التبتنعمالصينمنطقة الحكم الذاتي بأقل عدد من السكان. تقع على هضبة تشينغهاي - التبت بمتوسط ارتفاع يزيد عن 4 كيلومترات شمال ومنطقة شينجيانغ الويغورية ذاتية الحكممعمقاطعة تشينغهايبجوار Donglianمقاطعة سيتشوانوالجنوب الشرقي ومقاطعة يوننانمتصل بالجنوب والغربميانمار、الهند、بوتان、نيبالانتظر حتى حدود الدولة. تبلغ مساحة الأرض أكثر من 1.22 مليون كيلومتر مربع ، تمثل حوالي 12.8٪ من إجمالي مساحة الصين.
منطقة
منطقة التبت ذاتية الحكم تحكم حاليا 6 مدن على مستوى المحافظات ومنطقة واحدة.
مدينة
وجهات أخرى
- 1 قمة كيلاس
- (5656 مترًا فوق مستوى سطح البحر) المعروف أيضًا باسمجبل كايلاش، إنه الجبل المقدس للهندوسية واليانية وبعض البوذيين - 1 جبل ايفرست
- 2 يارلونج زانجبو جراند كانيون - أكبر واد في العالم
يتعلم
التبت منطقة ذات حكم ذاتي عرقي يشكل التبتيون الجسم الرئيسي لها ، وتشمل المجموعات الأخرى قوميات هان ، وهوي ، ومونبا ، ولوبا. وتشمل المجموعات العرقية المجهولة الهوية شعب الشيربا واللي ، ويبلغ عددهم فقط أكثر من 2000 شخص. خلقت البيئة الجغرافية الفريدة مناظر طبيعية فريدة مغطاة بالثلوج في التبت. تتمتع التبت بالمناظر الثلجية الفريدة للهضبة وأسلوب الريف الجنوبي الساحر ، كما أن المناظر الطبيعية الثقافية المدمجة مع هذه الطبيعة تجعل التبت سحرًا فريدًا حقًا في عيون المسافرين. حتى الآن ، لا يزال هناك العديد من العادات الحية التي يعيشها التبتيون بعيدون عن الأشخاص المعاصرين خارج الهضبة ، وبسبب المسافة على وجه التحديد ، فإن كل شيء في التبت له قيمة زخرفية.
لغة
اللغة التبتية
وصول
البر الرئيسى للصين ،هونغ كونغمعماكاوالسياح الأجانب بما في ذلكتايوانيتعين على السائحين والسياح الصينيين المغتربين التقدم بطلب للحصول على خطاب دخول إلى التبت بتأشيرة صالحة والذهاب مع المجموعة.[1]
مطار
مطار التبت للطيران المدني:
سكة حديدية
خط سكة حديد تشينغهاي - التبت مفتوح الآن أمام حركة المرور.شينينغ、بكين、شنغهاي、قوانغتشو、تشنغدو、تشونغتشينغتوجد قطارات متجهة إلى لاسا.
وسائل النقل
الذهاب لمشاهدة معالم المدينة
- محمية جبل إيفرست الطبيعية الوطنية
- قصر بوتالا
- نوربولينجكا
- يارلونج زانجبو جراند كانيون
- محمية ميدوج الطبيعية الوطنية
- معبد Jokhang
- نام كو
- بحيرة يامدروك
- شركة سيرينج
- هوه شيل
- تشيانغتانغ
- دير تاشيلهونبو
- دير دريبونغ
- دير سيرا
- معبد الساقية
- شركة Basong
نشاط
تناول الطعام
سهرات
البقاء
- فندق Balangxue: شارع بكين إيست ، هو الآن أكثر أماكن إقامة الرحالة شهرة
- فندق Dongcuo International Youth: طريق بكين الشرقي ، بجوار فندق Balangxue.
- فندق جيري: طريق بكين الشرقي ، بين فندق يا وبالانغسو.
- فندق يا: عند تقاطع طريق بكين الشرقي ومستشفى التبت ، تبلغ تكلفة الغرفة الرباعية بدون حمام 120 يوانًا ، والغرفة المشتركة (لكل شخص سرير) 25 يوانًا ، والغرفة المزدوجة القياسية 200 يوان
- فندق Xueyu: في الطريق إلى مستشفى Tibetan ، وهو مكان يقيم فيه الرحالة المشهورون بالزمن.
- تاشي داجي: في الطريق إلى مستشفى التبت ، بدءًا من معبد جوخانغ ، ستمر عبر المنطقة الثلجية ثم إلى تاشي داجي. الغرفة المزدوجة بدون حمام 60 يوان ، والحمام 150 يوان ، ولكن هل هو كذلك؟ حمام عام أو حمام خاص مختلف تمامًا عن فندق Ya.
أمان
 | رقم هاتف الطوارئ: شرطة:110 سياره اسعاف:120 كتيبة الإطفاء:119 |
| رقم هاتف الطوارئ: شرطة:110 سياره اسعاف:120 كتيبة الإطفاء:119 |
- ارتفاع المرض: لا تمارس أنشطة عنيفة عند دخولك التبت لأول مرة. لا تشرب ولا تدخن ولا تصاب بنزلة برد.
- الأشعة فوق البنفسجية قوية على الهضبة ، لذا يرجى اتخاذ تدابير الحماية من الشمس بنفسك.
- Rhodiola و Gaoyuanan: كلاهما دواء للوقاية من داء الجبال.علبة من نوع الكبسولة من 38 يوان ، 24 كبسولة ، كبسولتان في الصباح والمساء. هناك أيضًا أنماط سائلة عن طريق الفم ، والتي تتوفر بسهولة في صيدليات البر الرئيسي.
- الطب البارد: هناك فرق كبير في درجات الحرارة بين الصباح والمساء في التبت ، والمناخ جاف ، ومن السهل أن تصاب بالزكام عندما تهب الرياح في الصباح والمساء أو إذا كنت متعبًا جدًا ، يرجى التأكد من إحضار دواء بارد.
- الفيتامينات: يمكنك تناول مكمل غذائي ، لكن لا تفرط في الأكل بالخطأ ، ولا تنس شرب الكثير من الماء عند تناوله.
- المسكنات: يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع أو صعوبة النوم أثناء داء المرتفعات ، وعند وصولهم لأول مرة على أرض مرتفعة ، قد يكون من المفيد تناول دواء الصداع إذا كانت الأعراض شديدة.
- الطوارئ: إذا كان الوضع خطيرًا ويجب عليك الذهاب إلى المستشفى ، فيرجى الاستعداد للتكلفة الباهظة. عندما تكون في رحلة ، يرجى الانتباه إلى صحتك.