تشو الألب - Chuo Alps

تشو الألب أو جبال كيسو أو جبال الألب الوسطى (中央 ア ル プ ス تشو أروبوسو) هي سلسلة جبال تقع في الغالب في ناغانو (محافظة). هناك العديد من طرق التنزه في الجبال ومعظمها مناسب لجميع المتنزهين ولا يتطلب سوى تجربة مبكرة قليلاً. خارج السلاسل الجبلية من جبال الألب اليابانية، Chuo Alps هو بالتأكيد أسهل وأفضل مكان للبدء.

تفهم

تتركز معظم الأحداث حول حبل Komagatake. جزء كبير من الناس هنا يأتون فقط لمشاهدة المناظر من محطة التلفريك Senjojiki ثم يتجهون إلى الأسفل. يصعد البعض إلى قمة Kiso-Komagatake ، وفي معظم الأحيان تنخفض حركة المرور بشكل كبير إذا مشيت على بعد بضعة كيلومترات من المحطة.

القمم

تشمل سلسلة جبال Chuo Alps عدة قمم يبلغ ارتفاعها حوالي 3 كم:

• كيسو كوماغاتاكي ، 2956 م
• هوكنداكي ، 2931 م
• Hinokiodake ، 2728 م
• Sannosawadake ، 2847 م
• أوتسوجيداك ، 2864 م
• مينامي كوماجاتاكي ، 2841 م
• كوسوموياما ، 2631 م
• Ena-san ، 2190 م (ليست على الخريطة ، تقع في الجنوب الغربي قليلاً)

أدخل

كوماجانهي مدينة هادئة يبلغ عدد سكانها حوالي 30.000 نسمة ، وهي المكان الأول لبدء رحلات المشي لمسافات طويلة في Chuo Alps. يتميز بوصلات متكررة إلى طوكيو بواسطة حافلة طريق سريع ويوجد أيضًا على خط JR Iida ، إذا كنت ترغب في ركوب قطار.

ال حبال من شيرابيدايرا (ارتفاع 1،662 مترًا) إلى سينجوجيكي (2612 مترًا) يمكن أن تأخذ ما يقرب من كيلومتر واحد من ارتفاعك! تكلفة الكساح في اتجاه واحد 1180 ين وتذكرة العودة 2200 ين. تعمل الحافلات من كوماجان إلى شيرابيدايرا كل نصف ساعة حتى الخامسة مساءً.

الطريق المؤدية من Komagane-kogen إلى Shirabidaira مسموح بها فقط للحافلات.

هناك أيضًا العديد من الخيارات الأخرى لبدء رحلتك. على سبيل المثال ، يمكنك الاقتراب من سلسلة الجبال من الغرب. هناك مسار للمشي لمسافات طويلة يبدأ مباشرة من محطة كوراموتو ويستمر غربًا مباشرة حتى أوتسوجيداك. إن التنزه من المحطة حتى كوخ كيسودونو طويل ، لكن يمكن القيام به في يوم واحد ، إذا بدأت مبكرًا.

إعداد

اعتمادًا على طول رحلتك والإقامة التي تختارها ، ستحتاج على الأقل إلى:

• خريطة جيدة للمشي لمسافات طويلة (خريطة Shobunsha للمشي لمسافات طويلة رقم 40 تغطي الجبال وتتكلف 800 ين ياباني)
• الأحذية المناسبة
• الملابس للماء
• يكفي شرب الماء

تنزه

مسارات الرحلة المقترحة

تفترض جميع مسارات الرحلة التالية أنك ستقضي الليل في أكواخ جبلية ، لذلك لا يلزم وجود كيس نوم أو خيمة. إذا كنت لا تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة خلال موسم التنزه الرئيسي (يوليو - أغسطس) ، يُنصح بالتحقق مما إذا كانت الأكواخ مفتوحة.

نزهة لمدة ثلاث ليال تغطي القمم الرئيسية

ابدأ المسار في الظهيرة واستقل حافلة إلى محطة شيرابيدايرا للحبال. ينقلك Ropeway لمسافة تصل إلى 2612 مترًا في 7 دقائق فقط. اسلك الطريق شديد الانحدار إلى Hoken hut واترك معداتك إما في Hoken hut أو Tengu hut. تسلق إلى Kiso-Komagatake وقهر أعلى قمة في Chuo Alps. العودة إلى الكوخ ليلا.

ابدأ يومك في الصباح الباكر وانزل مرة أخرى إلى محطة الحبال لمجرد الصعود مرة أخرى إلى التلال. اترك حقيبتك في Gokuraku daira وتسلق Hokendake. بدلاً من ذلك ، عند مغادرة الكوخ في الصباح ، يمكنك تسلق Hokendake مباشرةً والنزول مباشرةً إلى Gokuraku daira. Hokendake هي قمة صخرية حقًا ، وبالتالي يسهل تسلقها بدون حقيبة الظهر الخاصة بك. من Gokuraku daira إلى كوخ Kisodono ، يسهل السير إلى حد ما ، كما أن المناظر خلابة حقًا. يمكنك رؤية الوديان على جانبي سلسلة الجبال. بين عشية وضحاها في كوخ كيسودونو.

Utsugidake هو تسلق صخري من الكوخ ، لكن المناظر مرة أخرى مجزية. اتجه جنوبًا إلى Minami-Komagatake للتغلب على Komagatake الثانية. عد إلى الكوخ بالقرب من قمة أوتسوجيداك واسترح طوال الليل. لا تزال هناك رحلة طويلة إلى أسفل. يغوص الطريق في الغابة المورقة ، عندما تنزل ما يقرب من كيلومترين في يوم واحد. أخيرًا سوف تخرج من الغابة بالقرب من بيت شباب Komagane في Komagane Kogen.

دورة لمدة ليلتين من كيسو-كوماجاتاكي إلى أوتسوجيداك

طريق مشابه للطريق السابق ، ولكن بدلاً من الانعطاف جنوبًا من Utsugidake ، تخطى Minami-Komagatake واستمر في التوجه شرقًا نحو Komagane Kogen.

ارتفاع أوتسوجيداكى لليلة واحدة

ابدأ في الصباح الباكر واستقل الحافلة إلى أول طريق حبلي في الصباح (يغادر الساعة 8 صباحًا). تسلق إلى Gokuraku daira ، اترك حزمك هناك وقهر Hokendake للوصول إلى القمة التي تبلغ 2900 متر فقط على هذا الطريق. عُد إلى حقيبة ظهرك واستمر في التوجه جنوبًا للتنزه المجزي نحو كوخ كيسودونو.

احصل على نوم جيد في الكوخ وابدأ في الصباح الباكر. يعد الارتفاع إلى Utsugidake أمرًا صعبًا ، ولكن بعد ذلك سيكون الطريق عبر الغابة الخضراء أسهل. بعد نزهة طويلة ، تصل أخيرًا إلى قرية العطلات Komagane Kogen.

Dayhike إلى Hinokiodake

ابدأ في الصباح الباكر واستقل الحافلة إلى أول طريق حبلي في الصباح (يغادر الساعة 8 صباحًا). توجه نحو Gokuraku daira ، وإذا كنت تشعر بلياقة بدنية ، اترك لك الحقائب هناك وقهر Hokendake قبل العودة إلى حقيبة الظهر الخاصة بك. تخطي Hokendake إذا كنت تقوم بالتنزه في أواخر الخريف ، حيث لن يكون هناك ما يكفي من الضوء لإكمال الدورة بأكملها. الآراء في طريقك نحو Hinokiodake رائعة. التقط أنفاسك أعلى Hinokiodake قبل أن تتجه إلى طريق Hinokio وتواصل طريقك إلى أسفل. سرعان ما ستدخل غابة مورقة تبتلعك خلال رجليك الأخيرتين أسفل التل. عندما تصل إلى الطريق مرة أخرى ، يكون ارتفاعك 1160 مترًا - أي حوالي 1700 متر أسفل في ساعات قليلة! إذا كنت ستستمر إلى Komagane بالحافلة ، فإن موقف الحافلات يقع على بعد بضع مئات من الأمتار من الطريق.

Dayhike إلى Sannosawadake

يتضمن هذا المسار المريح الصعود والنزول عبر الحبل. من محطة Senjojiki ropeway ، قم بالتسلق إلى Gokuraku daira ، ثم انعطف نحو Hokendake ، ولكن بدلاً من الصعود هناك ، انعطف يسارًا نحو Sannosawadake. يجب أن تستغرق الرحلة من Gokuraku daira حوالي ساعتين ويمر الممر على طول التلال ، حيث تتمتع بإطلالة جيدة على كلا الجانبين. التراجع على طول نفس الطريق. إذا كان لديك متسع من الوقت ، فيمكنك الذهاب عبر المسار الصخري إلى Hokendake والنزول إلى محطة ropeway باستخدام طريق آخر.

يشرب

أهم شيء هو الاحتفاظ به ماء كافي في حقيبتك وشرب باستمرار. يعد الجفاف خطرًا حقيقيًا ، خاصة خلال الأيام الدافئة والمشمسة.

هناك العديد من الأماكن حيث يمكنك الحصول على مياه الشرب - تم تمييزها على خرائط المشي لمسافات طويلة. يمكنك أيضًا ملء زجاجات المياه الخاصة بك في أكواخ جبلية.

نايم

هناك العديد من الأكواخ الجبلية (山 小屋 ياماغويا) على طول الطريق ، حيث يمكنك النوم ليلاً. تبلغ تكلفة المبيت مع وجبتين بسيطتين حوالي 7000 ين ياباني. بدون وجبات ، يكون السعر عادة حوالي 5000 ين.

ابق آمنًا

المشي لمسافات طويلة في Chuo Alps ليس خطيرًا والعديد من الطرق متوسطة الصعوبة. ومع ذلك ، هناك أشياء معينة يجب أن تضعها في اعتبارك. من الأفضل دائمًا التنزه مع شخص ما. على سبيل المثال ، إذا قمت بإجهاد كاحلك ، فسيكون لديك صديق يعتني بك. على الرغم من أنك إذا كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة خلال يوليو أو أغسطس ، فمن المحتمل جدًا أن يكون هناك أشخاص آخرون بالجوار أيضًا. أخبر شخصًا ما عن مسارك المخطط له. إذا كنت تقيم في أكواخ جبلية ، دع الناس يعرفون إلى أين تتجه بعد ذلك.

تأكد من أن لديك المعدات اللازمة ومياه الشرب الكافية وخريطة مناسبة معك. يمكن أن يتغير الطقس بسرعة كبيرة ويمكن أن يصبح شديد البرودة والرياح في الجبال ، حتى في الصيف. ينصح بارتداء الملابس المقاومة للماء. من المستبعد جدًا أن تصادف أي حيوانات خطرة أثناء التنزه - على الرغم من وجود العديد من القرود ، لكنها تميل إلى تجنب الاتصال الوثيق بالناس. تغطية الهاتف المحمول وخاصة تغطية شبكة WCDMA مقيدة في الجبال.

نظرًا لأن النقل بالحبال يعمل على مدار العام ، يمكن الوصول إلى جبال Chuo Alps حتى خلال فصل الشتاء. ومع ذلك ، لا ينصح بالمشي لمسافات طويلة بدون معدات التنزه الشتوية المناسبة. خاصة بالقرب من قمة Hokendake ، حيث لا يُسمح بها في الواقع. حدثت زلاقات بالقرب من تلك الذروة والتي عادة ما تؤدي إلى الموت يعتبر الجزء الأخير من التسلق خطيرًا بشكل خاص حيث يتعين عليك تسلق جرف صخري شديد الانحدار عن طريق الإمساك بسلسلة.