الدراجة الجبلية أو الدراجة الجبلية هي دراجة تم إنشاؤها من أجلها ركوب الدراجات جميع التضاريس.
يفهم
تُستخدم الدراجات الجبلية عمومًا في مسارات ذات مسار فردي ، ومسارات حريق ، وطرق غابات ، وغيرها من البيئات غير المعبدة. تشتمل هذه الأنواع من التضاريس عادةً على الصخور والانهيارات الطينية والشقوق والرمال السائبة والحصى السائب والجذور والمنحدرات شديدة الانحدار (المنحدرات والمنحدرات على حد سواء). غالبًا ما يمارسها المسافرون كنشاط سفر أو بالاشتراك مع الرحالة في الطبيعة كوسيلة للسفر. تم تصميم الدراجات الجبلية للتعامل مع هذه التضاريس والعقبات الموجودة فيها ، مثل جذوع الأشجار والقطرات الرأسية والصخور الأصغر. الوجهات التي يصعب الوصول إليها سيرًا على الأقدام.
![الدراجة الجبلية ParcoSibillini.jpg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg/300px-Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg)
يمكن أن تكون هذه الدراجات مفيدة للنقل (سواء في ركوب الدراجات في المناطق الحضرية مثل انحراف) ، بالإضافة إلى ركوب الدراجات الترفيهية ، بشرط أن يتم تزويدهم بالأجراس والإضاءة وغيرها من المعدات لمزيد من الأمان والراحة.
تاريخ
يتضمن تاريخ ركوب الدراجات الجبلية مساهمات من cyclocross في أوروبا ومنحة Roughstuff في المملكة المتحدة. ظهر اسم "الدراجة الجبلية" لأول مرة في عام 1966 باسم "الدراجة الجبلية". كانت الدراجة الجبلية عبارة عن دراجة طراد ثقيلة معدلة تم استخدامها للنزول في الممرات الجبلية. أصبحت هذه الرياضة شائعة في السبعينيات في مقاطعة مارين ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية. يتناول الفيلم الوثائقي لعام 2007 ، Klunkerz: فيلم عن دراجات الجبال ، هذه الفترة من ركوب الدراجات على الطرق الوعرة بالتفصيل. ومع ذلك ، لم تبدأ شركات الدراجات على الطرق حتى أواخر السبعينيات وأوائل الثمانينيات في صنع دراجات جبلية باستخدام مواد خفيفة الوزن وعالية التقنية ، مثل الألومنيوم M4. أول دراجة جبلية تم إنتاجها بكميات كبيرة كانت الدراجة المتخصصة Stumpjumper ، التي تم إنتاجها لأول مرة في عام 1981. طوال التسعينيات والعقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، تطور ركوب الدراجات الجبلية من رياضة غير معروفة إلى نشاط رئيسي مع مضمار السباق.السباقات الدولية وبطولة العالم.
تحضير
قوي وخفيف ورخيص. إختر إثنين.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg/220px-Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg)
يختلف بناء دراجة جبلية عن الدراجة النموذجية في نواح كثيرة. تتمثل أبرز الاختلافات في تضمين التعليق في الإطار والشوكة ، والإطارات ذات العقد الأكبر ، والعجلات الأكثر متانة للخدمة الشاقة ، والمكابح الأكثر قوة ، ونسب التروس المنخفضة اللازمة للدرجات شديدة الانحدار مع القليل من الجر. غالبًا ما يمكن العثور عليها للإيجار في المناطق التي يشتهر فيها ركوب الدراجات في الجبال.
يمكن تصنيف الدراجات الجبلية إلى أربع فئات بناءً على التعليق:
- صلب: هيكل به شوكة خلفية صلبة وثابتة بدون تعليق.
- Hardtail - إطار به شوكة تعليق أمامية وبدون تعليق خلفي.
- Softtail - إطار به قدر صغير من التعليق الخلفي ، يتم تنشيطه عن طريق ثني الإطار بدلاً من المحاور.
- تعليق مزدوج أو كامل: شوكة تعليق أمامي وتعليق خلفي مع ممتص صدمات خلفي ووصلة تسمح للعجلة الخلفية بالتحرك على محاور.
اجعل / ابق آمنًا
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b0/MTB_over_the_bar_crash.jpg/220px-MTB_over_the_bar_crash.jpg)
- ينصح خوذات ومعدات واقية لجميع راكبي الدراجات وقد تكون مطلوبة بموجب القانون للأطفال في بعض المناطق. يمكن أيضًا أن تكون الملابس العاكسة فكرة جيدة عند ركوب الدراجات بعد حلول الظلام في المناطق التي قد توجد بها سيارات.
- قم بالقيادة على الممرات المفتوحة فقط احترم الممر وإغلاق الطرق (اسأل إذا لم تكن متأكدًا).
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/39/MtnBiking_SedonaMag.jpg/200px-MtnBiking_SedonaMag.jpg)
- لا تدع أي أثر كن حساسًا للأوساخ التي تحتك. التعرف على الأنواع المختلفة للتربة وبناء الممرات ؛ اذهب لركوب الدراجات منخفضة التأثير. المسارات الرطبة والموحلة أكثر عرضة للتلف. عندما يكون سطح الممر ناعمًا ، ضع في اعتبارك خيارات الركوب الأخرى. هذا يعني أيضًا البقاء على المسارات الحالية وعدم إنشاء مسارات جديدة. لا تقلل المنحنيات. تأكد من حمله على الأقل بقدر ما تحزمه.
- تحكم في دراجتك! قد يتسبب عدم الانتباه لمدة ثانية على الأقل في حدوث مشكلات. الالتزام بجميع اللوائح والتوصيات المتعلقة بالدراجات.
- دائما تفسح المجال سيسمح لزملائك من مستخدمي الطريق بمعرفة ما هو قادم. التحية الودية أو جرس الباب يراعي الآخرين ويعمل بشكل جيد ؛ لا تخيف الآخرين. أظهر احترامك وأنت تمر من خلال التباطؤ في وتيرة المشي أو حتى التوقف. ابق في طليعة مستخدمي المسار الآخرين حول الزوايا أو النقاط العمياء. الاستسلام يعني التباطؤ ، وإنشاء الاتصال ، والاستعداد للتوقف إذا لزم الأمر ، والمرور بأمان.
- لا تخيف الحيوانات أبدًا تصاب جميع الحيوانات بالذهول من اقتراب مفاجئ أو حركة مفاجئة أو ضوضاء عالية. قد يكون هذا خطيرًا عليك وللآخرين وللحيوانات. امنح الحيوانات مساحة ووقتًا أكبر للتكيف معك. الخيول لها الأولوية في مسارات الفروسية. عند المرور بالخيول ، كن حذرًا بشكل خاص واتبع تعليمات الدراجين (اسأل عما إذا كنت غير متأكد) واحذر من أي الحيوانات الخطرة التي قد تكون في المنطقة.
- خطط مسبقا تعرف على معداتك ومهاراتك والمنطقة التي تقود فيها واستعد وفقًا لذلك. كن مكتفًا ذاتيًا في جميع الأوقات ، واحتفظ بمعداتك في حالة جيدة ، واحمل الإمدادات اللازمة للتغيرات في الطقس أو الظروف الأخرى. احرص دائمًا على ارتداء خوذة ومعدات أمان مناسبة.
- ال الصيد قد يكون مسموحًا به في المنطقة التي تقوم بركوب الدراجات فيها. تحقق مع السلطات حول المواسم المختلفة. ارتداء الألوان الزاهية أو البرتقالي الفاتح مناسب خلال موسم الصيد.
- تذكر سافر دائمًا مع أشخاص آخرين في مناطق نائية وشارك خطط سفرك مع شخص آخر.
- قد تطلب خرائط عند ركوب الدراجات إلى المناطق النائية.