ال منطقة أنابورنا هي منطقة في الغرب نيبال حيث توجد بعض الرحلات الأكثر شهرة. يتم أخذ المنطقة عمومًا لتشمل مناطق حول سلسلة جبال أنابورنا (أنابورنا هيمال) وسلسلة جبال داولاغيري ووادي نهر كالي غانداكي. تشمل القمم في أنابورناس 8091 م أنابورنا 1 ونيلجيري (7061 م) وماشابوششر (6993 م). يقع Dhaulagiri I (8167 م) إلى الغرب من أنابورناس ، ويمكن رؤية معظم هذه القمم في جميع أنحاء المنطقة في الأيام الصافية.
تقع منطقة أنابورنا المحمية أيضًا في المنطقة.
من بين الرحلات الشعبية في المنطقة حلبة أنابورنا رحلة التي تدور حول سلسلة جبال أنابورنا ، رحلة وادي نهر كالي غانداكي التي تجلب لك أعمق واد في العالم و محمية أنابورنا رحلة إلى معسكر قاعدة أنابورنا. هناك العديد من المسارات للرحلات القصيرة. تشمل المنطقة مناطق عبر الهيمالايا شمال سلسلة جبال الهيمالايا الرئيسية ، حيث الأرض قاحلة والثقافة التبتية أكثر من الهندوسية.
المناطق
منطقة أنابورنا ، كما يعرفها المسافرون ، ليست منطقة إدارية. تقع المنطقة في منطقتين - Gandaki و Dhaulagiri. المناطق في منطقة أنابورنا هي Baglung و Kaski و Lamjung و Manang و Mustang و Myagdi.
موستانج (تُنطق باسم "مو ستونغ") تقع في الجزء الغربي من نيبال وهي رسميًا اسم المنطقة التي بها منطقة تشبه التبت. تنقسم المنطقة إلى قسمين: موستانج العليا و موستانج السفلى. يشغل سكان مانانجي الجزء العلوي من موستانج ويصعدون إلى العاصمة القديمة لو مانتانغ. بينما يغطي الجزء السفلي من موستانج الجزء السفلي من الوادي على طول نهر كالي غانداكي. موستانج هي المنطقة الوحيدة في نيبال التي يوجد بها ملك خاص بها. يطلق مواطنو موستانج على أنفسهم اسم لوباس. "موستانج" هو وادي تبتي ضائع ويقف ككنز مخفي لنيبال. اتساع هائل من الصخور. برية ذات أبعاد ضخمة ، تم افتتاح موستانج فقط لمجموعات منظمة مختارة منذ عام 1992. تقدم موستانج فرصة رائعة حقًا للسفر حول منطقة غنية بالتقاليد القديمة والأساطير. أرض قاحلة بلا أشجار تقريبًا ذات ريف شبيه بهضبة التبت. في موستانج السفلى ، تميل التلال إلى أن تكون منحدرات كبيرة مخددة حمراء ، بينما تقدم موستانج العليا مساحة لا نهاية لها من التلال المتدحرجة الصفراء والرمادية ، التي تآكلتها الرياح السائدة في هذه المنطقة. تأخذك الرحلة إلى بلدة Lo-Manthang المسورة ، وهي مكان استثنائي بصريًا ، وموطن لملك موستانج الحالي ومليء بالمعابد الجميلة وجومبا.
مدن
- تشيتر
- 1 تشومرونج- قرية في الطريق إلى معسكر قاعدة أنابورنا مع إطلالات خلابة على أنابورناس وماشابوشري.
- غاسا - دور الضيافة والمطاعم في الطرف العلوي من ممر Kali Gandaki شديد الانحدار بين أنابورناس و Dhaulagiris. سيكون لديك فنادق قرية نيبالية رائعة هنا. إذا بقيت هنا ، يمكنك مشاهدة المناظر الطبيعية الرائعة والحياة القروية في نيبال. من الأفضل استخدام الأطعمة المنتجة محليًا فقط قدر الإمكان لأن ذلك سيساهم بشكل أكبر في تحسين الاقتصاد المحلي.
- 2 غريباني
- "مياه الحصان" - دور الضيافة ؛ أعلى نقطة في الطريق إلى تاتوباني على نهر كالي غانداكي من بوخارا. قاعدة للرحلات اليومية إلى بون هيل. يقع برج بون هيل على بعد حوالي 30 دقيقة من Ghorepani. - 3 جومسوم - غالبًا ما تستخدم كنهاية (أو أقل شيوعًا بداية) رحلة أنابورنا. لديها مطار به مدرج مرصوف مع خدمة لبوخارا. يمكن العثور على معظم الخدمات الأساسية هنا مع فنادق Trekker بالقرب من المطار. تتوفر أيضًا الحافلات التي تسافر جنوبًا إلى بوخارا (NPR300 للنيبالية و NPR600 للأجانب).
- 4 كاجبيني - دير في وادي كالي جانداكي نصف يوم من جومسوم
- كالوباني - دور الضيافة والمطاعم
- لارجونغ
- 5 مانانج - نقطة التوقف المعتادة للتأقلم مع الارتفاع في رحلة حلبة أنابورنا.
- مارفا - ستة بيوت ضيافة ومطاعم ، ومتجر صغير به المستلزمات الأساسية ؛ مركز زراعة التفاح في المنطقة.
- 6 Muktinath - موقع حج للبوذيين والهندوس عالياً فوق وادي كالي غانداكي على بعد عدة كيلومترات و 1700 متر في الارتفاع تحت ممر ثورونغ لا من مانانغ. رسوم حافلة Jomsom إلى Muktinath: NPR150 (للنيبالية) ، NPR300 (للأجانب).
- همدي - مطار مانانج على بعد ساعة أو ساعتين سيرا على الأقدام شرق مانانج.
- 7 تاتوباني - "الماء الساخن" - سميت بهذا الاسم نسبةً إلى ينابيعها الحارة ؛ العديد من الفنادق على ضفاف النهر في الطرف السفلي من مضيق كالي غانداكي شديد الانحدار عبر سلسلة جبال الهيمالايا الرئيسية. رسوم الدخول للاستحمام الساخن: للنيباليين: NPR10 ، والأجانب: NPR40.
- تيركيدونجا - بيوت الضيافة
- 8 توكوشي - مركز ثقافة ثقالي وقرية تجارية مهمة وفنادق ومطاعم.
- أوليري - بيوت الضيافة؛ نقطة توقف الليلة الثانية لرحلة جومسوم.
وجهات أخرى
- Muktinath - بين الوادي العلوي من Kali Gandaki وسلسلة جبال Annapurna ، يحتوي هدف الحج هذا على 108 نافورة حيث يستحم المؤمنون واللهب الدائم الذي يغذيها الغاز الطبيعي. تشتهر هذه المنطقة أيضًا بشاليجرام - حفريات الأمونيت التي يُقال إنها مظهر من مظاهر الإله فيشنو. إذا كنت قادمًا من Thorung La ، فإن هذه القرية بها بعض أماكن الإقامة اللائقة والطعام الجيد.
- ماناسلو هو ثامن أعلى جبل في العالم. الأسبوعان رحلة حلبة ماناسلو يستقبل حوالي 2000 زائر سنويًا وهو صغير مقارنة بأنابورنا أو إيفرست. تتشابه الرحلة من نواحٍ عديدة مع حلبة أنابورنا من حيث أنها تبحر حول قمة ماناسلو ، وتسافر في ممر نهر أخضر شديد الانحدار (نهر بودي غانداكي) ، وتواجه الأنهار الجليدية وغيرها من المناظر الجبلية العالية المذهلة. فقط في عام 2010 تم بناء عدد كافٍ من بيوت الشاي حتى يتمكن المتنزهون من إكمال الحلبة دون التخييم. إنها الآن رحلة إلى بيت الشاي ، على الرغم من أن بعض النزل في الطريق لا تزال بسيطة للغاية مقارنة بنظيراتها الحالية في أنابورنا. يشبهها البعض بحلقة أنابورنا كما كانت في الماضي. يمكن القيام بالرحلة طوال العام تقريبًا ، على الرغم من أن الجو بارد جدًا من أواخر ديسمبر إلى فبراير وحارًا وضبابيًا جدًا في مايو ليكون ممتعًا. على عكس حلبة أنابورنا ، تتطلب رحلة حلبة ماناسلو 50 دولارًا أمريكيًا لتصريح منطقة مقيدة (RAP) والتي تتطلب أن يكون المتنزهون في مجموعة من شخصين أو أكثر ويسافرون مع دليل. هذا يرجع بشكل رئيسي إلى قرب المنطقة من الحدود التبتية. يجب أن يدفع المتجولون أيضًا رسوم دخول إلى منطقة محمية ماناسلو NPR2000.
تفهم
أنابورنا هي منطقة فرعية من جبال الهيمالايا. تصل أنابورنا 1 إلى 8،091 مترًا (26،538 قدمًا) ، مما يجعلها عاشر أعلى قمة في العالم ، وواحدة من أربعة عشر أكثر من 8000 مترًا في سلسلة جبال الهيمالايا وكاراكورام. يمتد شرقًا من ممر ضخم يقطع جبال الهيمالايا عن طريق نهر كالي غانداكي إلى نهر Marsyangdi. ترتفع سلسلة جبال داولاغيري غرب كالي غانداكي. 8167 م Dhaulagiri I على بعد 34 كم فقط من أنابورنا 1 ، مما يجعل الوادي بين أكثر من 6000 متر في العمق.
أنابورنا هو اسم سنسكريتي ، حرفيًا "مليء بالحبوب" والذي يمكن ترجمته أيضًا باسم "إلهة الحصاد". هي صورة رمزية (شكل بديل) للإلهة دورجا.
يتحدث
"ناماستي" هي كلمة الترحيب في اللغة النيبالية. يحيي الناس الآخرين بهذه الكلمة ويتوقعونها في المقابل. يمكن للأشخاص على طول المسار فهم اللغة الإنجليزية بشكل عام ولكن قد لا يردون بطلاقة.
أدخل
أ يسمح مطلوب لدخول مشروع منطقة أنابورنا المحمية (ACAP) الذي يشمل معظم المنطقة. تصدر التصاريح في بوخارا و كاتماندو. ستحتاج إلى إظهار التصريح في مراكز الشرطة في عدة مدن على طول الطريق.
بسيارة الأجرة
تعتبر سيارة الأجرة من بوخارا إلى NayaPul هي الطريقة الأكثر ملاءمة.
بواسطة الباص
تصل معظم الحافلات إلى المنطقة من بوخارا والتوصيل في بريثانتي.
بالطائرة
الخيار الآخر الوحيد لدخول المنطقة هو بالطائرة إلى جومسوم (JMO اتحاد النقل الجوي الدولي). هناك عدة رحلات يومية من / إلى بوخارا لكنها تعتمد بشكل كبير على الطقس ، وخاصة الرياح ، وعادة ما تكون في الصباح الباكر. المطار بسيط للغاية ولكن به مدرج مرصوف.
أنزلة
لا توجد طرق معبدة ، فقط ممرات مشاة ، عبر المنطقة. احمل خريطة أو دليلًا جيدًا للرجوع إليه حيث قد يكون من الصعب في بعض الأحيان على الأجانب تمييز المسار الرئيسي للرحلات من أي عدد من المسارات المحلية. يمكنك أن ترى الأنهار تتدفق مباشرة عبر الجبال والمشي معها. يمر الممر عبر القرى والغابات.
يرى
مسارات
ضع في اعتبارك حلبة أنابورنا و ال محمية أنابورنا رحلة.
يفعل
الإرتحال
في حين أن سلسلة جبال إيفرست بها جبال أعلى ، إلا أن جبال أنابورناس يمكن الوصول إليها بسهولة أكبر. يرتفع النطاق على مسافة قصيرة شمال بوخارا. في غضون أيام قليلة ، يمكن أن تُحاط القمم العالية بالمشي لمسافات طويلة. في حين أن جبال الهيمالايا والحدود الشمالية لنيبال تتطابق عمومًا شرق كاتماندو ، فإن الجبال في غرب نيبال تأتي إلى أقصى الجنوب ، مما يمنح المتنزهين فرصًا للسفر من الغابات المنخفضة إلى الجبال ثم إلى هضبة التبت دون مغادرة نيبال.
ركوب الدراجة
أصبح ركوب الدراجات في منطقة Muktinath و Jomseom وصولاً إلى Tatopani أمرًا شائعًا. مع تأجير متوفر في عدد من الأماكن. الدراجات الجبلية المتوفرة جيدة.
تأكل
قد يكون Dal-bhat-tarkari (العدس مع الأرز المسلوق مع الخضار بالكاري) طعمًا مكتسبًا ، ولكنه موجود في كل مكان وآمن ومغذي ورخيص الثمن. أنت لست مقيدًا بالعدس. تشمل العناصر الغذائية الشائعة في معظم النزل (بيوت الشاي) البطاطا ، وعادة ما تكون مقلية أو مسلوقة مع التوابل ، وأطباق الأرز المختلفة ، والمعكرونة في شكل ما (المعكرونة ، السباغيتي ، أو على طريقة الرامن) ، عصيدة الشوفان الممتازة ، الخبز المقلي التبتي ، الكاري ، الحساء الجيد وحتى البيتزا الأساسية. ما لا يوجد الكثير منه هو اللحوم من أي نوع. قد يظهر الدجاج عندما يكون متاحًا.
يشرب
يتوفر الشاي (بالحليب والسكر) والبسكويت الهندي والمعكرونة في معظم المقاهي للوجبات الخفيفة السريعة على طول الطريق. للحصول على شيء أصلي أكثر ، حاول طلب "خا جا" وهو شيء قريب من الفشار ، على الرغم من أن الأنواع المحلية من الذرة لا "تفرقع" دائمًا. ومع ذلك ، فهي رخيصة وممتلئة ولذيذة جدًا.
إذا تمكنت من العثور على المشروبات الروحية المحلية في الوديان العالية ، فمن المرجح أن تكون "دارو" ، مقطرة من الحبوب وبالتأكيد أقل خشونة من الراكسي العادي المصنوع من الفاكهة. تشانغ (بيرة مصنوعة من الدخن) لا يجب تفويتها إذا كان بإمكانك صنعها بالماء الساخن المغلي. وإلا فإنك تأخذ فرصة كبيرة. يبدو أن البيرة (Everest أو Ghorka أو Toburg في زجاجات سعة 660 مل) متوفرة في كل مكان تقريبًا وتتراوح أسعارها من NPR250 إلى NPR600.
ابق آمنًا
رحلة جوموسوم محمية بشكل كبير من داء الجبال وانخفاض درجة حرارة الجسم من خلال عدم تجاوزها لأكثر من 3000 متر ، مع توفير سكن مريح على طول الطريق. الرحلات إلى محمية أنابورنا وعبر ثورونج لا المرتفع (5416 م) بين الوادي العلوي لكالي غانداكي ومانانغ أكثر عرضة لهذه المخاطر. يجب أن يتخذ المتجولون الاحتياطات لأنفسهم ولجميع موظفي الدعم. تشمل الاهتمامات المحددة اللياقة البدنية والتأقلم مع الارتفاع. هذا ليس مصدر قلق تافه. حدثت وفيات بسبب مرض المرتفعات (الوذمة الرئوية أو الدماغية). خذ وقتًا للتأقلم ، فكر في استخدام Diamox وراقب الأعراض. تشمل التحصينات واللقاحات التي يجب أخذها في الاعتبار السل ، والدفتيريا ، والتيفوئيد ، والكزاز ، والتهاب السحايا بالمكورات السحائية ، وشلل الأطفال ، والتهاب الكبد الوبائي أ والتهاب الدماغ الياباني. أثناء الرحلات ، يعد تناول المياه المعالجة أمرًا ضروريًا للمساعدة في تجنب مرض الجبال المتقدم (AMS). في المرتفعات حيث يغلي الماء عند درجة حرارة منخفضة ، ضع في اعتبارك تصفية المياه ، أو استخدام جهاز التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية أو إضافة صبغة اليود (من 5 إلى 8 قطرات لكل لتر) مسبقًا (20 دقيقة على الأقل). من الممارسات الجيدة الجمع بين طريقتين من طرق العلاج هذه. احمل أدوية الإسهال واحذر من Giardia lamlia (طفيلي شائع في المياه الجليدية في نيبال يصيب المتنزهين).
يمكن أن تكون الرحلات عبر الممرات الجبلية في أنابورنا ، مثل ممر ثورونج على ارتفاع 5000 متر ، خطيرة أو مميتة إذا أخذ الطقس منعطفًا نحو الأسوأ ؛ قد يكون المسافرون محاصرين بسبب العواصف الثلجية أو الانهيارات الثلجية. في أكتوبر 2014 ، قُتل ما لا يقل عن 39 متنزهًا في عاصفة واحدة ؛[1] يميل موظفو الفنادق والمرشدون وغيرهم من مروجي السياحة إلى التقليل من المخاطر الحقيقية للغاية.[2]
الرحلات الجوية إلى جوموسوم ليست خالية تمامًا من المخاطر. وادي كالي غانداكي عرضة لرياح عاصفة ووقع حادث خطير واحد على الأقل في مهبط جوموسوم للطائرات.
كانت هناك تقارير عن عمليات سطو واحتيال من قبل السكان المحليين ضد السياح في مانانج. يتمتع Manangis بسمعة طيبة كرجال أعمال حادين وقد لا ينفرون من تحقيق ربح سريع بوسائل غير أخلاقية.
يعد Kali Gandaki فعليًا طريقًا للقافلة مع عنصر عابر كبير بالإضافة إلى السكان المحليين. هذا النوع من الاحتياطات التي قد يتخذها المرء عند محطة شاحنة لن يكون معطلاً.
يذهبون المقبل
الرحلات المختلفة موجودة في الخارج كما يهتم معظم الناس بالذهاب إليها. تنقل الرحلات الدائرية حول سلسلة جبال Dhaulagiri الأشياء إلى مستوى أعلى ولكنها مخصصة فقط لذوي الخبرة العالية والمكيفة بدقة والتأقلم جيدًا.
الرحلات غربًا عبر Beni ، أعلى Myagdi ، عبر ممر سهل إلى منطقة Dhorpatan أقل التزامًا. من Dhorpatan ، من الممكن الاستمرار حول الامتداد الغربي لـ Dhaulagiris إلى Dolpa ، لكن هذا بلد بعيد للغاية حيث قد لا تكون المساعدة وشيكة في حالة الطوارئ. إن الاستمرار في الغرب من Dhorpatan إلى Jumla أقل التزامًا وهناك وصلات جوية من Jumla إلى البلدات الأكبر في نيبال.
من وادي Kali Gandaki العلوي ، من الممكن القيام برحلة إلى معسكرات القاعدة المستخدمة لتسلق Annapurna I و Dhaulagiri I. وقد يشمل ذلك ارتفاعات تزيد عن 5000 متر مع مخاطر كبيرة من انخفاض حرارة الجسم وداء المرتفعات.