا, ☏ 62 819 17100983, ✉[email protected]. مجمع بنغل صغير وهادئ وسري ، على بعد حوالي كيلومتر واحد من قرية كوتا على الطريق الرئيسي. فقط ثلاث غرف نظيفة ومريحة مع مكيفات هواء. لديه مشترك صغير ومطبخ وحمام سباحة. يملكها ويديرها رجل نيوزيلندي مع زوجته المحلية. 375000 روبية. 
• -8.88492116.280933 منزل سرح, Jalan Baturiti 2، Loang Seran، Kuta, ✉[email protected]. تحقق في: مرن، الدفع: مرن. الإقامة مع عائلة مملوكة لزوجين أستراليين / إندونيسيين ، على بعد 10 دقائق سيرًا على الأقدام من الشاطئ ، و 5 دقائق من المطاعم. اختيار غرف مزدوجة جديدة (واحدة مع مطبخ خاص مناسب لإقامة طويلة الأمد) مع أسقف كاتدرائية رائعة وشرفات ألانج ألانج. 1 بنغل مستقل ومكتفٍ بذاته ومناسب لإقامة طويلة الأمد / شهر العسل. Berugah ، حديقة ، أمن بالموقع. 45 عامًا من الخبرة في السفر الإندونيسي (انظر الموقع الإلكتروني) مناسبة للدراجات النارية. (انظر الموقع) يتحدث الإندونيسية والساساك والإنجليزية ... تبدأ أسعار الغرف من 175000 روبية فطور شاملة.. (تم التحديث في يونيو 2015)

متوسط ​​المدى

• فندق كوتا إندا, كوتا (على الطرف الغربي من المدينة. سر غربًا من Matahari Inn لمسافة 400 متر أخرى), ☏ 62 370 653781. يحتوي فندق Kuta Indah على 10 غرف مبردة بمروحة و 25 غرفة مكيفة (5 غرف قياسية و 12 غرفة فاخرة و 6 غرف ديلوكس وغرفتين عائليتين). تحتوي جميع غرف التكييف على شرفة خاصة وحمام. مطعم وبار وحمام سباحة لطيف. من حوالي 25 دولارًا أمريكيًا. 
• -8.885718116.2759074 ساري إن هاوس, كوتا (100 متر بعد العيادة الطبية على اليسار), ☏ 62 817 364 549, ✉[email protected]. تحقق في: 13:00، الدفع: 12:00. منزل حديث مكون من طابقين و 4 غرف نوم (يتسع لعدد 8 أشخاص كحد أقصى) تم بناؤه في عام 2006 وتم تجديده في عام 2012. مطبخ مجهز بالكامل للطهي لنفسك أو يمكن أن يكون لديك طاهٍ لك. تحتوي جميع غرف النوم على مراوح سقف وتكييف وهي قابلة للقفل. تحتوي غرفة النوم الرئيسية على حمام داخلي ويحتوي كلا الحمامين على مياه ساخنة. منطقة جلوس واسعة وغرفتي صالة مع تلفزيون ودي في دي. حدائق استوائية واسعة وحمام سباحة مسور بالكامل. يشمل سعر الغرفة الإفطار والنقل من وإلى المطار والمواصلات المحلية. 150 دولارًا أستراليًا / الليلة. 
• -8.885729116.2756485 ساري إن فيلا, كوتا (100 متر بعد العيادة الطبية على اليسار), ☏ 62 817 364 549, ✉[email protected]. تحقق في: 13:00، الدفع: 12:00. فيلا حديثة من غرفتي نوم مع مطبخ مجهز بالكامل ومرافق طهي وثلاجة. تحتوي غرفة الصالة على تلفزيون ودي في دي. شرفة صغيرة مع محيط خارجي يطل على الحدائق الاستوائية الغناء. يشمل سعر الغرفة الإفطار والنقل من وإلى المطار والمواصلات المحلية. 80 دولارًا أستراليًا / الليلة. 

تفاخر

• -8.887782116.278936 منتجع وسبا جيفانا (منتجع جيفانا كوتا مانداليكا), جالان رايا كوتا ، كوتا 1 ، بوجوت (على بعد 250 فقط من شارع كوتا لومبوك الرئيسي), ☏ 62 370 6158000, ✉[email protected]. تحقق في: 14.00، الدفع: 11.00. مسبح كبير وشاطئ رملي خاص به. من 65 دولارًا أمريكيًا تشمل الضرائب ووجبة الإفطار. 
• -8.90324116.297587 نوفوتيل لومبوك (منتجع مانداليكا ، نوفوتيل كوراليا), بانتاي بوتري نيال ، لومبوك سيليتان (جنوب لومبوك) (حوالي 3 كيلومترات شرقا من قرية كوتا), ☏ 62 370 653333, فاكس: 62 370 653555, ✉[email protected]. منتجع نوفوتيل 4 نجوم على الشاطئ الرملي الأبيض الخلاب في كوتا. بنيت على طراز قرية ساساك التقليدية. تم تجديده في عام 2011 ويضم 77 غرفة فاخرة وفاخرة و 23 فيلا "ساساك" ، لكل منها حديقة خاصة وتراس. مطعمان على شاطئ البحر ، ومركز للياقة البدنية ، ومنتجعين صحيين ، و 4 حمامات سباحة تقع في حدائق الفندق وشاطئ البحر ، وبحيرة طبيعية ، ورياضات مائية ، نادي الأطفالوأنشطة يومية وبرامج صحية وغرف اجتماعات تتسع لما يصل إلى 120 شخصًا. جميع الغرف مجهزة بمكيف هواء يمكن التحكم فيه فرديًا وواي فاي وهاتف IDD وتلفزيون متصل بالأقمار الصناعية. يقع بالقرب من مناطق ركوب الأمواج الشهيرة مع ركوب الخيل ويتوفر Dive Zone-Novotel في المنتجع. موقع بعيد نوعا ما ، ولكن سيارات الأجرة متوفرة. إنه أفضل فندق على الساحل الجنوبي. توقع الأسعار الغربية للغداء والعشاء والمشروبات. بدءًا من 218.79 دولارًا أمريكيًا شاملاً الضرائب ، لا يشمل الإفطار ، 147.90 دولارًا أمريكيًا شاملاً الإفطار والضرائب. 
• منتجع تاستورا بيتش, جى رايا بانتاي كوتا ، كوتا (على طريق الشاطئ), ☏ 62 370 655540, فاكس: 62 370 655398, ✉[email protected]. منتجع 3 نجوم يضم 20 غرفة ديلوكس و 4 غرف أجنحة وبنغل واحد. من 65 دولارًا أمريكيًا. 
• -8.89169116.289948 فندق مبيت وإفطار, رانجكاب 1 - جالان باي باس, ☏ 62 370 704 46 05, ✉[email protected]. يقع مكان الإقامة على تل يطل على خليج كوتا في حديقة استوائية كبيرة بها الكثير من الأشجار (الكثير من الطيور هناك) والزهور بالقرب من قرية كوتا. إنه ذو جو عائلى وخدمة احترافية رائعة. يترك المالك الفرنسي لعائلته الفضيات والكريستال والبورسلين والبياضات لراحة الزائرين. The Kuta’s public beach is 200 meters down the hill and there is a long swimming pool in the garden. Lumbung are old traditional wood houses from Java. With teak wood walls and floors, they are located on the top of the hill, one in the forest, the other overlooking the garden and the pool. The lumbungs (15 m²) offer outside (but covered) bathroom and toilet (hot and cool water). Fan and mosquito net. Lumbung Hutan is in the forest & Lumbung Gunung is on the hill. Breakfast is included, transfers are not included. Motorbikes can be rented on the property. The driver and the Toyota van of the property are at visitors' disposition. The driver knows the nice spots. For meals, a breakfast is included in the rate (with a choice of fine teas Marriage and Palais des Thés (Paris), crèpes, pancake, fresh fruits and eggs of any kind). The Balinese cook can prepare family fresh meals using items from the day market. She makes perfect traditional Balinese recipes but also knows how to cook good pasta or French "salade niçoise" or "poulet basquaise" only with local products. (Nothing is frozen or imported there). Large choice of wines (France, Chile, Italy, Australia). There is also a professional massage therapist trained at Bisa School (Bali). Organic massage oils (almond from Bali). Eudaimon property also offers a luxurious private villa and a 2- bedroom guest-house (for customer privacy, only 4 houses on 2 ha property). From €58 (low season). 

التأقلم

المستشفيات

Several hospitals are in the main city of Mataram including the islands main public hospital Rumah Sakit Umun, Rumah Sakit Harapan Keluaga and the Risa Hospital in Cakranegara near Mataram mall.

• Please see the Lombok main article for a list of medical facilities available in Mataram.

عيادات

• Klinik Risa (Risa Centra Medika Hospital), جى. Pejanggik No.115, Cakranegara (just east of Mataram mall on the right hand (south) side of the road), ☏ 62 370 625560. 24-hr Emergency room. Full hospital facilities available on site, specialist consulting rooms and dentist. 

Emergency service

• Ambulance In emergency dial - 118

The reality is that unless within the confines of the main city of Mataram/Ampenan/Cakranegara an ambulance is normally too far away to provide prompt transport in the case of a true emergency. Most often a taxi, police vehicle or a private car is used to get someone requiring urgent medical attention to a hospital. The ambulances in Lombok are more often used in the role of assisted patient transport rather than for first responder/paramedic supported emergency assistance and transport.

يذهبون المقبل

• جزر جيلي - for more sand, sea and diving (but no surf to speak of).
• Mount Rinjani National Park - Lombok's magnificent active volcanic peak.
• بالي - next stop to the west in the Indonesian archipelago.
• Senggigi - the principal tourism town on the west coast of the island
• Mataram - the main city on the island and the provincial capital, not a lot to see there, has a mall, and an interesting museum