 | هذا ليس دليل سفر ولكنه مقال متعلق بالسفر. يمكن العثور على المزيد من المقالات التي تتناول جوانب أخرى من السفر تحت الموضوعات المتعلقة بالسفر. |
الإسعافات الأولية للمسافرين يقدم نصائح حول ما يمكن أن يكون جيدًا من الأدوية عند السفر إلى الخارج. ليس من المؤكد أنه يمكنك الحصول على الأدوية والمعدات الطبية في الوجهة وفي بعض البلدان يمكن أن تصادر الجمارك الأدوية الخاصة بك. لذلك ، اتصل دائمًا بـ Apoteket قبل المغادرة لمعرفة ما ينطبق.
اعتمادًا على من يسافر ، لديك وجهات نظر مختلفة حول ما هو ضروري لإحضارها - بعض حزم أكثر ، والبعض الآخر أفضل في الارتجال.
اقتراحات
طب
إذا كنت تستخدم نوعًا من الأدوية بانتظام ، فمن الجيد التأكد من أن لديك ما يكفي. إحضار أيضًا نسخة من الوصفة الطبية ، و (إذا كان دواءً مصنفًا دوائيًا) الشهادة والتصريح الصحيحين. يمكن الحصول على مزيد من المعلومات من Apoteket.
دواء الإسهال
من المحتمل أن يكون هيدروكلوريد اللوبيراميد (إيموديوم) هو الشكل الأكثر شيوعًا لدواء الإسهال. ومع ذلك ، لا تستخدم مثل هذا الدواء إذا كان هناك دم في البراز - فقد يشير ذلك إلى مشكلة أكثر خطورة وهذا يتطلب خبرة طبية.
الأدوية المضادة للالتهابات
الإيبوبروفين هو عامل مضاد للالتهابات يعمل أيضًا كمسكن للألم بشكل عام. قد يفضل البعض الآخر استخدام الباراسيتامول أو عوامل مماثلة.
كريم واقي من الشمس
تأكد من استخدام المستوى الصحيح من واقي الشمس. يمكن أن يكون كريم البشرة المطري / المبرد جيدًا أيضًا. تذكر أن القواعد الصارمة تنطبق على مقدار ما يمكنك حمله معك في حقيبة يدك عند السفر - تحقق من الجمارك قبل تحقق في.
ضمادات سريعة
الضمادات السريعة من النوع ذاتية اللصق جيدة إذا جرحت نفسك ولم يكن لديك شيء آخر تفعله. كما أنه جيد للعناية بالبثور على القدمين. عند التنزه ، يستحق الوزن الزائد إحضار منتجات إضافية للعناية بالقدم.
طارد الحشرات
إذا كنت تسافر إلى / إلى منطقة حيث تمثل الحشرات الماصة للدم مشكلة بشكل رئيسي ، فإن الشكل الصحيح من المبيدات الحشرية مهم. قد يكون من الصعب معرفة الأفضل ، لذا استشر الصيدلية قبل المغادرة. يرجى ملاحظة أن المبيدات الحشرية المشتراة محليًا قد تحتوي على مواد محظورة في السويد.
الواقي الذكري
ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد بشكل كبير في بعض أنحاء العالم ، كما أن ممارسة الجنس بدون وقاية مع شخص مجهول ، بغض النظر عن الوجهة ، دائمًا ما تكون محفوفة بالمخاطر. إذا كنت تسافر كزوجين من جنسين مختلفين حيث تستخدم المرأة حبوب منع الحمل ، فقد يكون من الجيد إحضار الواقي الذكري ، لأن مشاكل المعدة التي تسبب القيء تقلل من فعالية حبوب منع الحمل.
بجانب الطريق السريع
عند مغادرة المناطق التي لا تتوفر فيها الخبرة الطبية بسهولة ، قد يكون من الجيد إحضار مجموعة إسعافات أولية أكثر اكتمالاً ، ولكن يجب عليك أيضًا معرفة كيفية استخدامها. يمكن أن تكون الأشياء الجيدة التي يجب إحضارها هي تقنيات تنقية المياه ، والكمادات المعقمة ، وما إلى ذلك. قد يكون من الجيد أن تأخذ دورة في الإسعافات الأولية ABC قبل المغادرة.
تجنب تناول الأدوية غير المعروفة ، خاصة إذا كانت وصفة طبية منزلية أو تحضير بديل. لم يتم اختبارها ويمكن أن تسبب ضررًا أسوأ بكثير من الحالة التي من المفترض أن تعالجها.